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藕粉能够当(dāng)早餐吃吗

  藕粉是能(néng)够当早餐(cān)吃的。

  藕粉能够当早(zǎo)餐(cān)吃。藕粉是莲藕研磨后的产品,富含蛋(dàn)白(bái)质(zhì)、淀粉以及铁、钙等微量元素(sù)及(jí)养(yǎng)分物质,具有促进代谢,削(xuē)减体内脂质吸收(shōu),防备动脉硬(yìng)化等效果(guǒ)。别的(de),适量食用藕粉还(hái)能用(yòng)于调(diào)度脾气虚引(yǐn)起的(de)腹泻、食欲不振、胃胀等症状,具有(yǒu)健(jiàn)脾效果。藕粉中(zhōng)许多的碳水(shuǐ)混(hùn)合物和脂肪能够(gòu)为身体供给能量及热量,多种维生素及矿物质元(yuán)素,能够为身体供(gōng)给日常所需的少儿频道主持人都有谁啊,少儿频道主持人叫什么名字养分(fēn)元素。因而,藕粉能够当早餐(cān)吃,十分简单消化(huà),合适消化欠好的人(rén)。藕粉(fěn)的冲泡办法:

  1、先加少(shǎo)数冷(lěng)水,然(rán)后再搅匀直到看不到颗粒状的藕(ǒu)粉停止。

  2、参(cān)加开水一边加一边拌和。

  3、快速拌(bàn)和,一(yī)向(xiàng)拌(bàn)和,直(zhí)至藕粉变成淡褐(hè)色通明的胶状。

  值得注意(yì)的是:两道水的次(cì)序(xù)不能(néng)倒置(zhì),第(dì)一次是凉(liáng)开水,第2次是滚烫的(de)沸水。

藕粉(fěn)怎样分(fēn)辩好坏(huài)图片

  1、看色彩。

  纯(chún)藕粉与(yǔ)空气(qì)触摸(mō),极易氧化(huà),藕(ǒu)粉的色彩会由白转为微赤色(sè),因其含(hán)有(yǒu)丰(fēng)厚的铁(tiě)质和(hé)还原糖等(děng)成分,而其他淀粉没有(yǒu)这(zhè)种改变。

  2、闻滋味。

  纯藕(ǒu)粉带有共同的浓郁幽香味(wèi),其他淀粉则没有这(zhè)种香气。

  3、观形状。

  藕粉和其他淀粉有(yǒu)时会是片状,但片(piàn)状(zhuàng)的藕粉外表会有(yǒu)丝状纹理,其他淀粉两边是(shì)平的。

  4、尝一(yī)尝。

  藕粉放进口中是进(jìn)口即化的(de),很(hěn)简(jiǎn)单消(xiāo)融,其他淀粉则不易消融(róng)还会粘在一团。

  5、摸手感。

  藕(ǒu)粉(fěn)的质(zhì)地细腻(nì)爽滑,其他(tā)淀粉则要粗糙一些(xiē)。

  6、看冲泡。

  藕粉的(de)吸水胀(zhàng)大性(xìng)高,冲泡后的色彩微红(hóng),光泽(zé)晶(jīng)亮,放置数小时(shí)后会少儿频道主持人都有谁啊,少儿频道主持人叫什么名字变稀少儿频道主持人都有谁啊,少儿频道主持人叫什么名字

  其他淀(diàn)粉的吸水胀(zhàng)大性(xìng)和通明度(dù)都(dōu)不如藕粉(fěn),且放置数小时也不(bù)会有改变(biàn)。

藕粉——教你辨仔(zǎi)细假,辨明好坏,简述加工办法

  藕粉又叫真藕粉,用老藕加工而(ér)成,呈极薄而(ér)细微的(de)片状,白中(zhōng)透粉赤色,养(yǎng)分丰厚(hòu)。

  所(suǒ)含(hán)淀粉转化为(wèi)葡(pú)萄糖,易为人体所消化吸(xī)收,很适合老、弱、病、幼食用,可作滋补食品(pǐn)。

  藕粉食法简洁(jié),幽香可口,是(shì)我国闻名(míng)的土特产品(pǐn)。

  

   我(wǒ)国食藕早在(zài)三千年(nián)之前(qián),开端作蔬菜(cài),周书(shū)曰“菽泽竭则(zé)莲藕掘”明代的书本中对藕粉已(yǐ)有(yǒu)“捣浸澄(chéng)粉服食,轻身益年”之说。

  藕(ǒu)粉在我国各地(dì)都有名品,下面介绍两种比较有名的藕粉(fěn)。

  

   一、西(xī)湖(hú)藕粉很知名(míng),西湖藕粉是杭州的名(míng)产,是藕粉中的名牌, 前史 上浙江(jiāng)余杭县三家村的“西湖藕粉”在清代曾(céng)作贡品进入皇室,名(míng)驰迩遐。

  西湖藕粉已(yǐ)成为款待来宾(bīn),奉送(sòng)亲朋的珍品,热销全国,出口(kǒu)东南亚各国(guó)和港澳区域(yù)。

  

   清(qīng)代钱塘诗(shī)人姚(yáo)思(sī)勤的《藕(ǒu)粉》诗:“谁碾玉(yù)玲珑,绕磨滴芳液。

  擢泥本不(bù)染(rǎn),渍粉讵太白(bái)。

  铺奁暴(bào)秋阳,片片银刀画(huà)。

  一撮(cuō)点(diǎn)汤(tāng)调,犀匙溜(liū)滑(huá)泽(zé)。

  ”

  

   二、扬州宝应藕粉(fěn)特点是白如“鹅毛雪片”。

  

   宝应藕粉洁如冰雪(xuě)形(xíng)似鹅毛,呈片(piàn)状。

  《宝应县志(zhì)》记载:“本邑藕,粉尤精洁,名(míng)鹅毛雪片(piàn)”。

  “藕粉,他(tā)邑(yì)多(duō)红莲,独邑(yì)白莲(lián),粉尤精洁。

  ”

  

   清朝道光(guāng)年(nián)间,宝(bǎo)应知(zhī)县(xiàn)吴(wú)春滢(yíng)曾作(zuò)藕粉诗,对“鹅毛雪片”的制(zhì)造作了生动描(miáo)绘:“洗濯(zhuó)激清流,泥去(qù)皮先(xiān)刮。

  锯(jù)节复裁梢,响彻榨床轧。

  千揉(róu)与万搓……百(bǎi)指费(fèi)勤劳,乃见白如雪。

  此犹一半功,就视没(méi)有毕。

  倾液滑如酥,细腻渐联合……”

  

   “鹅(é)毛雪(xuě)片”质地细腻,生(shēng)粉(fěn)不染纤尘(chén)。

  以开水冲(chōng)熟(shú)后,呈淡紫(zǐ)色,晶亮通(tōng)明。

  进(jìn)口(kǒu)浓(nóng)艳幽(yōu)香,味甘爽滑。

  养分丰(fēng)厚,含糖量高。

  含(hán)丰(fēng)厚的脂肪、维生(shēng)素(sù)B、钙(gài)、磷、铁和(hé)无机盐等。

  在清代,质地优(yōu)秀的“鹅毛雪片”,是向皇帝“进贡”的珍品。

  现代,久(jiǔ)享盛誉的(de)“鹅毛(máo)雪片”,每年以数百万斤的(de)产值热(rè)销(xiāo)于海内外。

  

   近(jìn)年来,藕粉出产比解放初虽有开展,但国内外商(shāng)场需求量大,产(chǎn)值远远不能满(mǎn)意消费(fèi)需求。

  有些当地(dì)用其他淀粉(fěn),参(cān)加葡萄(táo)糖、杏仁等(děng)精制成各式代(dài)藕粉(fěn),虽(suī)包装漂亮,但(dàn)质(zhì)量终(zhōng)不如(rú)真藕(ǒu)粉。

  

   【采挖和(hé)加工】 藕是莲(lián)横生于淤(yū)泥中地下基(jī)的肥壮部(bù)分,种(zhǒng)类有10余(yú)种。

  按老(lǎo)练时刻有“早熟藕”和(hé)“迟熟藕”二类(lèi)。

  前者在小暑前后老练,水分多(duō),脆嫩,适合鲜食(shí);后(hòu)者(zhě)在(zài)白露至(zhì)秋分时节老(lǎo)练,肉质老(lǎo),含粉质多,宜作菜或制藕粉。

  

   主产区藕(ǒu)粉加工一般自立冬(dōng)开(kāi)端,因而时藕质(zhì)老熟,气(qì)候(hòu)又(yòu)晴朗、枯(kū)燥,有利于(yú)提(tí)高(gāo)出粉(fěn)率和(hé)藕粉质(zhì)量(liàng)。

  许多产区是家庭或(huò)村镇小厂出产,设备简陋(lòu),规划较小,一(yī)般是(shì)随(suí)挖随加工,有些区(qū)域任其贮于土中达三(sān)、四个月(yuè),直到(dào)春分加工才(cái)完毕(bì)。

  出(chū)粉率因藕的种类、采收时刻、加工技能而(ér)异(yì),一般是8 12%。

  工艺流程如下:

  

   洗藕——削藕(ǒu)节——破坏磨浆——过滤沉积(二次以上)——削片(piàn)(或碾碎)——晾干(gàn)(或(huò)烘干(gàn))。

  

   破(pò)坏(huài)磨浆一般用破坏(huài)机进行,个别出产各地习气不同,有的把藕切成细粒后用石磨碾碎;也有把藕水浸后,用石臼捣碎;还有在粗糙的缸边(biān)或石块上擦碎。

  削(xuē)片(piàn)用切(qiè)片机切片,传统(tǒng)办法是(shì)用小刀将(jiāng)沉积后吹凉的(de)粉块刨(páo)削成细微的(de)薄片,技(jì)能性较强。

  也有些产区用棍棒把粉(fěn)块碾(niǎn)压(yā)成(chéng)粉粒状。

  

   加工(gōng)对成质量(liàng)量(liàng)的(de)联系很大,主(zhǔ)要有(yǒu)以下三点:

  

   一(yī)、仔细按工艺流程进行(xíng)的,制(zhì)品中(zhōng)无泥沙杂质(zhì),或很(hěn)少。

  

   二、削片(piàn)技能好的,粉(fěn)呈(chéng)薄片状,巨细均匀共同(tóng)。

  

   三(sān)、在(zài)晴天加(jiā)工,一次晾干的(de)色泽似桃(táo)花花瓣,白(bái)中透粉(fěn)赤色,片子二面(miàn),色深浅不同,业界称(chēng)“桃(táo)花片(piàn)”有光(guāng)泽。

  阴干或焙干的则色暗淡无光。

  

   【种类和(hé)产地】藕粉种类因产(chǎn)区加(jiā)工习气的不同,可分薄片状和粉粒状二种。

  片状的外形、色(sè)光漂亮,很受商场(chǎng)欢迎,有(yǒu)些销地(dì)就将粉(fěn)粒(lì)状仿(fǎng)制成片(piàn)状再(zài)投入商场。

  

   藕粉主产于浙江(jiāng)、湖(hú)南、湖北、江苏等(děng)省(shěng),安(ān)徽、江西、广西(xī)、福建等省也有出产。

  其间浙江省是全(quán)国最主要(yào)的产地。

  

   各省散布区(qū)域、县(xiàn)如下。

  

   浙江:金华、东(dōng)阳、义乌(wū)、兰溪(xī)、余杭、诸(zhū)暨(jì)、绍兴、永(yǒng)康(kāng)、衢县、吴兴。

  片(piàn)状(zhuàng)粉为(wèi)主(zhǔ)。

  

   湖北:江(jiāng)陵(líng)、荆门、公安、鄂城、黄(huáng)冈(gāng)、新洲(zhōu)、麻城、汉(hàn)阳、武昌、浠水(shuǐ)。

  片状粉为主(zhǔ)。

  

   湖南:安乡、汉(hàn)寿(shòu)、澧县、常德、沅江、南(nán)县、岳(yuè)阳(yáng)、益阳。

  粒子(zi)粉为主。

  

   江苏:吴(wú)县、宝应(yīng)、高邮。

  片(piàn)状粉为主。

  

   【标准等级(jí)】主产区(qū)粉(fěn)的标准(zhǔn)等级如(rú)下(xià)。

  

   甲级:白色、枯燥(zào)、纯洁,无泥沙杂质,片薄均匀,冲熟(shú)后粘性(xìng)强(qiáng),微通明呈藕芽色。

  

   乙级:色(sè)较白(bái),其他和甲级同。

  

   丙级:色次(cì)白,片(piàn)不均匀,略有块粉(fěn)和碎粉,其他和甲级同。

  

   【查验(yàn)】查验藕粉(fěn)先(xiān)要(yào)看是片状,仍是(shì)粉粒(lì)状(zhuàng)。

  关键如下。

  

   色泽和形状:好的,应是白中透粉赤色,片薄(báo)而均匀,粉屑少,且有光泽。

  

   干湿度:藕粉的(de)正常(cháng)含(hán)水量13 14%。

  干(gàn)湿适度的,伸手入(rù)包装中心,感清(qīng)新,成(chéng)把捏紧(jǐn),粉(fěn)从指缝间喷(pēn)出,松手后当即(jí)散开;较(jiào)潮的,伸手(shǒu)入包装中心感潮润(rùn),成(chéng)把紧捏,粘结成块;更潮的,手感发热或已成团(tuán)状,极(jí)易蜕变发(fā)霉(méi)。

  

   真伪:可从以下几点(diǎn)辨认(rèn)藕粉和(hé)其他(tā)淀(diàn)粉的(de)不(bù)同。

  

   1.藕粉的粉(fěn)末(mò)不易飞(fēi)扬(yáng),其他粉则否则;

  

   2.藕粉含单宁(níng)和还原糖(táng),色泽白中透微红,用(yòng)冷开水拌和后(hòu)色(sè)更红(hóng),稍久色转(zhuǎn)深,其(qí)他粉无此改(gǎi)变;

  

   3.藕粉粉质(zhì)细腻,用手(shǒu)指揉擦,感(gǎn)清新,粘附在手指上的粉屑(xiè)滑(huá)润如(rú)脂(zhī);

  

   4.藕粉进口少(shǎo)数易(yì)溶(róng)化,其他(tā)粉不易溶化;

  

   5.藕粉(fěn)用开水冲泡后易(yì)熟,无白点,胀性好,拌和(hé)稠厚(hòu),丝头长而通明,有耐性,乃(nǎi)至可用筷子整碗挑起(qǐ),碗内(nèi)周围毫(háo)无粘(zhān)连,但冷却后却很快(kuài)化为淡(dàn)薄水状,其他淀粉则彻底不(bù)同。

  

   如在藕粉中(zhōng)掺有其他淀粉,可放在清水中,(或在流水(shuǐ)中参加(jiā)少(shǎo)数(shù)漂白粉(fěn))藕(ǒu)粉粉粒细(xì)而重,沉积(jī)鄙人,其他粉在上(shàng),红白(bái)色(sè)清楚,一望(wàng)而知。

  

   新货藕粉,色白而微(wēi)红,幽香(xiāng)味浓,入水易(yì)溶化,沉积,冲(chōng)调后(hòu)胀性足;陈货则(zé)色带灰黄,无幽香味,不易溶(róng)化、沉(chén)积较慢,胀性也差。

  

   无泥沙杂质,可(kě)用少数干(gàn)粉(fěn)进口细(xì)嚼,或置通(tōng)明(míng)器皿中加清水(shuǐ)拌和,就可看清区分(fēn)。

  

   【食(shí)法(fǎ)】藕粉四季常销,秋夏(xià)最旺,一般食法是用少数冷开水把藕粉和白(bái)糖(táng)调拌到湿润(rùn)均(jūn)匀即可,使粉浆起(qǐ)丝头(tóu),然(rán)后(hòu)用沸(fèi)水冲泡并不断拌和到通明稠厚即可食(shí)用。

  每(měi)斤干藕(ǒu)粉可冲泡(pào)成8.5斤。

  中医以为藕粉性平,调中开胃,益血通气。

  大都(dōu)患者(zhě)都可食(shí)用。

  

   天(tiān)良(liáng)

  

   2022年(nián)1月(yuè)28日

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