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鸡(jī)蛋羹(gēng)水(shuǐ)放多了可以再加(jiā)入适量的鸡蛋(dàn),将其与(yǔ)水充分混(hùn)合即可。
另(lìng)外可以在蛋液里加适量盐,可(kě)起到粘合蛋液的作(zuò)用(yòng)。
如(rú)果鸡蛋已(yǐ)经(jīng)有部分(fēn)熟(shú)透(tòu),已(yǐ)无(wú)法和其余的鸡蛋液(yè)或水融(róng)合,这种情况就不能够进(jìn)行补救。
鸡蛋羹不凝固是什么原因
1、加水过多(duō),蒸(zhēng)鸡蛋羹(gēng)用水是关键,一般蛋和水(shuǐ)的比例在1:2或1:3为宜。
忌加生水和热开水,加(jiā)生水因自来水中有空气,水被烧沸后,空(kōng)气排出,蛋羹(gēng)会出现小(xiǎo)蜂窝,影响蛋羹(gēng)质量,缺乏(fá)嫩感,营(yíng)养成(chéng)分也(yě)会受损。
也不宜用热开水(shuǐ),否则开(kāi)水先将蛋(dàn)液烫热(rè),再去蒸,营养受损,甚至蒸不出蛋羹。
七分之二十二是无理数吗,七分之22是不是无理数2、火候不够,一般应(yīng)该蒸(zhēng)约(yuē)10分钟,否则鸡蛋液没有成熟,仍然是(shì)液体状态的。
鸡(jī)蛋(dàn)羹水(shuǐ)和鸡蛋的(de)比例(lì)
蒸鸡蛋羹蛋与水的比例是第一关键。
在1:1到1:2之间变化,具体要根据(jù)你想吃的老(lǎo)嫩(nèn)程度。
低于(yú)1:1,蛋羹太老,高于1:2呢,往往不易成型,最(zuì)佳(jiā)黄金比例是1:1.5。
鸡(jī)蛋羹(gēng)有多少蛋白质
通常一个水煮鸡蛋的蛋白质的含量,大(dà)概是7-9g,根据鸡蛋(dàn)的大小(xiǎo)略有不(bù)同。
水煮鸡蛋(dàn)白是人(rén)体所较好的优质(zhì)蛋白(bái)来源(yuán),所以对(duì)于低蛋白血症(zhèng)患者、近期有手术创伤(shāng)的患者、身(shēn)体有创面需要进行愈(yù)合的患者,以及需要生长(zhǎng)肌肉的人群(qún),建议多吃水煮鸡蛋白(bái)。
但是要注意(yì)是(shì)水(shuǐ)煮(zhǔ)鸡蛋(dàn),而非(fēi)油炸或者(zhě)煎、蒸(zhēng)等方式(shì),因为其他方式可以无形中(zhōng)增加鸡蛋中的热量(liàng)。
如果过(guò)度进食,可(kě)能出现高脂血症或者高血压(yā)等状况。
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最新评论
非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了