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踢足球(qiú)可以长高个(gè)子吗，为什么踢足球的个子矮(ǎi)

　　这一状况是由年龄决(jué)定的，如果是七(qī)、八岁(suì)的(de)青少(shǎo)年，骨骼(gé)还没有发育完(wán)全，骨骼骺板还(hái)在(zài)，那么经常踢足(zú)球(qiú)之(zhī)类的运动，就可以刺激成(chéng)骨细胞生(shēng)长，从而长(zhǎng)高。

　　但对已经(jīng)十几岁的青少年来说，骨骼已经发育完全(quán)了，经(jīng)常踢足球，也不能保证长(zhǎng)高(gāo)。

　　推荐(jiàn)您平时(shí)多吃一些钙质和(hé)维他命D，经常到户外晒太阳，在一定程度上(shàng)也(yě)能促(cù)进身高的增长。

踢足球要买什么装(zhuāng)备

　　踢球(qiú)球员要穿球衣、足球鞋(xié)、球(qiú)袜(wà)、护腿板、护腕。

　　守(shǒu)门(mén)员还(hái)要装备(bèi)手套。

　　在踢足球的时候，对身体的保护是不可缺少的，因为这个运动(dòng)特有的(de)腿部(bù)力量较大因此护腿(tuǐ)板必须要有，球鞋，这个就很重(zhòng)要很直接了。

　　球鞋不(bù)仅能(néng)让大家(jiā)体验感(gǎn)更好，还能最大程度的让自(zì)己(jǐ)的(de)能(néng)力发(fā)挥出来，所以有一双适合自己的(de)球鞋是非常重要的。

　　很多刚(gāng)入(rù)门的朋友不大注意这个装备，其(qí)实球衣(yī)是很(hěn)重要的，比(bǐ)如宽松的短(duǎn)裤，透气性好的专业(yè)足(zú)球运动上(shàng)衣，以及高筒类(lèi)的足(zú)球袜，这些都是必(bì)不(bù)可书名号之间有没有标点符号，书名号之间有标点符号么少的。

　　另外我们在进(jìn)行这项运(yùn)动的时(shí)候(hòu)不(bù)要佩(pèi)戴(dài)包括耳环，脚链以及戒指等等(děng)这些首饰，因为(wèi)在身体的对抗中，很容易造成(chéng)各(gè)种(zhǒng)伤害，不(bù)管什么运动，都要把安全放(fàng)在第一位。

踢(tī)足球要注意什么

　　1、做好准(zhǔn)备活动，脚再(zài)痒痒也不要(yào)直接就踢(tī)。

　　准(zhǔn)备活(huó)动至少(shǎo)也要10分钟，可(kě)以先慢跑一(yī)段，活动脚腕、膝关(guān)节，让(ràng)身体微微出汗，把关节、韧(rèn)带都(dōu)拉开，踝、膝(xī)、腕、髋这(zhè)些(xiē)所有运(yùn)动中(zhōng)会用到的关节都要活动开(kāi)。

　　2、由于运动时的跑动较(jiào)多，技术动作的(de)幅(fú)度以及(jí)出汗量都是相对较(jiào)大(dà)，所以锻炼时应身宽(kuān)松、透气(qì)、吸汗的运动(dòng)服，球鞋应选用合脚防滑的帆(fān)面胶底的足(zú)球鞋(xié)。

　　3、尽(jǐn)量不(bù)要(yào)在场(chǎng)地设施(shī)不符合(hé)要(yào)求的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎(suì)石杂物(wù)多(跑(pǎo)道、沙坑)，容易造(zào)成同学(xué)们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时(shí)补充水分。

　　最好把水书名号之间有没有标点符号，书名号之间有标点符号么放在场边，感(gǎn)到口渴的时候就喝一点，多喝几次(cì)也(yě)没关系，不要等到累得不行的时候再大(dà)口大(dà)口(kǒu)地(dì)一次性(xìng)喝(hē)很(hěn)多。

　　5、虽(suī)然足球运动是一项(xiàng)全天(tiān)候(hòu)的(de)运(yùn)动项目(mù)，但(dàn)要尽量避免在恶劣的天(tiān)气下锻炼。

　　高温湿(shī)热时(shí)要注意(yì)防止(zhǐ)中暑、抽(chōu)筋或虚(xū)脱(tuō)。

踢(tī)足球要求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但(dàn)身高腿长在速度(dù)上有优势，对抗中也(yě)有优(yōu)势，而个小腿短的(de)先天(tiān)吃亏(kuī)。

　　作为足球运(yùn)动员，最(zuì)理(lǐ)想的身高1.78-1.85之(zhī)间，有速度有对抗，而且相(xiāng)对灵活；

　　而腿短的(de)，你跑(pǎo)五步他需要起步才能完成，控(kòng)球抢球冲撞都吃亏，特(tè)别是高球争点。

　　对于守(shǒu)门员(yuán)来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围(wéi)才(cái)大，这是臂展(zhǎn)优势；

　　如果低(dī)于1.9，可控(kòng)范围就(jiù)大打折扣了，但高(gāo)于2米，灵活性就下降了，主要是(shì)还原慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛首战(zhàn)国(guó)足(zú)0-3不敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国(guó)足(zú)不(bù)敌澳大利亚，一战现原(yuán)形，在40强赛(sài)中，国足优势明显，但(dàn)到了12强赛，和亚洲一流(liú)强队(duì)交手，国(guó)足(zú)露馅了。

　　现在，国足各项赛事(shì)12连胜(shèng)宣告结束。

　　此外，除(chú)了2013年击败澳(ào)大利(lì)亚，最近2次碰到对手，国足全败(bài)！这场比赛，FIFA十分重视(shì)，甚至，因凡蒂诺都(dōu)来到了现场看球(qiú)，他多(duō)么希望(wàng)中国队(duì)能够出现在决赛圈，这样(yàng)，FIFA就(jiù)能够赚(zhuàn)更多钱。

　　可惜，最终(zhōng)的结果，估计让因凡(fán)蒂(dì)诺(nuò)心寒(hán)了。

　　因(yīn)为这场失利，李铁遭遇了执教中国队的(de)首(shǒu)败，过(guò)去(qù)12场各项比赛(sài)，国足全胜。

　　但显然，国(guó)足此前的(de)对手不够强(qiáng)，这(zhè)场遭遇澳(ào)大利亚，国足现原形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场是热(rè)身赛，和中超(chāo)球队、中(zhōng)甲(jiǎ)球(qiú)队踢，对(duì)手(shǒu)不敢(gǎn)认真(zhēn)踢(tī)，怕(pà)弄伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场40强赛，对(duì)手(shǒu)实力有限。

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