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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的(de)。

　　苹果是适合放在冰箱(xiāng)里(lǐ)的，温度较低的环境(jìng)苹果保存(cún)的时间会延长，

　　苹果中含有非(fēi)常丰(fēng)富的维生素对于身(shē乾坤未定你我皆是黑马，把人比喻黑马是啥意思n)体的营(yíng)养(yǎng)效果是非常好的，可以增(zēng)强自(zì)身的体质加速自(zì)身的新陈代谢，

　　另(lìng)外对于(yú)皮肤(fū)的理疗效(xiào)果也是(shì)很好的(de)，在日常生(shēng)活当中应该保(bǎo)证良好的生活作(zuò)息(xī)和健康(kāng)的(de)生活饮食，多吃一些营养(yǎng)丰富的食物增强(qiáng)自身的体质，有些(xiē)人群由于营(yíng)养不良或者是偏食会导致体质下降。

怎么(me)挑苹(píng)果又(yòu)大又甜(tián)的技巧视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红色的(de)苹果可能是加了染色(sè)剂的，这样的(de)苹果不仅不(bù)甜而且不脆不好吃，应该(gāi)挑(tiāo)黄里透红的(de)，尤其是像那种一丝一丝红的，不仅(jǐn)甜口(kǒu)感(gǎn)也(yě)会更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们(men)可(kě)以闻一下苹(píng)果，成(chéng)熟(shú)的苹果会自(zì)带一(yī)种苹果香甜气息，如(rú)果(guǒ)闻到(dào)有(yǒu)类似(shì)酒精味(wèi)，这种苹果(guǒ)乾坤未定你我皆是黑马，把人比喻黑马是啥意思说明放了很久，就不要买(mǎi)了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹(píng)果的蒂越(yuè)绿，说(shuō)明苹(píng)果(guǒ)的(de)新(xīn)鲜程度(dù)越好，如果苹果的蒂已经干枯，那这(zhè)个苹果就已经(jīng)放(fàng)了(le)很久不新鲜了(le)，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一些(xiē)苹果纹(wén)路(lù)是裂开的，比较杂乱，这样的苹(píng)果是不太(tài)好吃的、没有甜度，口感比较(jiào)差(chà)，看(kàn)着纹(wén)路非常整齐(qí)一(yī)般是比较好吃的，红(hóng)色的条纹(wén)越多，苹果就越甜(tián)。

苹(píng)果怎么选(xuǎn)比较甜(tián)

　　苹果的表(biǎo)面(miàn)要(yào)光(guāng)滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜(yán)色不(bù)能特别红，有些(xiē)粉，且不能红成一片，要挑有许多红(hóng)丝(sī)的那一种

　　应(yīng)选择那种看上去一丝一(yī)丝的(de)，黄里透红的的，千万不要挑那些绿里透(tòu)一点点红的，这样(yàng)的一般味道都很(hěn)寡淡(dàn)。

　　如果带着(zhe)蒂的话那(nà)一(yī)定要选蒂比较绿的(de)，枯黄的话就说明苹果已经不(bù)新鲜了。

　　苹果是(shì)一种低热量食物，每(měi)100克只产生60千(qiān)卡热量。

　　苹果中营养成分可溶性大(dà)，易被人(rén)体吸收，故有“活水”之称。

　　其(qí)有(yǒu)利于(yú)溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚语(yǔ)“每天一苹果(guǒ)，医生远(yuǎn)离我(wǒ)”。

　　不(bù)宜(yí)人群食(shí)用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡性结肠炎的(de)病人不(bù)宜(yí)生(shēng)食苹果(guǒ)，尤(yóu)其是在急性(xìng)发作期，由于肠壁溃疡变(biàn)薄，苹果质(zhì)地(dì)较硬，又加上(shàng)含(hán)有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈合(hé)，且可因机械性(xìng)地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠(cháng)扩张(zhāng)、肠(cháng)梗阻等并发症。

　　白细胞减少症的病人、前列(liè)腺肥大(dà)的病人： 白(bái)细胞减少症的病人(rén)、前列腺(xiàn)肥大的病人均不(bù)宜生吃(chī)苹果，以(yǐ)免使症状加重或影响治疗(liáo)结果。

　　平时有胃寒(hán)症状者忌(jì)生(shēng)食苹(píng)果。

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