莲(lián)子最好吃的是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。关于(yú)中国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)以及中(zhōng)国哪里的(de)莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃最出(chū)名，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最有(yǒu)名，国内哪里的莲子最好，哪里产(chǎn)地的莲(lián)子(zi)最好吃(chī)等问题，小编将为你(nǐ)整理以(yǐ)下的知识(shí)答案：

中国哪(nǎ)里的莲(lián)子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃(chī)

　　是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县(xiàn)花(huā)石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江(jiāng)苏、浙江、江(jiāng)西等地均产莲(lián)子，其中湖南湘潭的(de)湘(xiāng)莲(lián)、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位(wèi)于湖南省中(zhōng)部(bù)偏东，湘江下(xià)游，气候(hòu)湿(shī)润(rùn)，四(sì)季(jì)分(fēn)明(míng)，年(nián)平均(jūn)气温(wēn)17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲生产的有利气候(hòu)条(tiáo)件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低(dī)脂肪、口感好等(děng)特色，被称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种(zhǒng)有寸三莲和(hé)以寸(cùn)三莲为(wèi)亲本培育(yù)的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县(xiàn)历代(dài)相传的湘(xiāng)莲(lián)品种，以其(qí)三(sān)粒莲(lián)子相(xiāng)连(lián)长度为一寸而得名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细腻，

莲子(zi)的功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃(chī)吃莲子来降(jiàng)其(qí)心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲(lián)子来进(jìn)行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子不但强心(xīn)作(zuò)用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及(jí)抗心律不(bù)齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患者(zhě)可(kě)以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管一觉睡到大(dà)天(tiān)亮。

降血压(yā)

　　莲(lián)子所含非(fēi)结晶形生物(wù)碱N-9有降血(xuè)压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能(néng)补五脏养(yǎng)气血，可以(yǐ)缓(huǎn)解人(rén)类身(shēn)体虚弱，也能滋(zī)补(bǔ)身(shēn)体(tǐ)，而且它还含有(yǒu)一种抗(kàng)氧化(huà)成(chéng)分黄树(shù)宁碱，这种物(wù)质不单能清理人体内的自由基，还(hái)是一种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑(yì)制癌(ái)细(xì)胞再生，所以平时多吃(chī)莲子可(kě)以起到预防癌症(zhèng)的作(zuò)用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子是(shì)一种高(gāo)营养的食材，它含(hán)的蛋白质和多种维生素，还含且些微量元素，其中钙(gài)的含量(liàng)比较(jiào)高，平时人们食用(yòng)莲子不但(dàn)能补充营养还能起到(dào)一定的补钙(gài)作(zuò)用。

　　另外(wài)莲子有莲(lián)心碱(jiǎn)等多种生(shēng)物(wù)碱存在，能(néng)清热解毒预防多种上火症(zhèng)状的(de)发生(shēng)。

莲子(zi)能(néng)调节身体(tǐ)酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子(zi)这种食(shí)材中含有大量的(de)微(wēi)量元素(sù)磷，这种物质是组纪细(xì)胞核的重(zhòng)要成分，它能促进人体(tǐ)蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能(néng)调节人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食(shí)用能提高身体免(miǎn)疫力，减(jiǎn)少多(duō)种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益(yì)智(zhì)也是莲子的重要功效之一(yī)，它含有的多种(zhǒng)氨基酸(suān)与矿物质可以直接(jiē)作用于人类的大脑，能提高(gāo)脑细胞(bāo)活性，也能提高记(jì)忆力，青少年食(shí)用还能促进(jìn)智力发育，它是最适(shì)合脑力(lì)劳动者(zhě)食用(yòng)的一种养生食(shí)材。

莲子的药(yào)用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种(zhǒng)天然的(de)碱性成(chéng)分，它能增(zēng)强性欲，也能提高男子精子数量，平时可以用(yòng)于(yú)多种男科疾病的(de)治疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑精，等不良症(zhèng)状，治疗功效十分出色，可(kě)以起到中国和哪国通婚最多，嫁中国人最多的国家止(zhǐ)遗涩(sè)精的重(zhòng)要(yào)作用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲子的中(zhōng)间(jiān)有(yǒu)一(yī)个黄色的莲子(zi)心，它也是一种(zhǒng)功效出色的中药(yào)材，这种(zhǒng)莲子心中含有大量(liàng)的(de)生物碱，强心功效(xiào)十分明显，平(píng)时人(rén)们(men)食用以(yǐ)后能有效提高心脏功能(néng)，可(kě)以预(yù)防心律(lǜ)不齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺(quē)血等多种(zhǒng)常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)？

　　中国(guó)莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植(zhí)和加工(gōng)历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营(yíng)养丰富、药用(yòng)价值高、炖煮易烂(làn)、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍(zhēn)品”，一(yī)直畅销(xiāo)海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建(jiàn)宁通(tōng)心白莲(lián)，俗称建莲，历(lì)史上被誉为(wèi)“莲中极品”，历代被列入(rù)进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲(lián)外观粒(lì)大(dà)饱满，圆(yuán)润(rùn)洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国(guó)家质(zhì)检总局批准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖(hú)莲(lián)子(zi)

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省孝(xiào)感市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲籽籽(zǐ)粒饱满(mǎn)，肉质(zhì)细嫩，营养(yǎng)丰富(fù)，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为(wèi)汉川(chuān)特产，主产于汉川(chuān)市(shì)汈汊湖(hú)一(yī)带。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)米行销各地(dì)，还(hái)被称之为(wèi)“中国(guó)莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通(tōng)心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲是江西省(shěng)赣州市(shì)宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色(sè)白(bái)特点，富含(hán)淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白(bái)莲(lián)又称子莲，是宁都县传(chuán)统农产品。

　　常年(nián)种植面积(jī)6万亩，是江西省白莲种植大(dà)县(xiàn)之(zhī)一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前(qián)白莲(lián)是江(jiāng)西省上(shàng)饶市鄱阳县三庙(miào)前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史(shǐ)悠久(jiǔ)，不但栽培(péi)面积多、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本(běn)县三庙前，凰岗及其(qí)它(tā)乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是一种中(zhōng)药，也是(shì)一种食物(wù)。作为中(zhōng)药，莲子具(jù)有固(gù)精(jīng)止(zhǐ)带、补脾(pí)止泻、益(yì)肾养(yǎng)心等(děng)功效，可以治疗脾虚(xū)久(jiǔ)泻、食欲不振、肾(shèn)气(qì)不足(zú)等不(bù)适。

　　除此之外，还可以治疗(liáo)精关不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗(yí)滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦(fán)失(shī)眠等不(bù)适。作为食(shí)物，莲子属于平性食物，不属于寒性食物。如果患者出现(xiàn)上述症状，可(kě)以遵医嘱(zhǔ)适量食(shí)用莲子，有利(lì)于缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲子(zi)具有止(zhǐ)泻的作(zuò)用，一(yī)般不建议便(biàn)秘患(huàn)者食用莲子，以(yǐ)免(miǎn)导(dǎo)致便秘病情加重。建议(yì)平(píng)时适量(liàng)食用莲(lián)子，不要一次性吃太多，以免导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除(chú)此之外，食用莲子(zi)时，可以适(shì)量饮水，有(yǒu)利于胃(wèi)肠(cháng)道健康。

　　莲(lián)子最好(hǎo)吃的是湖南(nán)省湘潭(tán)县花(huā)石镇的。关(guān)于中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃以及(jí)中(zhōng)国哪里的莲子最好(hǎo)吃最出(chū)名，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最(zuì)正宗，中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃最(zuì)有(yǒu)名(míng)，国内哪里的莲(lián)子最好，哪里产地的(de)莲子最(zuì)好吃等问题，小编将为(wèi)你(nǐ)整理以(yǐ)下的知识答案(àn)：

中国哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地均(jūn)产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘(xiāng)莲、福(fú)建建(jiàn)宁(níng)的建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下(xià)游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形(xíng)成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好(hǎo)等(děng)特色(sè)，被(bèi)称为“中国第一莲(lián)子(zi)”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培育(yù)的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相传(chuán)的(de)湘莲品种，以(yǐ)其(qí)三粒莲(lián)子相连长度(dù)为一寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲(lián)子的功效与作(zuò)用

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外(wài)，由于(yú)上(shàng)火(huǒ)引(yǐn)起的口舌(shé)生疮也可以(yǐ)用莲子来进行(xíng)调(diào)理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心作用非常(cháng)显著，莲芯碱还能有效(xiào)地抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠(mián)患(huàn)者可以睡(shuì)前泡杯(bēi)莲子茶喝(hē)喝，保管一觉(jué)睡到大天亮。

降血压

　　莲(lián)子所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗(kàng)癌

　　莲(lián)子能(néng)补五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有(yǒu)一种抗氧化(huà)成(chéng)分黄树宁碱，这(zhè)种(zhǒng)物质不单能(néng)清理人(rén)体内的自由(yóu)基，还是一(yī)种天然的(de)抗癌成分，它能(néng)预防(fáng)细(xì)胞癌变，也能抑制(zhì)癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以(yǐ)起到预(yù)防(fáng)癌症的作用(yòng)。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子是一种高营养的(de)食材，它含的蛋(dàn)白质和多种维生素，还含(hán)且些(xiē)微量元素，其(qí)中钙的含量比(bǐ)较高，平(píng)时(shí)人们食用莲子不但能补充营养还(hái)能起到(dào)一定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱(jiǎn)等多种生物碱存(cún)在(zài)，能清热解(jiě)毒(dú)预防多(duō)种上火(huǒ)症(zhèng)状的发生(shēng)。

莲子能调节身(shēn)体(tǐ)酸碱(jiǎn)平衡(héng)

　　莲子(zi)这(zhè)种食材中含有大(dà)量的微量元(yuán)素磷，这种物(wù)质是组纪细(xì)胞(bāo)核(hé)的重要成分中国和哪国通婚最多，嫁中国人最多的国家，它能促进人(rén)体蛋白质与脂(zhī)肪(fáng)以(yǐ)及糖类(lèi)物质的代谢，还能(néng)调节人体内部(bù)环(huán)境的酸(suān)碱平衡(héng)，平(píng)时经常食用能提高身(shēn)体免(miǎn)疫力，减少(shǎo)多种疾病(bìng)的发生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健(jiàn)脑(nǎo)益智也是(shì)莲子的重要功效(xiào)之一，它含有的多种氨基酸与(yǔ)矿物质可(kě)以直接作用于(yú)人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高(gāo)记(jì)忆(yì)力(lì)，青少年食用还能(néng)促进智力发育，它是最适合脑力劳动者(zhě)食(shí)用的一种养生食材。

莲子的药用价值(zhí)

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲(lián)子(zi)中含有多种天然的碱性成分，它能增强(qiáng)性欲(yù)，也能(néng)提高(gāo)男(nán)子精子数量，平(píng)时可以用于多种(zhǒng)男科疾病的治疗(liáo)，特中国和哪国通婚最多，嫁中国人最多的国家别是对男性经常出现的(de)遗精与滑精，等不良(liáng)症状，治疗功效(xiào)十分出色，可以起到止遗(yí)涩精的重要作用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲(lián)子的中间有一个黄色的莲子(zi)心，它(tā)也是(shì)一种功效出色的中药材(cái)，这(zhè)种莲子心中含有大量的生物碱(jiǎn)，强心功(gōng)效十分明显，平时人们(men)食用以后能(néng)有效提高心(xīn)脏功能，可(kě)以预防(fáng)心律(lǜ)不(bù)齐，也出能减少心肌(jī)无(wú)力(lì)以及心肌缺血(xuè)等(děng)多种常(cháng)见心脏(zàng)病的(de)发生。

中国哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和加工(gōng)历史非常悠久(jiǔ)，品质突出(chū)，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来(lái)被称(chēng)为“贡(gòng)莲(lián)”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建(jiàn)宁通(tōng)心白莲

　　建宁(níng)通(tōng)心白莲，俗称(chēng)建莲，历史上被(bèi)誉(yù)为“莲中极品”，历代(dài)被列入进(jìn)贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质(zhì)检总(zǒng)局批准对建(jiàn)莲实施地理标(biāo)志(zhì)产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川(chuān)市的(de)特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽(zǐ)为汉川特(tè)产，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)米行销各地，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲是江西省赣州市宁都县(xiàn)的特(tè)产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个大(dà)、色白(bái)特点，富(fù)含淀粉和多种氨基酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是宁(níng)都县传统农产品(pǐn)。

　　常(cháng)年种植(zhí)面积6万亩，是江西省白莲(lián)种植(zhí)大县(xiàn)之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白(bái)莲是江西省上饶市鄱阳县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠(yōu)久，不但栽培面积多(duō)、产(chǎn)量(liàng)高，而且以质量上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于本(běn)县三(sān)庙前，凰(huáng)岗及(jí)其它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲(lián)子是寒(hán)性的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是一(yī)种中(zhōng)药，也是一种食(shí)物。作(zuò)为(wèi)中药，莲子(zi)具有固精(jīng)止带、补脾(pí)止泻、益(yì)肾养心等功效(xiào)，可(kě)以治疗脾虚(xū)久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此之外，还(hái)可以治疗精关不(bù)固、心肾(shèn)不(bù)交所导致的(de)小便白浊(zhuó)、梦遗(yí)滑精、脾(pí)虚(xū)失(shī)运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属(shǔ)于平性(xìng)食(shí)物，不属于(yú)寒性(xìng)食物。如果患者出现上述症状，可(kě)以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子(zi)，有利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建(jiàn)议便秘患(huàn)者食用莲子，以免导(dǎo)致(zhì)便秘病情加重。建议平时适量食用莲子，不要一(yī)次(cì)性吃太多，以免(miǎn)导(dǎo)致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海(hǎi)鲜不可以同时食用，以(yǐ)免导致腹泻。除此之外(wài)，食用(yòng)莲子(zi)时，可以适量(liàng)饮水，有(yǒu)利于胃肠道健康。

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