生熟普洱茶(chá)的(de)冲泡(pào)办法和时刻(kè)？生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶(chá)量宁少(shǎo)勿多(duō)，水温(wēn)是要沸(fèi)水（100度(dù)），前面的时分能(néng)够出水快(kuài)点(diǎn)，到了后(hòu)边茶味变淡的(de)时分能够盖(gài)下的。关于生(shēng)熟普(pǔ)洱茶(chá)的(de)冲泡办法和(hé)时刻(kè)以(yǐ)及生熟普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法(fǎ)和时刻(kè)，生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法视频，普洱生茶与熟茶的冲泡办法，熟普洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)大(dà)全(quán)，生熟(shú)普洱(ěr)茶怎样(yàng)泡等问题，农商(shāng)网将(jiāng)为你收拾(shí)以(yǐ)下的(de)日子常(cháng)识(shí)：

生熟普洱(ěr)茶能够一(yī)同寄存吗(ma)

　　生熟普(pǔ)洱(ěr)茶是能够一同寄存的。

　　云南普(pǔ)洱茶(chá)，是一个很为美(měi)妙的茶(chá)类，同一产地，同一材料制造，却(què)能发生(shēng)两种(zhǒng)不同的茶叶口感(gǎn)，生茶，与熟茶，生茶以新鲜的茶香，回甘生(shēng)津的口(kǒu)感，赢得各地茶友的(de)追捧。

　　喝过生(shēng)茶(chá)熟茶的茶友都理解(jiě),生茶熟(shú)茶是两种彻底(dǐ)不(bù)同的香气,而(ér)茶叶又是吸味物质,假如兼并寄存,是会在(zài)香气上(shàng)有必定影响的。

　　普(pǔ)洱(ěr)生(shēng)茶和普洱熟茶是质量风格天壤之别的两种茶品,应(yīng)禁(jìn)止(zhǐ)将生茶和熟(shú)茶(chá)混合寄存在一同。

生熟(shú)普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法和时(shí)刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁少(shǎo)勿多，水(shuǐ)温是要沸水(shuǐ)（100度(dù)），前面(miàn)的时分能够(gòu)出水快点(diǎn)，到(dào)了(le)后边茶味变(biàn)淡的时分能够(gòu)盖下。

　　还有些小(xiǎo)技巧，用(yòng)盖碗冲泡(pào)时开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶(chá)结束时不要接着泡，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶(chá)泡法：洗茶(chá)二遍，用紫砂(shā)壶比较适合，水温越高越好。

　　用厚壁壶或出茶前用(yòng)涨水(shuǐ)淋壶。

　　好(hǎo)的陈(chén)年普洱茶(chá)泡法不必太讲究(jiū),浓有浓(nóng)的味道(dào)，淡(dàn)有淡的雅(yǎ)韵。

熟(shú)普与生普冲(chōng)泡办法(fǎ)

　　 熟普(pǔ)与生普冲(chōng)泡办(bàn)法(fǎ)

　　 　　众(zhòng)所周(zhōu)知普洱茶有生茶(chá)和熟茶两(liǎng)种(zhǒng)，其间普洱熟茶茶性温文，有养胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦身等保健功(gōng)用，被世人喜欢。

　　下面(miàn)就为咱(zán)们(men)介绍(shào)普洱熟(shú)茶(chá)的(de)泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法(fǎ)进程：

　　 　　首要咱(zán)们(men)先选择泡(pào)普(pǔ)洱茶所需求(qiú)的用具：紫砂(shā)壶，盖碗杯，土(tǔ)陶瓷提梁壶(hú)。

　　 　　备具：准(zhǔn)备好(hǎo)茶具及普(pǔ)洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用(yòng)滚(gǔn)水(shuǐ)烫热茶具，首要起温(wēn)壶(hú)温杯的效果，一起能(néng)够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶(chá)：将普(pǔ)洱茶(chá)当心置入壶中(zhōng)?

　　 　　润茶(chá)：冲入约(yuē)茶(chá)具容量1/4的滚水(shuǐ)，然(rán)后快速(sù)倒去，以此(cǐ)清(qīng)洗茶叶中的(de)杂质，并且唤醒茶叶(yè);

　　 　　冲茶滋润(rùn)：依据(jù)实(shí)际状(zhuàng)况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道(dào)。

　　倒沸水冲泡10秒左(zuǒ)右，出茶水到公正杯中，滤网放到公正杯上，过(guò)滤碎茶，然后再(zài)别离均匀的分入小杯中，温了就能够喝了(le)。

　　 　　a.每次(cì)泡(pào)好要倒入公(gōng)正杯里渐渐喝，不能泡在壶里太长时刻，不(bù)然焖熟(shú)茶(chá)叶欠好。

　　 　　b.普洱茶(chá)即(jí)便变冷今(jīn)后仍是(shì)风味十足，所以夏天的时分能(néng)够弄(nòng)得冷(lěng)一些(xiē),或许是冰过今后再喝(hē)。

　　 　　c.茶(chá)叶的浸泡时(shí)刻，视茶叶的状况(kuàng)而不同(tóng)，一(yī)般紧压茶能够稍(shāo)短些，散(sàn)茶能够稍长些，投茶量多(duō)能够稍短些，投茶(chá)量少能够稍长些，刚开始(shǐ)泡(pào)能够稍短些(xiē)，泡久了(le)能够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡(pào)普洱茶的(de)人员须以最平缓、最天(tiān)然的(de)心态为品茗者服(fú)务，在茶艺界(jiè)中，常有“一人(rén)得(dé)神、二人得(dé)趣(qù)、三个得味(wèi)”之说，这正好是泡(pào)茶人心态的表现。

　　独自(zì)一人无任何环境(jìng)及附(fù)加的外在要素(sù)影(yǐng)响，故可泡出最佳茶(chá)质供自我品茗享用(yòng)……而一些心理素质(zhì)不太好的茶艺人员无法(fǎ)以(yǐ)安静的心态(tài)冲泡(pào)，或则水温(wēn)太高(gāo)，或许(xǔ)慌张致使投(tóu)茶量失(shī)衡，无法泡出(chū)最佳茶质。

　　所以，泡茶人的心境是普洱(ěr)茶冲泡(pào)的关键要素，茶汤的(de)口感会跟着他(tā)的(de)心境改动而改(gǎi)动!因此，要(yào)泡好一(杯)壶普(pǔ)洱茶，调整好泡茶人员自己的心境(jìng)是最重要的要素。

　　只需在往(wǎng)常心(xīn)态下，选择最适(shì)合的器(qì)皿和品茗艺境(jìng)，在(zài)投茶量适合不改动的状况下把握水(shuǐ)温文(wén)浸泡(pào)时刻，还可依个人口感(gǎn)，彼此和谐中和(hé)后(hòu)，争夺以最天然(rán)的心态泡出最优质的口感(gǎn)，唯有融入其(qí)间，方能乐在(zài)其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博(bó)学多才的(de)传统文(wén)明，特别是(shì)久(jiǔ)经干载长胜(shèng)不(bù)衰且盛(shèng)名(míng)远(yuǎn)扬的的普洱茶(chá)，文明精华更是撒播至今且又到(dào)达巅峰(fēng)盛世品饮之际。

　　作为一种(zhǒng)传统文明的精力享用(yòng)就(jiù)应该在(zài)高(gāo)雅的环(huán)境中进行的，品茗之境须和其文明氛围和谐一致，如(rú)高雅古典(diǎn)的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细(xì)感触茶(chá)的醇度;翻滚舌头，使(shǐ)茶汤游过口腔中的每一个部位，滋润一切的味(wèi)蕾(不(bù)同部(bù)位的味蕾感(gǎn)觉(jué)出(chū)的(de)茶汤的(de)味道，一般是不相同(tóng)的(de)’)，领(lǐng)会(huì)普洱茶的光滑和甘厚;入喉(hóu)时可领会普洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟(shú)茶的泡(pào)法需(xū)求留意的事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏(shì)度(dù)沸(fèi)水。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾或(huò)欢腾的(de)次数太(tài)多，这(zhè)样(yàng)水中的氧气过少会影响茶(chá)叶的活(huó)性(xìng)。

　　 　　普洱(ěr)熟茶(chá)冲泡用水的选择：最好用纯水或山泉水(软水为佳)冲泡普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　如没有这(zhè)些水，凡契合国家(jiā)规定饮用水目(mù)标(biāo)的也可用来泡茶(chá)。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟茶(chá)冲泡置茶量：茶水份额为(1克：50克(kè))，或置茶量为容器容量的2/5左右。

　　或许依据泡茶的(de)器(qì)皿(mǐn)和品(pǐn)茗(míng)人数的多(duō)少(shǎo)而定。

　　如用盖(gài)碗冲泡(pào)、小(xiǎo)盖碗一(yī)般为(wèi)3—5g/3～5人，而若用(yòng)大(dà)盖(gài)碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的(de)，还应先(xiān)区(qū)分(fēn)泡(pào)的是紧压夂叫什么部首怎么读，夂叫什么部首拼音茶或是(shì)散(sàn)茶，一(yī)般散(sàn)茶可多投(tóu)一点;而紧(jǐn)压茶(chá)因紧压投茶量上可相对略少(shǎo)一点，但(dàn)凡事都适皆最佳!现(xiàn)在市场上的普(pǔ)洱茶一(yī)般茶饼，茶砖等紧压茶居多，所以在泡这类茶的时分要先用茶锥或许(xǔ)茶(chá)刀(dāo)撬成小块，然后能够用紫(zǐ)砂罐放好备用(yòng)，也能够喝的(de)时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶(chá)叶(yè)的(de)状况而不同，一般紧压茶(chá)能够稍短些，散(sàn)茶(chá)能够稍长些，投茶量多能够稍短些，投茶量少(shǎo)能(néng)够(gòu)稍(shāo)长些(xiē)，刚开始泡能够(gòu)稍(shāo)短(duǎn)些，泡(pào)久了能够稍长些。

　　也能够依据各人口感而定，常喝浓茶重口感的可多泡(pào)一会;反(fǎn)则缩短;别(bié)的还可依据水温文冲泡次数而定，水(shuǐ)温太高(gāo)，可缩(suō)短浸泡(pào)时刻(kè)，而头几泡一般(bān)快冲快泡，后边则可跟着冲泡次数(shù)的添加而延伸冲泡的时刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正(zhèng)确的普(pǔ)洱熟茶泡法(fǎ)不只能够更好的泡出一壶(hú)好茶，更是(shì)喜(xǐ)好普洱(ěr)熟茶者的一(yī)种日子(zi)品尝，更是一(yī)种安静慈祥的摄(shè)生情(qíng)绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一(yī)般的生普洱茶的冲泡办法：将10克普洱茶倒入茶壶(hú)或盖碗(wǎn)，冲入500毫升沸水。

　　先(xiān)洗(xǐ)茶，将(jiāng)普洱茶(chá)表层的不洁净(jìng)物和异物洗去，才干充沛释放出普(pǔ)洱茶的真味。

　　再(zài)冲(chōng)入沸水(shuǐ)，浸泡(pào)5秒钟(zhōng)。

　　将(jiāng)茶汤倒入公正杯中，再将茶(chá)汤分斟入品茗杯，先闻其香，观(guān)其色，然后饮用(yòng)。

　　汤色红(hóng)浓亮堂，香气共同陈香(xiāng)，叶底褐红色，味道浑厚(hòu)回甜，饮后令(lìng)人心旷神怡。

　　 　　接下来(lái)我将为(wèi)咱们具体介绍(shào)冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡(pào)用水和水温：选用矿泉水或(huò)纯净水，水温以90oC~100oC沸(fèi)水为佳。

　　 　　二(èr)、置茶量(liàng)：用茶刀顺茶饼(沱、砖(zhuān))分层处悄悄撬取，可(kě)按(àn)喝(hē)茶人数(shù)多少决议取茶数量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克(kè)，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶(chá)壶，然后注入热水(除可醒茶之(zhī)外，它一起还具有(yǒu)进步茶叶净度(dù)的(de)效(xiào)果)后倒掉。

　　 　　用(yòng)具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的冲(chōng)泡适(shì)合运(yùn)用(yòng)大(dà)一点的茶具以更好(hǎo)的表(biǎo)现出普洱茶的色(sè)、香、味(wèi)等(děng)质量特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂壶(hú)：紫砂壶的透气*和保温(wēn)*也可作为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯(bēi)：盖碗清雅(yǎ)灵(líng)活(huó)，也不失为冲(chōng)泡(pào)普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯(bēi)子(zi)最好选用大一(yī)点(diǎn)的、晶滢剔透(tòu)的玻(bō)璃杯(bēi)最(zuì)好，初学者最好选用玻璃杯(bēi)或盖碗来冲(chōng)泡。

　　 　　生普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡(pào)办法，其实新、老普洱(ěr)茶的(de)冲泡办(bàn)法应(yīng)该有所(suǒ)不同，普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡最好是用盖(gài)碗或用紫沙壶，假(jiǎ)如没有这(zhè)两(liǎng)样(yàng)东西还(hái)能够用能够当(dāng)壶又(yòu)能够当杯的紫沙潇洒(sǎ)杯冲泡。

　　生(shēng)茶冲泡(pào)的(de)时刻(kè)不(bù)欲太长(zhǎng)，一般是经(jīng)过(guò)两遍的洗茶进(jìn)程之(zhī)后，刚开始冲水后时刻不要(yào)超(chāo)越20秒出汤，后边能够(gòu)渐渐(jiàn)的(de)延(yán)伸时(shí)刻到淡中止，新茶(chá)冲(chōng)泡的时(shí)分尽量不(bù)要盖(gài)盖(gài)子，削(xuē)减涩味，老(lǎo)茶能够盖盖子，因为(wèi)在时刻的改动上现已(yǐ)没(méi)有涩(sè)味了(le)。

　　 　　普洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈(chén)化(huà)：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度、温(wēn)度(dù)适中、通风透(tòu)气(qì)的环境中后发酵(jiào)寄存(cún)。

　　干仓(cāng)贮存普洱茶不会发霉，尽管(guǎn)转化较为缓慢，但(dàn)能坚持普洱茶的真性;湿仓则是指茶商(shāng)为了获取赢利，把茶叶放在通风不畅(chàng)、湿度较高的环(huán)境加速陈化。

　　而这样(yàng)做(zuò)，不光会(huì)损坏茶(chá)叶的质量，更(gèng)导致(zhì)保藏价值(zhí)的损(sǔn)失。

　　 　　B.温度不行忽然改(gǎi)动：

　　 　　存茶的仓内温度假如过(guò)高(gāo)，温差改动(dòng)太(tài)忽然，将会影响茶汤(tāng)水性给予口(kǒu)感(gǎn)的生动性，乃至(zhì)仓(cāng)内温(wēn)度太(tài)高，构成炽热，会将(jiāng)本来的普洱生茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染(rǎn)：

　　 　　茶叶是最会吸(xī)收(shōu)杂气异味的，撒一把(bǎ)枯燥茶叶(yè)，会(huì)吸清(qīng)空气(qì)中(zhōng)的异味(wèi)，因此，应力求贮放环境清洁无(wú)杂味，一旦吸收了火油、香水等气味便(biàn)成(chéng)废品。

　　 　　D.用(yòng)竹箬包(bāo)装：

　　 　　“茶须(xū)筑实(shí)。

　　仍(réng)用厚箬填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真(zhēn)皮纸包之”。

　　这是自(zì)古以来(lái)一种传统包装(zhuāng)的材料和方(fāng)法，有助于(yú)普洱茶于后发(fā)酵时，过(guò)滤杂味以保(bǎo)证清醇的成(chéng)效。

　　常有(yǒu)人将已打开了的普洱老(lǎo)茶，改用较(jiào)低残次量(liàng)的塑料(liào)纸重包，时刻(kè)一(yī)久，就会宣布异(yì)味，直接(jiē)损坏了普洱(ěr)茶档次(cì)。

　　 　　以上便是普洱茶的仓储条件需求留意的几个方(fāng)面(miàn)。

　　只需能(néng)够把(bǎ)握储藏茶叶地址的温度和(hé)湿(shī)度(dù)的改(gǎi)动(dòng)规则(zé)，量(liàng)体裁衣并(bìng)采纳(nà)恰当(dāng)调整办法，就可认为普洱茶发明一个洁净卫生、有利于正常醇化的(de)外部(bù)环境，还(hái)能(néng)够恰当进步陈(chén)化(huà)功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们(men)能够从普(pǔ)洱茶饼外形要求形状匀整(zhěng)规矩;棱角规整，不(bù)缺变少(shǎo)角(jiǎo);松紧(jǐn)适度(dù);模纹明晰(xī)，条索规(guī)整紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐红(hóng)色为正常(cháng)。

　　外表(biǎo)有霉花，霉点的普洱茶(chá)均为残次。

　　下面(miàn)具体介绍(shào)怎(zěn)么(me)选择(zé)普洱茶(chá)。

　　 　　内(nèi)质区分(fēn) ： 汤色：亮堂，红(hóng)浓，红褐色(sè)。

　　如汤色红(hóng)浓(nóng)剔透是高(gāo)质(zhì)量普(pǔ)洱(ěr)茶，犹如红酒一杯;深红，红(hóng)褐的汤色(sè)均(jūn)为(wèi)正常。

　　黄，橙色或浅，或暗(àn)黑污(wū)浊的为残次。

　　 　　香气(qì)： 首要看香气的纯度，差(chà)异(yì)霉(méi)味与陈香味。

　　霉味是一(yī)种蜕(tuì)变的(de)味道(dào)，使人不(bù)愉快。

　　陈香味是普洱茶在后发酵进程中，多种化学成分在微(wēi)生物和酶(méi)的(de)效果下，构成的新物(wù)质发(fā)生的一种归(guī)纳香气。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟榔香(xiāng)等(děng)，总归是令人愉快(kuài)的(de)香气。

　　 　　普洱茶(chá)香气到达(dá)的最高境地也便是咱们常说(shuō)的普洱茶的(de)陈(chén)韵。

　　所(suǒ)以陈香(xiāng)味与(yǔ)霉味是不同(tóng)的。

　　如有(yǒu)霉味，酸(suān)味，或(huò)其(qí)他(tā)异味，香(xiāng)味等(děng)为不(bù)正常(cháng)。

　　 　　味道： 普洱茶的味道(dào)要醇(chún)和，爽(shuǎng)滑，甜美。

　　指刺激性不强，没(méi)有涩味，口感很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而(ér)刺激性不强，茶汤(tāng)进口(kǒu)今后舌根有显(xiǎn)着的(de)回甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副(fù)效果一：女人生理期降临不适(shì)合(hé)喝普洱茶

　　 　　每逢女人生(shēng)理期降(jiàng)暂时，经血会(huì)消(xiāo)耗掉不(bù)少体内的铁质，若仍(réng)是习惯性喝普洱(ěr)茶，普(pǔ)洱茶茶叶鞣(róu)酸会阻止(zhǐ)咱(zán)们(men)的(de)肠(cháng)粘膜对(duì)铁质的吸(xī)收(shōu)，然后下降人体(tǐ)对(duì)铁质吸收，构(gòu)成(chéng)铁质或补血药中的(de)铁结石发生沉(chén)积的(de)现象(xiàng)，不利于经血排(pái)放。

　　 　　副效果二：怀孕期不适(shì)合喝茶(chá)

　　 　　孕妈妈(mā)正值怀孕期不适合喝普(pǔ)洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖(kā)啡(fēi)碱(jiǎn)浓(nóng)度含(hán)量高，若是(shì)孕妈妈常喝(hē)普洱茶，心跳频率添加(jiā)，构成心脏(zàng)负荷加(jiā)重，导(dǎo)致(zhì)妊娠(shēn)中毒症(zhèng)。

　　有时分因长时(shí)间喝(hē)普洱茶，会构成睡觉缺乏，膂力不行，促进产期期间(jiān)，构成难产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳(rǔ)期不适合喝(hē)茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太(tài)多普(pǔ)洱茶，这期间要是喝下很多茶水，茶中含有的高浓度鞣酸会被粘膜吸(xī)收(shōu)，然后影(yǐng)响乳(rǔ)腺的血液(yè)循环按(àn)捺乳汁的(de)分(fēn)泌，构成奶夂叫什么部首怎么读，夂叫什么部首拼音水分泌缺乏。

　　有时(shí)茶叶中咖啡(fēi)碱可经过乳汁影响幼儿(ér)健(jiàn)康。

　　 　　副效果四：更(gèng)年期(qī)不适合(hé)饮用普洱茶(chá)

　　 　　正值更年期的妇(fù)女，除了头晕(yūn)和浑身乏力之外，有(yǒu)时还会呈现心跳加速“脾气欠好睡觉质量(liàng)差等现(xiàn)象，若(ruò)再喝太多普洱(ěr)茶更会加重这(zhè)些症状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱茶(chá)的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防(fáng)治动(dòng)脉(mài)硬(yìng)化的成效

　　 　　茶多酚显着(zhe)按(àn)捺体内胆固醇(chún)、甘油(yóu)三脂(均为血脂首要成分)含量的(de)上(shàng)升，并能促进脂(zhī)类化合物(wù)从粪(fèn)便(biàn)中排(pái)出，还(hái)能(néng)发送毛细血管壁的弹性，因此，对(duì)防(fáng)治动脉粥硬(yìng)化(huà)、高血压及肥胖都具有重要效果。

　　肥胖病大(dà)都是(shì)因人体代谢失调、过多堆集所引起(qǐ)。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是(shì)因(yīn)为茶多酚、叶(yè)绿素、维生(shēng)素C等我种有用成(chéng)人的归纳效(xiào)果。

　　茶多酚(fēn)能去脂解油腻、叶绿素(sù)能阻止胆(dǎn)固醇的(de)消化和吸收，维(wéi)生素C有促进胆固醇分泌(mì)的效果(guǒ)，因此喝普洱茶能够到达抱负的瘦身(shēn)效果。

　　降脂(zhī)(又称降血脂)，是指(zhǐ)下(xià)降血液中胆固醇的(de)含量，防治(zhì)高血脂(或称(chēng)高脂血症)。

　　 　　因为(wèi)肥胖病往往一起引起(qǐ)胆固醇的升高，所(suǒ)以普洱(ěr)茶的瘦身(shēn)效果相同对(duì)降脂有用。

　　普洱(ěr)茶中的茶多(duō)酚不只能去脂肪并且(qiě)还具有(yǒu)显着地按捺血(xuè)浆和肝脏中胆固醇含量(liàng)的上升，按捺动(dòng)脉壁硬(yìng)化的防治。

　　研讨标明，茶色素(sù)(儿(ér)茶素氧(yǎng)化而成)具有(yǒu)显着的(de)抗血凝(níng)、促进纤溶(róng)、避免血小板的粘(zhān)附(fù)聚集及(jí)按捺动脉滑润肌细胞增生等(děng)效果(guǒ)

　　 　　二(èr)、防治冠心病的成效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥样硬化(huà)性心脏病。

　　所以(yǐ)饮普洱茶对防治冠心(xīn)病有用。

　　据统计材料标明(míng)，不喝普洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶然喝(hē)普洱(ěr)茶的(de)降为2.3%，常(cháng)喝普洱茶(chá)的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此(cǐ)外(wài)，冠心病的加重，与冠状动脉供血缺乏及血栓构成有关(guān)。

　　而茶多酚(fēn)中的儿(ér)茶(chá)素(sù)以及茶多本酚(fēn)在煎煮(zhǔ)进程中不断氧化构成的茶(chá)色素，经(jīng)动物体外试验均提(tí)示有(yǒu)显着(zhe)的(de)抗凝、促进纤溶、抗血栓构成(chéng)等效(xiào)果。

　　 　　三、降(jiàng)高血(xuè)压的成效

　　 　　高(gāo)血压指收(shōu)缩压或扩张压(yā)增高，超越(yuè)正(zhèng)常(cháng)水平。

　　动脉硬化不光导致(zhì)冠心病，与高血压联系也非(fēi)常亲(qīn)近(jìn)。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶中的茶多酚、维生素(sù)C和维生(shēng)素P等都(dōu)是防治高血压的有用(yòng)成分。

　　特别(bié)茶多酚发病毛细血管的功用及儿茶素类化(huà)全物(wù)和茶黄(huáng)素(sù)对(duì)血管严重(zhòng)素I转(zhuǎn)化的(de)活性显着按(àn)捺造(zào)用等，都(dōu)能直接下(xià)降血压。

　　 　　四(sì)、抗变老的成效

　　 　　人休中脂质(zhì)过氧化(huà)进程(chéng)已证明是人体变老的机(jī)制之一，选用一些具有搞氧化效果的(de)化合物维(wéi)生素C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普洱(ěr)茶中不只要较多的维(wéi)生(shēng)素C与(yǔ)E，并且茶多酚还(hái)起(qǐ)重要效果。

　　历来被视为抗变(biàn)老药(yào)的维生素E，其(qí)抗氧化效果只需(xū)4%，而普洱茶因兼含茶多酚，其抗氧(yǎng)化的效果(guǒ)高过74%，别的，普洱茶的氨基(jī)酸(suān)和微量元素等也有必(bì)定(dìng)的搞(gǎo)变老(lǎo)效能。

　　 　　五、抗癌(ái)的成效(xiào)

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)抗癌(ái)是泛(fàn)指对各种恶性肿瘤的防治效果。

　　我国防备科(kē)学院曾对140余种茶叶进行活(huó)体(tǐ)内。

　　体外(wài)的科学试验、很多数据的显现必定了普(pǔ)洱茶的抗癌及抗骤变效(xiào)果。

　　首要(yào)对人体(tǐ)致癌性亚硝(xiāo)基化(huà)合物的(de)构成具(jù)有阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合物和儿茶(chá)素物质某(mǒu)些能活化导(dǎo)致癌特的酶系，面(miàn)具还可直接(jiē)和亲电子(zi)终究致癌代(dài)谢(xiè)物(wù)起效果，改动其(qí)活性，然后削减对原致癌基因的引发和促进，使(shǐ)终究(jiū)致癌物的数量削减。

　　经很(hěn)多(duō)的人群比较，也证明(míng)饮(yǐn)普洱(ěr)茶都(dōu)的(de)癌(ái)症发病率较(jiào)低(dī)。

　　 　　最(zuì)新研讨显(xiǎn)现，中的化(huà)学成人还能够使一个在开展癌症进程中的重要分子中止动作。

　　这(zhè)意味(wèi)着普(pǔ)洱茶的抗癌(ái)才能(néng)要比科学家(jiā)猜(cāi)测(cè)的还要强并愈加多样化。

　　多粮(liáng)类则(zé)首要是间接地经(jīng)过增强机休的免疫功用来到达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六(liù)、协助消(xiāo)化(huà)的成效

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶中的咖啡碱和黄(huáng)烷(wán)醇(chún)类化合特能够添加消化(huà)道的活动，因此就(jiù)有助于食(shí)物的消化。

　　 　　七、解酒的(de)成效

　　 　　普洱茶之解酒成(chéng)效，因为(wèi)肝脏在酒精水解进程中需(xū)求维生素C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能够(gòu)弥补维生素C，有利于酒精(jīng)在肝脏内解毒。

　　另一(yī)方面，普洱茶中(zhōng)咖啡碱的利尿(niào)效(xiào)果，使酒精而处于状况的大脑中枢、因(yīn)此起到解酒效果(guǒ)。

　　 　　八(bā)、利尿的成效

　　 　　现代(dài)研讨(tǎo)标明，因为(wèi)普洱茶中(zhōng)所含的咖啡碱(jiǎn)和茶(chá)碱(jiǎn)经过肾(shèn)脏的微血管(guǎn)，添加(jiā)肾血流量以及按捺肾小(xiǎo)管水的再吸收等机制，然(rán)后起到显着的(de)利(lì)尿效果。

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