踢足球(qiú)可以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮踢(tī)足球可以长高个子的。

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踢足球可以(yǐ)长(zhǎng)高个(gè)子吗，为什么(me)踢足球(qiú)的个子矮(ǎi)

　　这一状况是由年龄决(jué)定的，如(rú)果是七、八岁的青少年，骨骼还(hái)没(méi)有(yǒu)发育完全，骨骼骺板(bǎn)还在，那么经(jīng)常(cháng)踢足球之类的运动，就(jiù)可以刺激成骨(gǔ)细胞生(shēng)长，从而(ér)长高。

　　但对(duì)已经十(shí)几岁的青少(shǎo)年来说(shuō)，骨骼已经发育(yù)完全(quán)了，经常踢足球(qiú)，也(yě)不能(néng)保(bǎo)证长高。

　　推荐(jiàn)您平(píng)时多吃一些钙质和维他命D，经常到户(hù)外晒(shài)太(tài)阳，在一(yī)定程度上也能促进(jìn)身(shēn)高的增(zēng)长。

踢(tī)足球要买什么装备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球袜(wà)、护腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门员(yuán)还(hái)要装备手套。

　　在(zài)踢足球(qiú)的时候，对身体(tǐ)的保(bǎo)护是不(bù)可(kě)缺(quē)少的，因为这个运动特有的腿部力量较大(dà)因此护(hù)腿板必须要有，球鞋，这个就很重要很直接了。

　　球鞋不仅能让大家体验(yàn)感更好，还能最大程度的(de)让自己(jǐ)的(de)能力发挥(huī)出来，所以有一双适合自己的球鞋是非常重要的。

　　很多刚入门的朋友不大注(zhù)意这(zhè)个装备，其实球衣是很重要的，比如宽松(sōng)的短裤(kù)，透气(qì)性好的专(zhuān)业足(zú)球运动上衣，以及高筒类的足球袜，这些都是必不可少的(de)。

　　另(lìng)外我们在进行这项运动的时(shí)候不要佩(pèi)戴包括(kuò)耳环(huán)，脚链(liàn)以及戒指(zhǐ)等等这(zhè)些首(shǒu)饰，因为在身体的对抗中(zhōng)，很容易造成各种(zhǒng)伤害(hài)，不管什么(me)运动，都(dōu)要(yào)把安(ān)全放在第一(yī)位。

踢足球要注意(yì)什(shén)么

　　1、做(zuò)好准备(bèi)活(huó)动，脚(jiǎo)再(zài)痒痒也不要直接就踢(tī)。

　　准(zhǔn)备活动至少也要10分钟(zhōng)，可(kě)以先慢跑一(yī)段，活动脚腕、膝关节，让身体微微(wēi)出(chū)汗(hàn)，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些(xiē)所有运动中会用(yòng)到的关(guān)节都要活动开。

　　2、由于运(yùn)动时的跑动(dòng)较多(duō)，技术动作的幅度(dù)以及(jí)出汗量都(dōu)是(shì)相(xiāng)对较大(dà)，所以锻炼(liàn)时应身(shēn)宽松、透(tòu)气、吸汗的运动服，球鞋应选(xuǎn)用(yòng)合脚防滑的(de)帆面(miàn)胶底的足球鞋(xié)。

　　3、尽量不要在场地设施不(bù)符合要求(qiú)的地(dì)方进行锻炼。

　　场(chǎng)地不平(píng)、碎(suì)石杂物多(跑道(dào)、沙坑(kēng))，容易造成同(tóng)学们踝关节扭伤、骨膜(mó)损伤、跟腱拉(lā)伤等。

　　4、及时补(bǔ)充水分。

　　最好把水放在场(chǎng)边，感到(dào)口渴的时(shí)候(hòu)就喝一点，多喝几次也没关系，不要(yào)等到累得不行(xíng)的(de)时候再大口大口地(dì)一次性喝很多。

　　5、虽然(rán)足(zú)球运(yùn)动是(shì)一项(xiàng)全天候(hòu)的运动项目，但要尽量避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿(shī)热时(shí)要(yào)注(zhù)意防止中暑、抽筋(jīn)或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身(shēn)高腿长在速度(dù)上有优势，对抗(kàng)中也有优势，而个小腿短的(de)先天吃亏(kuī)。

　　作(zuò)为足球(qiú)运动(dòng)员，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之间(jiān)，有速度有对(duì)抗，而(ér)且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五(wǔ)步他需要起步才能(néng)完(wán)成(chéng)，控(kòng)球抢球冲(chōng)撞都吃亏，特别是高球争点。对方说莫辜负是什么意思，已赞莫辜负是什么意思p>

　　对于守门员(yuán)来说，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那(nà)样遮挡拦截的范围才大，这是臂(bì)展优势；

　　如果低(dī)于1.9，可控范围就大(dà)打(dǎ)折扣了，但高于2米，灵(líng)活性就下降了，主要是还原慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛首战(zhàn)国足0-3不敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国(guó)足不敌澳(ào)大(dà)利亚(yà)，一战现(xiàn)原形(xíng)，在40强赛中(zhōng)，国(guó)足优势(shì)明显，但到了(le)12强赛，和(hé)亚洲一流强(qiáng)队交手(shǒu)，国(guó)足露馅了。

　　现在(zài)，国足各项赛事12连胜宣告结束(shù)。

　　此外，除(chú)了(le)2013年(nián)击(jī)败澳大利亚，最(zuì)近2次碰到对手，国(guó)足全(quán)败(bài)！这场比赛，FIFA十分重视(shì)，甚(shèn)至，因凡蒂诺都(dōu)来(lái)到了现场看球，他多么(me)希望中国队能(néng)够出(chū)现(xiàn)在决赛圈，这样，FIFA就(jiù)能(néng)够赚(zhuàn)更多钱(qián)。

　　可惜，最终的结果，估计让因凡蒂(dì)诺(nuò)心寒了。

　　因为这场失(shī)利，李铁遭遇了执教(jiào)中国队(duì)的首败，过去12场各(gè)项(xiàng)比赛，国(guó)足(zú)全胜。

　　但显然(rán)，国足此前的对手不够强，这场遭遇澳大(dà)利亚，国足现原形了。

　　此(cǐ)前12强赛(sài)，8场是热(rè)身赛，和中超球(qiú)队、中甲球队踢(tī)，对手不敢认真踢，怕弄伤国(guó)脚。

　　后面(miàn)4场对方说莫辜负是什么意思，已赞莫辜负是什么意思40强(qiáng)赛，对手实力有限。

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