张天爱减肥前后对比(bǐ)照，确实(shí)是瘦了一(yī)圈更(gèng)漂亮自信(xìn)了，张天(tiān)爱(ài)体重最重的时候是130斤，网上也(yě)有巅峰(fēng)时(shí)刻(kè)张天爱的照(zhào)片(piàn)，虽然从照(zhào)片中能够(gòu)看出来是一(yī)个人，但是给人的感觉相差很多。130斤的她其实还是挺(tǐng)可爱的，只不过身材和(hé)脸(liǎn)蛋都稍(shāo)显(xiǎn)圆润，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确实是有些胖(pàng)了。整个都有些胖，尤其是(shì)脸(liǎn)蛋，那(nà)个时候并没有(yǒu)现(xiàn)在的尖(jiān)下(xià)巴(bā)。

张(zhāng)天爱的(de)五官属于非常小(xiǎo)的那(nà)种，也(yě)比较(jiào)集中，胖了之后会显得脸(liǎn)很大，而且肉很(hěn)明显，像是(shì)大饼脸。当时的(de)张天爱还(hái)没有现(xiàn)在的明星气(qì)质(zhì)，虽然颜(yán)值不低，但(dàn)也是路(lù)人一(yī)枚。按照现在的审美(měi)标准(zhǔn)，漂亮的女(nǚ)生(shēng)基本上体重都是不过百(bǎi)的(de)，大概维持在(zài)95斤左右，张天爱的努力之路还是(shì)非常长(zhǎng)的(de)。张天爱还参加了湖南(nán)卫视一个(gè)减肥类的综艺节目，在节(jié)目中也分享了(le)自己的减肥经历(lì)。

不(bù)管(guǎn)是谁的减肥经历，其实都(dōu)是非常简单的(de)，就是(shì)少吃(chī)多动。当然了，明星有的时候因(yīn)为(wèi)时间紧(jǐn)迫，可(kě)能(néng)会服(fú)用减肥(féi)药，但想要长期(qī)保持好身材，少吃多(duō)动是最好的方式。其实(shí)这个(gè)方法(fǎ)谁(shuí)都(dōu)知道(dào)，但是能够做到(dào)是不(bù)容易的。主要(yào)是因为现在(z小荷才露尖尖角是什么意思小荷指的是什么，小荷才露尖尖角是什么意思污ài)要求的体重标准(zhǔn)确实是(shì)严苛，不仅仅是女明星，看看现在的男明星，都是(shì)筷子腿。

张天爱

人(rén)瘦了(le)之后就真的(de)好看吗？是真的好看，原因(yīn)如(rú)下(xià)：1.以瘦为美是现在固(gù)有(yǒu)的审美标准。美(měi)有的时候和一个(gè)时(shí)代是有关系的，和一个人(rén)的认知也是(shì)有关系的(de)，大部分人已经接(jiē)受了(le)以瘦(shòu)为美这个标准。也许(xǔ)有一天会流行以(yǐ)胖为美，到时候就(jiù)不需要努力的减(jiǎn)肥了。2.瘦下来(lái)整(zhěng)个(gè)人更(gèng)精致，更灵活。能够流行以(yǐ)瘦为美还是(shì)有道理的，瘦了之后，占(zhàn)据的空间(jiān)都小了(le)。

瘦的人在生(shēng)活(huó)中也会感觉到各(gè)种的便捷，尤其(qí)是现在(zài)的衣服(fú)，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对于(yú)减肥成功的人来讲(jiǎng)，经历过(guò)一番痛苦(kǔ)的努力，终(zhōng)于坚持下来，这个(gè)过程中提升了人的自信心(xīn)。同时(shí)也为自(zì)己能够(gòu)坚持下(xià)来，感到骄傲，个人感觉也非(fēi)常(cháng)良好，使得人状态更好、更精神(shén)。通过这件事(shì)情，也更更相信(xìn)自己的能力。

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