莲子(zi)最好吃的(de)是(shì)湖(hú)南(nán)省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃以及(jí)中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃最出名，中国(guó)哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃最正(zhèng)宗，中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃(chī)最有名，国内哪里的莲(lián)子最好(hǎo)，哪里产(chǎn)地的莲子(zi)最好吃等问题，小编将为你整理以下的知识答(dá)案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南(nán)、湖(hú)北(běi)、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的(de)湘莲、福建建(jiàn)宁的建(jiàn)莲(lián)、浙江宣平的宣莲并称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭(tán)位于湖(hú)南省中部偏(piān)东，湘江下游，气候湿润，四季分明(míng)，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳光充足(zú)，雨量丰富，形成了(le)湘莲生产的(de)有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低(dī)脂(zhī)肪、口感(gǎn)好等特色，被称(chēng)为(wèi)“中国(guó)第一莲(lián)子(zi)”。

　　湘莲品(pǐn)种(zhǒng)有寸三(sān)莲和以(yǐ)寸三莲为(wèi)亲本培育的(de)芙(fú)蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历(lì)代相传的(de)湘莲品种，以其(qí)三(sān)粒莲(lián)子相连长度为(wèi)一寸而(ér)得名(míng)，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效(xiào)与(yǔ)作用

清热降火

　　对(duì)于心(xīn)火(huǒ)旺盛的(de)人来说，不妨吃(chī)吃(chī)莲子(zi)来降其(qí)心火。

　　此(cǐ)外，由于(yú)上火引起的(de)口舌生疮也可以(yǐ)用(yòng)莲子来(lái)进行调(diào)理。

强心(xīn)安(ān)神

　　莲(lián)子不但(dàn)强心作(zuò)用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效地抗(kàng)钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者可以(yǐ)睡(shuì)前泡杯莲子茶(chá)喝喝(hē)，保管一觉睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所(suǒ)含(hán)非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以(yǐ)缓解(jiě)人类身体虚弱(ruò)，也能(néng)滋补身体，而且(qiě)它还含(hán)有(yǒu)一种(zhǒng)抗氧化成分黄树(shù)宁(níng)碱，这种(zhǒng)物(wù)质不单(dān)能清理人体内的自由基，还是(shì)一(yī)种天然的抗癌成(chéng)分，它能预防细胞(bāo)癌变，也能(néng)抑制癌细胞再(zài)生，所以平(píng)时多吃莲子可以起(qǐ)到预防癌症的作用。

莲(lián)子能补充营(yíng)养

　　莲(lián)子是一种(zhǒng)高营养的食(shí)材，它(tā)含的蛋白(bái)质和多(duō)种维生素(sù)，还含且些微量(liàng)元素，其(qí)中钙(gài)的(de)含(hán)量(liàng)比较(jiào)高(gāo)，平(píng)时人们食用(yòng)莲子不但能补充营养还能(néng)起到一定的(de)补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等多种生物(wù)碱存在，能清热解毒预防多(duō)种(zhǒng)上火症状的发生。

莲子(zi)能调节身体(tǐ)酸碱平(píng)衡(héng)

　　莲子(zi)这(zhè)种食材中含(hán)有大量(liàng)的微(wēi)量元素(sù)磷(lín)，这种(zhǒng)物(wù)质是组(zǔ)纪细胞核的重(zhòng)要(yào)成(chéng)分(fēn)，它能促进人体蛋白质(zhì)与脂肪以及糖(táng)类物质的代谢，还能调节人体内部环境的酸碱平(píng)衡，平时经常(cháng)食用能(néng)提高身(shēn)体免(miǎn)疫(yì)力(lì)，减少(shǎo)多种疾病的发(fā)生(shēng)。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是(shì)莲子的(de)重要功(gōng)效之一，它含有的多种(zhǒng)氨基酸(suān)与矿(kuàng)物质可以直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也(yě)能(néng)提高记(jì)忆力，青少年(nián)食用还(hái)能促进智力发育(yù)，它是最适合脑力劳动者食用的一(yī)种养生(shēng)食(shí)材(cái)。

莲子的药(yào)用价(jià)值

莲(lián)子能(néng)治遗精滑精

　　莲(lián)子(zi)中含有多种天然(rán)的碱性成分，它能(néng)增强性欲，也能提高(gāo)男子(zi)精子(zi)数量，平时可以用(yòng)于多种男科疾病的治疗，特(tè)别(bié)是对男性经常(cháng)出现(xiàn)的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可以起(qǐ)到(dào)止遗涩精的重要作用。

莲子(zi)能治(zhì)心脏病

　　莲子的(de)中间有一个(gè)黄色(sè)的莲子心，它也是(shì)一种功(gōng)效出色(sè)的中药材，这种(zhǒng)莲子心中含有大量的(de)生(shēng)物碱(jiǎn)，强心功效十分明显(xiǎn)，平时人们(men)食(shí)用以后能有效提高心脏功能，可以预(yù)防(fáng)心律不(bù)齐(qí)，也出能减(jiǎn)少心肌无力以及心肌缺(quē)血等多种常见心脏病的(de)发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就被(bèi)称为“莲乡”，白(bái)莲的种植(zhí)和加工(gōng)历史非(fēi)常悠久(jiǔ)，品质突(tū)出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值(zhí)高(gāo)、炖煮易烂(làn)、汤清(qīng)肉绵(mián)等持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗(sú)称(chēng)建莲，历(lì)史上被誉为“莲(lián)中极(jí)品”，历(lì)代(dài)被列入进(jìn)贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观(guān)粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年(nián)9月，国家质检总局批准对(duì)建(jiàn)莲(lián)实施地理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省孝(xiào)感市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩(nèn)，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为(wèi)汉(hàn)川特产，主产于(yú)汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各(gè)地，还被(bèi)称之为“中国(guó)莲”（籽）远销香港和出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通(tōng)心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲(lián)是(shì)江西省赣(gàn)州市宁都县的特(tè)产。

　　宁(níng)都通心白莲具有个大、色白特点(diǎn)，富含淀粉和(hé)多(duō)种氨基酸(suān)，属膳药两(liǎng)用(yòng)食品。

　　通心白莲又称子莲，是(shì)宁(níng)都县传统农产(chǎn)品。

　　常年种(zhǒng)植(zhí)面积6万(wàn)亩，是(shì)江西省白莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲(lián)

　　庙前(qián)白莲(lián)是江西省上饶市鄱阳县三庙前(qián)乡(xiāng)的(de)特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠(yōu)久，不但(dàn)栽(zāi)培面积多(duō)、产量高，而且(qiě)以(yǐ)质量上乘与广昌白莲齐名(míng)。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾远销港澳、东南亚和日本(běn)、美(měi)国(guó)。

　　白莲(lián)，又称(chēng)家莲，主(zhǔ)产(chǎn)于本(běn)县(xiàn)三庙前，凰岗及其它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物。作为中(zhōng)药，莲子具有(yǒu)固精止带(dài)、补脾止泻、益肾养心等功效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之(zhī)外，还可以(yǐ)治(zhì)疗精(jīng)关不固、心肾不交所导致的(de)小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等(děng)不适(shì)。作(zuò)为食(shí)物，莲子抖音哈拉少什么意思，抖音哈拉少是什么意思属于(yú)平性食物，不(bù)属于寒性食(shí)物。如果患者出现上述症(zhèng)状，可以遵医嘱适(shì)量食用莲子，有利(lì)于缓解人(rén)体不适。

　　因为(wèi)莲子具(jù)有止泻的作用，一般不建(jiàn)议便秘患(huàn)者食用莲子，以免(miǎn)导致便(biàn)秘病情加重。建议(yì)平时适(shì)量食用莲子，不要一(yī)次性(xìng)吃(chī)太(tài)多，以免导(dǎo)致腹(fù)痛、恶(è)心。另外，莲子(zi)与海鲜不可以同时(shí)食用，以免导致腹泻。除(chú)此之外，食用(yòng)莲子时，可以适量(liàng)饮水，有利于(yú)胃肠道健康(kāng)。

　　莲子最好(hǎo)吃的是湖南(nán)省湘潭(tán)县花石镇的(de)。关于中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子(zi)最好吃以及中国哪里的莲子最(zuì)好吃最(zuì)出名，中国哪里的莲子(zi)最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子(zi)最好，哪里(lǐ)产地的莲子最好吃等问题，小编(biān)将为你整理以下(xià)的知识答案(àn)：

中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最好吃(chī)

　　是湖南省湘潭(tán)县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江西(xī)等(děng)地均产莲子，其中(zhōng)湖南(nán)湘潭的(de)湘莲、福建建宁(níng)的建(jiàn)莲、浙江宣平(píng)的宣(xuān)莲并(bìng)称为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均气(qì)温17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨(yǔ)量丰(fēng)富(fù)，形成了湘莲生产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高(gāo)蛋(dàn)白、低脂肪、口(kǒu)感好等特(tè)色，被称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘(xiāng)莲品种(zhǒng)有寸三莲(lián)和(hé)以寸三莲为亲本(běn)培(péi)育(yù)的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历(lì)代相传的湘(xiāng)莲品种，以其三(sān)粒莲子相连长度为一寸而得名，颗(kē)粒圆状、均(jūn)匀，肉色(sè)乳白，肉(ròu)质细腻，

莲(lián)子的功效与作(zuò)用

清热降火

　　对于心火旺盛(shèng)的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲子来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子不但强(qiáng)心作用非常显(xiǎn)著(zhù)，莲(lián)芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上(shàng)失(shī)眠患者可以睡前(qián)泡杯莲子茶(chá)喝喝(hē)，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲(lián)子所含非结晶形生(shēng)物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能(néng)补(bǔ)五(wǔ)脏养气血，可以(yǐ)缓(huǎn)解人类身体虚弱，也能(néng)滋补身体，而且它(tā)还含有(yǒu)一种抗氧化成分黄树(shù)宁碱，这种物质不单能清理人体(tǐ)内(nèi)的自由基，还是(shì)一种(zhǒng)天然(rán)的抗(kàng)癌成分，它能预防细胞癌变(biàn)，也能(néng)抑制癌细胞再(zài)生，所(suǒ)以平时(shí)多吃莲子(zi)可(kě)以起到(dào)预防(fáng)癌症(zhèng)的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的食材，它含的蛋白质和多种维生素，还(hái)含且些(xiē)微量(liàng)元素，其中钙(gài)的含量比(bǐ)较高，平(píng)时人们(men)食用(yòng)莲子(zi)不但能补充营养还能(néng)起到一定的补钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等多种生物碱存在，能(néng)清热解毒预防多种上(shàng)火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食材中含有大量的(de)微量(liàng)元(yuán)素磷，这种(zhǒng)物质是(shì)组纪(jì)细胞(bāo)核的重要成分，它能(néng)促(cù)进人体(tǐ)蛋白质(zhì)与(yǔ)脂肪以及(jí)糖类(lèi)物质的代谢(xiè)，还能调节人体内部环境的酸碱平衡，平(píng)时经常食(shí)用能提(tí)高身体免疫力，减少多种疾病的(de)发(fā)生(shēng)。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益(yì)智也是(shì)莲(lián)子的重要功效之一(yī)，它含有的(de)多(duō)种氨基酸(suān)与矿物质可以直接作用于人类(lèi)的大脑，能提高脑细(xì)胞活性，也能提高(gāo)记忆力(lì)，青少(shǎo)年(nián)食用还(hái)能促进智(zhì)力发育，它是(shì)最适合脑力劳动者食(shí)用的一种养生食材。

莲子(zi)的药用价值(zhí)

莲(lián)子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子(zi)中(zhōng)含有多种天然的碱(jiǎn)性成分，它能增(zēng)强性欲，也能提高男子精子(zi)数量，平时可以用(yòng)于多种男(nán)科疾病的治疗(liáo)，特别是对男性经常出现的遗精与滑精，等不(bù)良症状(zhuàng)，治(zhì)疗(liáo)功(gōng)效十分出色，可以起到止遗(yí)涩(sè)精(jīng)的重要(yào)作用。

莲(lián)子能治心(xīn)脏病(bìng)

　　莲子的中间(jiān)有一个黄色的莲(lián)子心，它也是一种功效出(chū)色的中药材，这种莲(lián)子心中含有大量(liàng)的生物碱，强(qiáng)心功效十分明显，平时(shí)人(rén)们食用以后(hòu)能有效提(tí)高心脏功能，可以预防(fáng)心律不齐，也出能减(jiǎn)少心(xīn)肌无力以及心肌缺血(xuè)等多种常见心脏病的发生。

中国哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国(guó)莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的(de)种(zhǒng)植和加工历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘(gān)清香、营养丰富(fù)、药用价值高、炖(dùn)煮易烂(làn)、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来(lái)被(bèi)称为“贡(gòng)莲(lián)”，为(wèi)“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心(xīn)白(bái)莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建(jiàn)莲(lián)，历史(shǐ)上被誉为“莲中极品”，历代被列入进(jìn)贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲(lián)外(wài)观粒大饱满，圆润洁白，色(sè)如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总(zǒng)局(jú)批准对建(jiàn)莲实施(shī)地理标志产(chǎn)品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省孝(xiào)感市汉川市的(de)特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特产，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲米行销各地，还(hái)被称(chēng)之为(wèi)“中国莲(lián)”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲(lián)是江西省(shěng)赣州市宁都(dōu)县(xiàn)的(de)特(tè)产。