牙膏是每个人每天(tiān)几(jǐ)乎都会用到的东西，我(wǒ)们只知道它有(yǒu)清洁牙齿的作(zuò)用，却不(bù)知道(dào)他竟然还可以帮助我(wǒ)们(men)祛斑，下面小编(biān)就为大(dà)家带来(lái)几种利用(yòng)牙膏(gāo)祛斑的(de)方(fāng)法。

首先准备一个(gè)碗，然(rán)后将适(shì)量(liàng)的牙(yá)膏挤进去，挤加(jiā)入清水(shuǐ)，搅拌，然后再加入适量的珍珠(zhū)粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩面膜放进去，五分(fēn)钟之后取出来敷在脸上，大概十五(wǔ)分钟(zhōng)之(zhī)后，再把面膜取下来，然后(hòu)用温水把(bǎ)脸(liǎn)洗干净(jìng)就可(kě)以(yǐ)了(le)。

还可以(yǐ)取牙膏5克，柠佛教肉莲是什么檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一(yī)起搅(jiǎo)拌(bàn)，然后把他们均匀涂抹于脸(liǎn)部，十(shí)五分钟之后用(yòng)清水洗净即可(kě)。

牙膏(gāo)含有(yǒu)大量的植物精(jīng)华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有维生素(sù)B1、维生素B2、维(wéi)生素C等多种营养成(chéng)分，还(hái)含(hán)有丰富的有(yǒu)机(jī)酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，两(liǎng)者搭配对促(cù)进肌(jī)肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着(zhe)等十分有效。

或者也可以将牙(yá)膏放(fàng)在(zài)淘米水中稀释溶(róng)解，滴(dī)入(rù)青(qīng)霉素混合均匀，这种方法不仅仅能祛斑(bān)，还对黑头、毛孔有做很大(dà)的作(zuò)用。

除了(le)用牙膏可(kě)以祛斑之外，我们还可以(yǐ)将面粉和蜂(fēng)蜜(mì)还有新鲜的牛奶一同混(hùn)合均匀，调成膏状(zhuàng)做(zuò)成(chéng)面佛教肉莲是什么膜，美白滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂(fēng)蜜10克。将(jiāng)山楂和橘(jú)皮(pí)加水一起(qǐ)煮(zhǔ)，煮好了之(zhī)后晾凉(liáng)，用(yòng)纱布把渣子过(guò)滤(lǜ)掉直接取(qǔ)汁，再加蜂蜜搅拌即可，对(duì)于美白(bái)祛(qū)斑，淡化肌肤黑色素有(yǒu)着不错的作用。

在日常(cháng)的饮(yǐn)食中(zhōng)，我们还(hái)可(kě)以(yǐ)多吃一些抑制黑色素产生的食物，如(rú)芒果(guǒ)、香菜(cài)、南(nán)瓜(guā)、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜等。维生(shēng)素B6能褪(tuì)除(chú)黑(hēi)色素斑(bān)痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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