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心情五味杂陈啥意思，打翻了五味杂陈啥意思衣服弄了巧克力怎么洗巧克力可以提神醒脑吗

　　衣服弄(nòng)了巧克力(lì)怎么(me)洗？如果还未凝(níng)固，可以(yǐ)先用纸巾将表(biǎo)面的(de)巧克力擦去，凝固后(hòu)尽可能轻轻刮去表面的(de)巧克力的(de)。关于衣(yī)服(fú)弄(nòng)了巧(qiǎo)克力(lì)怎么洗以及衣(yī)服(fú)弄了巧克力怎么洗，衣服搞到巧克力(lì)怎么洗，巧克(kè)力衣(yī)服怎么(me)洗，衣服有巧克(kè)力(lì)怎么洗(xǐ)，衣服(fú)弄到巧克(kè)力用什么洗等问(wèn)题(tí)，农(nóng)商网(wǎng)将为你整(zhěng)理以下(xià)的(de)生(shēng)活知(zhī)识：

巧克力可以(yǐ)提神醒(xǐng)脑吗(ma)

　　巧(qiǎo)克力(lì)是(shì)可以提神醒脑的。

　　吃巧克力可以提神，同时(shí)还可以起到(dào)补充人体所需能量，对人体健康比(bǐ)较有利(lì)。但(dàn)也(yě)需要严(yán)格控(kòng)制(zhì)好(hǎo)量，避(bì)免身(shēn)体出现(xiàn)肥胖，同时(shí)也不会影响(xiǎng)到正常睡(shuì)眠质量。

　　巧克力(lì)属于一种(zhǒng)比(bǐ)较常见的高热量食物，其中的营养成分比较丰富，不仅含(hán)有丰(fēng)富碳水化合物(wù)、蛋白质、脂肪等成分(fēn)，同时含(hán)有(yǒu)多种微量元素成分(fēn)，

　　比(bǐ)如钾、镁、钙、磷、铁、锌、铜(tóng)等，这些成分都属于人体必需(xū)营养物质，可以起到补充人体所需(xū)营养，也可以提高身体抵(dǐ)抗力免疫力，对人体健康比较有利(lì)。但是(shì)由于(yú)巧克(kè)力中具有一(yī)定咖啡(fēi)因(yīn)成分，

　　尤其是黑巧克力，其中的咖啡因成分比较丰富，可以起到(dào)提升中(zhōng)枢神经兴(xīng)奋效果，可以暂时驱走睡(shuì)意并恢复精(jīng)力(lì)，达(dá)到提神作(zuò)用。

　　提神除了通过(guò)吃巧克力方式改善外，还可以通过饮用咖啡(fēi)、茶类饮品、碳酸饮(yǐn)料等(děng)方式调理改善(shàn)。

　　主要是因(yīn)为这些食物中都含有(yǒu)咖啡因(yīn)成(chéng)分，可以达到(dào)有效提神(shén)效果(guǒ)。但也(yě)需要注意适量食用，尤其(qí)是(shì)巧克力(lì)，避免由于一次性食用过多(duō)，导致(zhì)身体肥(féi)胖(pàng)情况出现，或者影响到正常睡(shuì)眠质量(liàng)。