莲子最(zuì)好吃的是湖(hú)南(nán)省湘潭县花石镇的(de)。关(guān)于中国哪里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃以及中国哪里的莲(lián)子最好吃最出(chū)名(míng)，中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃最有名(míng)，国(guó)内哪里的(de)莲(lián)子最好，哪里产地的(de)莲(lián)子最好吃等问题，小编将(jiāng)为(wèi)你(nǐ)整(zhěng)理(lǐ)以下的知识(shí)答(dá)案：

中(zhōng)国哪里(lǐ)的(de)莲子最好(hǎo)吃

　　是(shì)湖南(nán)省湘潭(tán)县(xiàn)花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南(nán)湘潭(tán)的湘莲、福(fú)建建宁的建莲、浙江宣平(píng)的宣莲并(bìng)称为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位(wèi)于(yú)湖南省(shěng)中部偏(piān)东，湘江下(xià)游(yóu)，气(qì)候湿润(rùn)，四季分明，年(nián)平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足(zú)，雨量丰富，形成了湘莲生产的(de)有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具(jù)有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好等(děng)特色，被称为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲(lián)品种有(yǒu)寸三(sān)莲(lián)和以寸三莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘(xiāng)莲品(pǐn)种，以其三粒莲子(zi)相(xiāng)连长度为一(yī)寸(cùn)而得名，颗(kē)粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白(bái)，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛(shèng)的(de)人来(lái)说，不(bù)妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由(yóu)于(yú)上火引起的口舌(shé)生疮也(yě)可以用莲子来进行(xíng)调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶(chá)喝(hē)喝，保管一(yī)觉睡到(dào)大天(tiān)亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非(fēi)结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五(wǔ)脏养(yǎng)气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身(shēn)体，而且它(tā)还(hái)含有一种抗氧(yǎng)化成(chéng)分黄树宁碱，这(zhè)种物质不(bù)单能清理人体内的(de)自由基，还是一种天然的抗癌成(chéng)分，它能预防(fáng)细胞癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所以平时多吃(chī)莲子(zi)可(kě)以起到预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它(tā)含的蛋白质和多(duō)种(zhǒng)维生素(sù)，还(hái)含且些微量元素，其中(zhōng)钙的(de)含(hán)量比较高，平时人(rén)们食用莲(lián)子不但(dàn)能补充营养还能起到一定的补钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱等(děng)多种生物碱(jiǎn)存在，能(néng)清热(rè)解(jiě)毒预防多种上火症状的发生。

莲子(zi)能调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲(lián)子(zi)这种食(shí)材中含有(yǒu)大量(liàng)的微量元素磷，这(zhè)种物质是(shì)组纪细(xì)胞核的重要成分(fēn)，它(tā)能促进(jìn)人体蛋白(bái)质与(yǔ)脂(zhī)肪以及糖(táng)类物质的代谢，还(hái)能(néng)调节(jié)人体(tǐ)内部环境的酸碱平衡，平时经(jīng)常食用能提(tí)高身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲(lián)子能(néng)健(jiàn)脑益智

　　健脑益智也(丰巢柜最多能存放几天收多少钱 丰巢柜滞留10天还能取吗yě)是(shì)莲(lián)子的重要功效之一(yī)，它含(hán)有(yǒu)的多种氨基(jī)酸与矿物(wù)质可以(yǐ)直接作用于人类的大(dà)脑(nǎo)，能提(tí)高(gāo)脑细胞活性，也能提高记忆力(lì)，青少年食用(yòng)还能(néng)促进智力发育，它(tā)是最适合脑力劳动者(zhě)食(shí)用的一(yī)种养(yǎng)生食材。

莲子的药(yào)用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲(lián)子(zi)中含有多种天(tiān)然的碱性成分(fēn)，它能增强性欲，也能提高男子精(jīng)子(zi)数量，平时可以用于(yú)多种男科(kē)疾病的治疗，特别是对男性经常出现(xiàn)的遗精与(yǔ)滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可以起到止(zhǐ)遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲子能治心(xīn)脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个黄色的(de)莲子心(xīn)，它也是一种功(gōng)效出色的中药材(cái)，这种(zhǒng)莲子心(xīn)中含有大(dà)量的生(shēng)物(wù)碱(jiǎn)，强(qiáng)心功效十分明显，平时人们(men)食(shí)用以后能(néng)有效(xiào)提(tí)高心(xīn)脏功(gōng)能，可以预(yù)防心律不齐(qí)，也出能减少心肌无力以(yǐ)及心(xīn)肌缺血等多(duō)种(zhǒng)常见心脏病的(de)发生。

中国(guó)哪里产的莲子(zi)最好(hǎo)？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就(jiù)被称为“莲(lián)乡”，白莲的种(zhǒng)植和加(jiā)工历史非常(cháng)悠(yōu)久，品质突出，具有色(sè)白、粒大、味甘清香、营养丰富、药(yào)用价(jià)值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍(zhēn)品”，一直畅(chàng)销(xiāo)海内(nèi)外。

　　二(èr)、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称(chēng)建莲，历史上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外(wài)观粒大饱满(mǎn)，圆(yuán)润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局批(pī)准对建莲(lián)实施地理标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈(diāo)汊(chà)湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲(l丰巢柜最多能存放几天收多少钱 丰巢柜滞留10天还能取吗ián)子是(shì)湖(hú)北省(shěng)孝感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽(zǐ)粒饱满，肉质细(xì)嫩，营养(yǎng)丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主产于汉川市汈汊(chà)湖一带(dài)。

　　汈汊(chà)湖莲米(mǐ)行销各地，还被(bèi)称之为“中国(guó)莲”（籽）远销香港和出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是(shì)江(jiāng)西省赣州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸(suān)，属膳药两用食(shí)品。

　　通心白莲又(yòu)称子(zi)莲，是宁都县传(chuán)统农产品。

　　常年(nián)种植面(miàn)积(jī)6万亩，是江(jiāng)西(xī)省(shěng)白莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙(miào)前(qián)白莲(lián)，栽培历(lì)史悠久，不但(dàn)栽培(péi)面积多、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳(ào)、东南(nán)亚(yà)和日本、美国(guó)。

　　白莲(lián)，又称家莲，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰岗及其它(tā)乡镇也都有(yǒu)出(chū)产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是一种中药，也是一(yī)种食物(wù)。作为中药，莲(lián)子(zi)具有(yǒu)固(gù)精止带(dài)、补脾止泻、益肾养心等功效，可(kě)以治疗脾(pí)虚(xū)久泻、食(shí)欲不振、肾气不(bù)足等不适。

　　除(chú)此之外，还可以治(zhì)疗(liáo)精(jīng)关(guān)不固、心肾不交所导致(zhì)的小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾(pí)虚失(shī)运、虚(xū)烦(fán)失眠等不(bù)适。作为(wèi)食物，莲(lián)子(zi)属于平性食物，不属于寒性食物(wù)。如果患者出现(xiàn)上述症状，可(kě)以遵医嘱适量食用(yòng)莲子，有利于缓解人体(tǐ)不(bù)适。

　　因为莲子具有止泻的作用(yòng)，一般不建议便秘患者(zhě)食用莲子，以(yǐ)免导致便(biàn)秘(mì)病情(qíng)加重。建议平时适(shì)量食(shí)用莲子，不(bù)要一次性吃太多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜(xiān)不可(kě)以同时食用，以免导(dǎo)致腹泻(xiè)。除此之外，食用莲子(zi)时(shí)，可以适量饮水，有利于胃(wèi)肠道(dào)健康(kāng)。

　　莲子(zi)最好吃的是湖南(nán)省湘潭(tán)县花石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃以及中国哪里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃最出名，中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最有(yǒu)名(míng)，国内(nèi)哪里的莲(lián)子最好(hǎo)，哪(nǎ)里产地(dì)的莲子最好(hǎo)吃等问题，小(xiǎo)编将(jiāng)为(wèi)你整理以(yǐ)下的知识答案(àn)：

中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花石(shí)镇的(de)。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江西等(děng)地均产莲子(zi)，其(qí)中湖南湘潭的湘莲、福(fú)建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖(hú)南省中部偏东，湘江下游(yóu)，气候湿润，四季(jì)分明(míng)，年平(píng)均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲生产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口(kǒu)感(gǎn)好(hǎo)等特色(sè)，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲和以(yǐ)寸三(sān)莲为亲本培育的芙(fú)蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相(xiāng)传的湘(xiāng)莲品种(zhǒng)，以其(qí)三粒莲子相(xiāng)连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺(wàng)盛的人来说，不(bù)妨(fáng)吃吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的口舌生疮(chuāng)也可以用(yòng)莲子来进行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子(zi)不(bù)但强心作用非(fēi)常显著，莲芯(xīn)碱还能有效地(dì)抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常(cháng)晚上失(shī)眠患(huàn)者可以睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝，保管一(yī)觉睡到(dào)大天(tiān)亮。

降血压

　　莲(lián)子所含(hán)非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气血，可以(yǐ)缓解人类(lèi)身(shēn)体(tǐ)虚(xū)弱，也能滋补身体，而且它还含有一种抗氧化成分黄树(shù)宁碱，这种物质不单能清理人体(tǐ)内的自由基(jī)，还(hái)是一种天然(rán)的(de)抗癌成分，它(tā)能预(yù)防细胞癌变，也能抑(yì)制癌细胞再生，所以(yǐ)平(píng)时(shí)多吃(chī)莲(lián)子可以起到预防(fáng)癌症的作用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲(lián)子是一(yī)种高营(yíng)养的食材，它含的(de)蛋白质和(hé)多种维(wéi)生素(sù)，还含(hán)且些微量元素，其中钙(gài)的含量比较高，平时(shí)人们食(shí)用莲(lián)子不但能(néng)补充营(yíng)养还能起(qǐ)到(dào)一定的补(bǔ)钙(gài)作用。

　　另外(wài)莲子(zi)有莲心碱等多种(zhǒng)生物(wù)碱存在(zài)，能清热(rè)解(jiě)毒预防(fáng)多种(zhǒng)上(shàng)火症状(zhuàng)的发生。

莲子能调节身体(tǐ)酸碱(jiǎn)平衡(héng)

　　莲子(zi)这种食材中含有大(dà)量的微量元素磷，这(zhè)种物质(zhì)是组(zǔ)纪细胞核的重要(yào)成(chéng)分，它能促(cù)进人(rén)体(tǐ)蛋白质与脂肪以及糖类物质(zhì)的代谢(xiè)，还能调节(jié)人体内部环境的酸碱平(píng)衡，平时经(jīng)常食用能提(tí)高身体免疫(yì)力(lì)，减少多种疾病的(de)发生(shēng)。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益(yì)智也是(shì)莲(lián)子的(de)重要功效之一(yī)，它含有的(de)多种氨基酸与矿(kuàng)物质可以直接作用于(yú)人类的大脑，能提高脑细(xì)胞活性，也(yě)能提高记忆(yì)力，青少年食用还能(néng)促进智力(lì)发育，它是最适合脑(nǎo)力劳动者食(shí)用的一种养生食材(cái)。

莲子的药用(yòng)价值(zhí)

莲子能治遗(yí)精滑(huá)精(jīng)

　　莲(lián)子中含(hán)有多种天然的碱(jiǎn)性成分(fēn)，它(tā)能增强(qiáng)性(xìng)欲(yù)，也能(néng)提高男(nán)子精子数(shù)量，平时可以(yǐ)用(yòng)于多种男科疾病的治疗，特别是对男性经常出现的(de)遗精与滑精(jīng)，等不良(liáng)症(zhèng)状，治(zhì)疗功效十分出色，可(kě)以起到止遗(yí)涩(sè)精的重(zhòng)要作用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄色的莲子心，它也(yě)是(shì)一种功效出色的中药材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强心功效十分明显，平时人们(men)食用以后能有效提高(gāo)心脏功能，可以预防心律不齐，也出能(néng)减少心肌无力(lì)以及心(xīn)肌缺血等多种常见(jiàn)心脏病(bìng)的发生。

中国哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植和(hé)加工历史非常悠(yōu)久，品(pǐn)质突出(chū)，具有色白、粒大(dà)、味(wèi)甘清(qīng)香(xiāng)、营养丰富、药(yào)用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建(jiàn)宁通心(xīn)白莲

　　建宁通(tōng)心白莲(lián)，俗称(chēng)建莲，历史上被誉为(wèi)“莲中极(jí)品”，历代被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外(wài)观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色(sè)如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总局批(pī)准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是(shì)湖北省孝(xiào)感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲(lián)籽为汉川特产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还(hái)被称之为“中国莲(lián)”（籽）远(yuǎn)销香港和(hé)出(chū)口东南亚等(děng)地。

　　四(sì)、宁(níng)都通心白莲

　　宁(níng)都通心白(bái)莲是江西省赣州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有(yǒu)个(gè)大、色(sè)白特点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨(ān)基酸(suān)，属膳(shàn)药两(liǎng)用食品(pǐn)。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是(shì)宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲(lián)是江西省上饶市鄱阳县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而(ér)且(qiě)以(yǐ)质量上(shàng)乘(chéng)与广(guǎng)昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东(dōng)南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙(miào)前(qián)，凰岗及其它乡镇也(yě)都(dōu)有出(chū)产。

　　莲子是(shì)寒(hán)性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种中药，也(yě)是一种食物。作为中药，莲子(zi)具有固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不足等不适(shì)。

　　除此之外，还(hái)可以治(zhì)疗精关不固、心(xīn)肾不交所(suǒ)导(dǎo)致的小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚(xū)烦(fán)失(shī)眠(mián)等不适。作为(wèi)食物丰巢柜最多能存放几天收多少钱 丰巢柜滞留10天还能取吗，莲子(zi)属于(yú)平(píng)性食物，不(bù)属于寒性食物。如果患者出现上(shàng)述症状，可以遵(zūn)医嘱适量食(shí)用莲子，有利(lì)于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲子具(jù)有止泻的(de)作用，一般不建议便秘患者食用(yòng)莲子，以(yǐ)免导致(zhì)便(biàn)秘(mì)病(bìng)情加重。建议平时(shí)适量食(shí)用莲子，不要一次性吃太多(duō)，以免导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可(kě)以同时(shí)食(shí)用(yòng)，以免导致腹泻。除此之外，食用(yòng)莲子时，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠道健(jiàn)康(kāng)。

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