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黍米可(kny是什么牌子中文名 ny是奢侈品牌吗ě)以减肥(féi)吗

　　黍米是可以减肥的。

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　　黍米有减(jiǎn)肥(féi)和降低血压的(de)功(gōng)效(xiào)与(yǔ)作用。

　　首先黍米里含有大(dà)量的不饱和脂肪酸，能够把人体(tǐ)内(nèi)多余的脂肪分解掉，当作废物排出身体(tǐ)之外，所(suǒ)以适当吃一些黍米能达到(dào)很(hěn)好的减(jiǎn)肥效果。

　　其次黍米里面含有(yǒu)非常多的微量元(yuán)素和钾元素，而且还(hái)有很多其他的营养物质，具有降血压和治疗(liáo)贫血的功效(xiào)。

黍(shǔ)米是ny是什么牌子中文名 ny是奢侈品牌吗大黄米吗(ma)？

　　黍米(mǐ)是大黄米。

　　黍(shǔ)米(mǐ)和大黄(huáng)米(mǐ)属于同一种(zhǒng)物质，大黄(huáng)米别名是软(ruǎn)黄米、黍米(mǐ)，经常被磨成面粉(fěn)，制(zhì)作各种糕点。

　　同时黄米富含蛋白质(zhì)、碳水化合物、B族维生素以及维生素E、锌铜锰等(děng)营养元素。

　　黍为一年生草本。

　　秆直立，单(dān)生或少数丛生(shēng)，高60～120厘(lí)米，有节，节上密生(shēng)髭毛。

　　叶鞘松弛，被(bèi)疣毛(máo)；叶舌长约1毫米，具(jù)长约(yuē)2毫米(mǐ)的纤毛；叶片线(xiàn)状披针形，长10～30厘(lí)米(mǐ)，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘常粗(cū)糙。

　　圆锥花序，开(kāi)展或较紧(jǐn)密，成熟(shú)则下垂，长约(yuē)30厘米(mǐ)，分枝具角棱，边(biān)缘具(jù)粗糙(cāo)刺毛，下部裸露(lù)，上部(bù)密生小枝与小(xiǎo)穗(suì)；小穗卵状椭圆形，长约(yuē)4～5毫米；颖(yǐng)纸质。

　　黍米中所含的脂(zhī)肪(fáng)主要有棕榈(lǘ)酸(suān)、廿四烷(wán)酸、十七烷酸、油酸、亚油酸、异(yì)亚油酸等，均有利于生长发育。

　　黍米中含有的粗纤(xiān)维、灰(huī)分。

　　黍米中还含有多种米(mǐ)、麦中(zhōng)所缺乏(fá)的氨基酸(suān)，对调补机体代(dài)谢十分(fēn)重要(yào)。

大黄米(mǐ)是什么米(mǐ)啊(a)?

　　大黄(huáng)米（又称“软黄米”），与“小米”非同一种作物，是由糜子（黍）去(qù)皮(pí)加工而(ér)成。

　　适于贫瘠干燥土壤(rǎng)生长，多分(fēn)布于印(yìn)度、中国、尼(ní)日(rì)利亚和俄罗斯。

　　糜子是生长于我国北方的一种农作物，含有的(de)人体必(bì)需的八种氨(ān)基酸的含量均高于(yú)大米和小(xiǎo)麦，尤其(qí)是蛋氨(ān)酸(suān)含量，几(jǐ)乎是大米(mǐ)和小麦的两倍。

　　大黄(huáng)米介绍：

　　【来(lái)源】

　　为(wèi)禾本科植(zhí)物黍的种子。

　　【植物形态】

　　黍(《诗经》) 一年生草本。

　　秆直立，单生或(huò)少数丛生(shēng)，高60～120厘(lí)米，有节，节上密生髭毛。

　　叶鞘松弛，被疣毛；叶舌(shé)长(zhǎng)约1毫米，具(jù)长约(yuē)2毫米(mǐ)的纤毛；叶片线状(zhuàng)披针(zhēn)形(xíng)，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔(róu)毛或无毛，边缘常粗(cū)糙。

　　圆锥花序，开(kāi)展或较紧密(mì)，成(chéng)熟则下(xià)垂(chuí)，长约(yuē)30厘米，分枝(zhī)具角棱(léng)，边缘具粗(cū)糙刺毛，下部裸露，上(shàng)部密生(shēng)小枝与小穗；小穗卵(luǎn)状椭圆(yuán)形，长约(yuē)4～5毫(háo)米；颖纸质。

　　无(wú)毛，第一(yī)颖长(zhǎng)为(wèi)小穗(suì)的1/2～2/3，先端尖或锥(zhuī)尖，具5～7脉，第二颖(yǐng)与小穗等(děng)长，大多为11脉；第一外稃形似(shì)第二颖；内稃薄膜质(zhì)，较短小，长1.5～2毫米，先(xiān)端(duān)常微(wēi)凹。

　　颖果圆(yuán)形(xíng)或椭圆形，平滑而(ér)有光(guāng)泽，长约(yuē)3毫米，乳白、淡黄(huáng)或红色。

　　种子白色、黄色或褐色，性粘或(huò)不粘。

　　我国华北、西北多有栽培。

　　一般分两种类型，以秆上有毛(máo)，偏穗，种子粘者(zhě)为(wèi)黍(shǔ)；秆上无毛(máo)，散穗，种子不粘者(zhě)为稷。

　　本植物的根(黍根)、茎(黍茎)，以及稷的种子(稷米)，稷(jì)的(de)茎(糜(mí)穰)亦供药用，各详(xiáng)专条。

　　【食用效果】

　　治泻痢、烦渴(kě)、吐逆(nì)、咳嗽、胃痛、小(xiǎo)儿鹅口疮、烫伤。

　　【营养(yǎng)含量(liàng)】

　　1、含有(yǒu)丰(fēng)富的脂肪，主(zhǔ)要为(wèi)不(bù)饱和脂肪(fáng)酸(suān)。

　　2、含有(yǒu)丰(fēng)富的维生素E，每100克中含有1.79毫克。

　　3、膳食纤维(wéi)含量丰富，为(wèi)大米(mǐ)的4倍。

　　4、含钾高含钠(nà)低，100克(kè)中含钾(jiǎ):201 毫克，钠:1.7 毫(háo)克，常吃对(duì)高血(xuè)压患(huàn)者有益。