张天爱减肥前(qián)后对比(bǐ)照，确实是瘦了一圈更漂亮自信了，张天爱(ài)体(tǐ)重最重的时候是130斤，网(wǎng)上也有(yǒu)巅峰时刻张天(tiān)爱(ài)的照(zhào)片，虽然(rán)从(cóng)照片中能够看出来是一个(gè)人(rén)，但是给(gěi)人(rén)的感觉相差(chà)很(hěn)多。130斤的她其(qí)实还(hái)是挺(tǐng)可爱(ài)的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤确实是有些(xiē)胖了。整个都(dōu)有些胖，尤其(qí)是脸蛋，那个时候并没(méi)有现在的尖下巴。

张(zhāng)天爱(ài)的五官属于非常五的大写是什么小的那种，也比较集(jí)中，胖(pàng)了之后会显得脸很大，而且(qiě)肉很明显，像是大饼脸(liǎn)。当(dāng)时的张天爱(ài)还没(méi)有现在(zài)的明星气质，虽然颜(yán)值不低，但(dàn)也是(shì)路人(rén)一枚。按照现(xiàn)在(zài)的(de)审美标准，漂(piāo)亮(liàng)的女生(shēng)基(jī)本上体(tǐ)重都是不过百的，大概维持在(zài)95斤左右，张天爱的努力之路还是非常长的(de)。张(zhāng)天爱还参加了湖南卫视一个减肥类(lèi)的综艺节目(mù)，在节目中(zhōng)也分享(xiǎng)了(le)自己的减肥经历。

不管是(shì)谁(shuí)的(de)减肥经(jīng)历，其实都是非常(cháng)简单的，就(jiù)是少吃多动。当然了，明星(xīng)有(yǒu)的(de)时候因为时间(jiān)紧(jǐn)迫(pò)，可能(néng)会服(fú)用(yòng)减(jiǎn)肥(féi)药，但(dàn)想要(yào)长期保持好(hǎo)身材，少吃多动是(shì)最好的方式。其实这(zhè)个方(fāng)法谁都知(zhī)道，但是能够做到是(shì)不容易的。主要(yào)是因(yīn)为现在(zài)要求的体重标准确实是(shì)严苛，不仅仅是女明星，看看现在的(de)男(nán)明星，都(dōu)是筷子腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦了(le)之后(hòu)就(jiù)真(zhēn)的好看吗？是真的好看，原因如下(xià)：1.以(yǐ)瘦为美是(shì)现在固有的审美标准。美(měi)有的(de)时(shí)候(hòu)和一(yī)个时代是(shì)有关系的，和一(yī)个(gè)人的认知也是(shì)有(yǒu)关系的(de)，大部(bù)分(fēn)人(rén)已经接受了以瘦为(wèi)美这(zhè)个(gè)标准。也许有一(yī)天会(huì)流行(xíng)以胖为美，到时(shí)候就不需要努(nǔ)力的减(jiǎn)肥(féi)了。2.瘦下来整个(gè)人更精致，更(gèng)灵(líng)活。能够流行以(yǐ)瘦为(wèi)美还是有道(dào)理的，瘦了(le)之后，占据(jù)的空间都(dōu)小了。

瘦(shòu)的人(rén)在(zài)生活中也会感觉到(dào)各种的(de)便捷，尤其是现在的衣服，瘦(shòu)的人穿(chuān)出来更加的漂亮。3.瘦使人变得自信(xìn)。尤其是对于减(jiǎn)肥成功的(de)人来讲(jiǎng)，经历过一(yī)番痛苦的努力(lì)，终于坚持下来，这个(gè)过程中(zhōng)提升(shēng)了(le)人的(de)自信心。同时也为自(zì)己能够坚(jiān)持下来(lái)，感到骄傲，个人感觉(jué)也非常(cháng)良好，使得人状态更好(hǎo)、更(gèng)精神(shén)。通过这件事情，也更更相信自己(jǐ)的能(néng)力。

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