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修正丰(fēng)胸乳霜(shuāng)有效果吗，国家认(rèn)可的丰(fēng)胸品牌排行(xíng)榜

　　有，修正(zhèng)丰(fēng)胸乳霜(shuāng)有效果的。

　　修正丰(fēng)乳霜对于丰胸(xiōng)是非常(cháng)有效果(guǒ)的，但是需要规(guī)范的(de)使用，在(zài)每天早上起床(chuáng)之前，把(bǎ)丰胸(xiōng)乳霜涂抹在胸部，然后用手进行按摩，通(tōng)过按摩，可(kě)以使(shǐ)得胸部(bù)的细胞运动，从而使得这(zhè)些细(xì)胞变得活跃而增长，同时晚上(shàng)也需要进行一次，一般在一个月左右(yòu)就能看见胸部变大，除了这种方法，做丰胸(xiōng)手术也是(shì)可以的。

丰胸霜(shuāng)停用为什(shén)么会(huì)反弹

　　丰胸产品之所(suǒ)以会(huì)反弹，是因为很难(nán)补充(chōng)乳房细(xì)胞的丰胸营(yíng)养(yǎng)，真正进入到乳房(fáng)祈祷(dǎo)丰胸功效的成分微乎其微，所以就很难(nán)达(dá)到满意的(de)丰胸效果。

　　建议(yì)注意使用食疗法和按摩法进行巩固，这样(yàng)完全符合胸部发(fā)育的自然规律，从而使(shǐ)胸部实现(xiàn)二次自然(rán)健康(kāng)发(fā)育,全面(miàn)提(tí)升、紧致、坚挺，呈现完美(měi)胸形，使(shǐ)乳(rǔ)房变(biàn)大、变圆(yuán)、变挺、变翘!

　　对(duì)于丰(fēng)胸这件事，大家可以采用自然丰胸的办法，饮食上注意及时补(bǔ)充营(yíng)养，尤其是补充(chōng)维生素(sù)a及蛋白质，可(kě)以选择酒酿、猪(zhū)蹄、鸡(jī)爪、豆制品(pǐn)等多种营养含(hán)量且(qiě)能(néng)够促进乳(rǔ)腺发育的食(shí)物，也不是说每日都要(yào)吃，适量的均衡饮食，在很大的程度(dù)上是可以帮助丰胸的。

　　运动上多做一些扩胸运动，比如(rú)瑜伽、俯卧撑、游泳这些(xiē)，都是可以帮助女性更(gèng)好(hǎo)的增大(dà)胸肌(jī)，从而起到丰胸的效果。

怎么避免(miǎn)丰(fēng)胸霜反弹

　　一、要(yào)保持营养(yǎng)的摄入

　　饮食主打木瓜、鱼、肉及(jí)鲜奶等成为我们的饮食主(zhǔ)打，因为含丰(fēng)富蛋(dàn)白质(zhì)的食物，是健(jiàn)胸佳品。

　　让黄豆(dòu)、花生(shēng)、杏仁、桃仁、芝麻(má)及粟米(mǐ)等(děng)成为饮食伴侣(lǚ)，因为种籽和坚果类(lèi)食品是(shì)有效的天然健胸滋养品。

　　让橙(chéng)子(zi)、葡(pú)萄、西(xī)柚及蕃茄等成为补给重点，因为富含维(wéi)他命(mìng)C的食物，可防止(zhǐ)胸部变(biàn)形(xíng)。

　　让芹菜、核桃及(jí)红腰豆等成(chéng)为主(zhǔ)要蔬菜，因为蕴(yùn)含有丰富维他命E的食物，有助胸部发育。

　　让(ràng)椰菜、椰菜花及葵(kuí)花籽油(yóu)等(děng)成(chéng)为随时(shí)摄取的食(shí)物(wù)，因为含维他命A的食物，有利(lì)激素(sù)的分泌。

　　二、要(yào)坚持做有利于丰胸的运动

　　为你介绍几(jǐ)个简(jiǎn)单丰胸动作，能帮(bāng)助(zhù)身体(tǐ)调整内在气息(xī)，促进胸部血(xuè)液循(xún)环(huán)和营养供(gōng)给(gěi)，锻炼胸部肌肉，集中胸(xiōng)部(bù)脂肪，实(shí)现快速丰胸目的(de)。

　本来无一物何处惹尘埃什么意思爱情，本来无一物,何处惹尘埃什么意思类似的诗句　1、两腿并拢站直，腰部(bù)挺(tǐng)直，抬(tái)头、挺胸(xiōng)、收腹，另外，臀部用力提起(qǐ)，两手垂(chuí)放在腿部(bù)两侧(cè)。

　　2、缓慢呼气，同时(shí)身体重心往下，呈半(bàn)蹲姿(zī)势。

　　做这个动作时，会感到尾椎处往(wǎng)下延伸。

　　3、在步骤2的姿势上，吸气(qì)，然后两手慢慢抬起，与(yǔ)地面平衡。

　　注意(yì)两(liǎng)手打开，并于肩(jiān)膀同(tóng)宽。

　　4、臀(tún)部坐在腿上，然后呼气，两(liǎng)手往上(shàng)举起(qǐ)，同时手(shǒu)指心相贴(tiē)，脊椎尽量往(wǎng)上延(yán)伸。

　　5、身(shēn)体躺在左(zuǒ)侧，两脚膝盖为弯曲，左手放在右膝(xī)盖侧面，然(rán)后(hòu)右手带(dài)动(dòng)身体往后张开，注意眼睛看着右手指尖。

　　大概做3到5次呼吸，然(rán)后恢复原来动(dòng)作，换另一侧身体重复(fù)动作。

丰胸霜怎么(me)用效果(guǒ)好

　　Step1：用热(rè)水冲(chōng)洗胸部，水温(wēn)稍高些对加速胸腺组织血液循(xún)环，擦干后，滴5-6滴在手掌(胸部)以大拇指一(yī)边(biān)，另外四指(zhǐ)合拢为一边，虎口张(zhāng)开，从两边(biān)胸(xiōng)部(bù)的(de)外侧向中央推(tuī)。

　　Step2：手保持同(tóng)样的形状，从(cóng)左(zuǒ)胸开始，左手从外(wài)侧将左乳向中央推，推到(dào)中央后(hòu)同时右(yòu)手从(cóng)左乳下(xià)方将左乳尽量往上推，就是两(liǎng)只手交(jiāo)错(cuò)着推(tuī)左乳，重复(fù)30次，换右乳房，此动作可是提升(shēng)胸部(bù)。

　　Step3：手弯成罩子状，五指稍分(fēn)开，能罩住乳房的样(yàng)子，要稍稍弯腰，双手罩住乳房后(hòu)从底(dǐ)部(bù)(不(bù)是下部)往(wǎng)乳头方向(xiàng)做(zuò)提拉动(dòng)作。

　　Step4：双手(shǒu)绕着乳房做圆圈形按摩，按摩到胸部上剩下的(de)所以(yǐ)的精油都吸(xī)收(shōu)干为(wèi)止。