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吹埙(xūn)是有(yǒu)氧运动吗

　　吹埙是有氧运(yùn)动(dòng)的。

　　1、学吹陶埙切忌急躁。在开(kāi)始阶段一定要耐心练(liàn)习(xí)基本功，不要(yào)急于(yú)吹曲子。练气、练指、练唇。先(xiān中国航发属于央企还是国企啊中国航发是上市公司吗)长后(hòu)短、先慢后快、先缓后急(jí)。反复练习，定有收(shōu)获。

　　2、老(lǎo)年(nián)人学习吹埙当然有许多困难，但只要方法(fǎ)得当，坚(jiān)持练习。这些困难也是能克服的。比(bǐ)如(rú)肺的功能(néng)、指的弹性、唇与舌的弹性、记忆力等都可以再(zài)练习(xí)中得到加强。

　　3、吹埙还是(shì)锻(duàn)炼身体的好方法，手指动则健脑、练记(jì)忆则利脑。气息(xī)动则健肺(fèi)、练调息则利肺(fèi)。吹埙又是一项很好的有(yǒu)氧运动。

　　4、多听一些名家吹(chuī)的曲子(zi)，听必(bì)有(yǒu)益。在(zài)听中体会韵(yùn)味、体会技法、体(tǐ)会技巧。听名(míng)家的曲子要贯穿在个(gè)学习的过(guò)程(chéng)中，说过头的话，就(jiù)是(shì)要(yào)让名家吹的曲(qū)子常常(cháng)陪伴自(zì)己、感染自(zì)己、影响自己(jǐ)。

　　5、练吹埙(xūn)不光要(yào)抽专门的时间练，(当然，用专门的时间练更好。)把埙放在顺手处，有时(shí)间(jiān)就练一会儿(ér)。哪怕是几分钟也好(hǎo)，这(zhè)样就能集(jí)零(líng)为整，积少成多(duō)，把一(yī)些零散的时(shí)间(jiān)都调动起(qǐ)来。

　　6、练(liàn)习要有一(yī)个大(dà)略(lüè)的计划(huà)，在一段时(shí)间要有一个重点(diǎn)。比如练一种技法(fǎ)，先要集中练，就是说在一段时间内重(zhòng)点专练这(zhè)种技法(fǎ)。等(děng)到(dào)这种(zhǒng)技(jì)法练得差(chà)不多了，再练其他(tā)技法(fǎ)。练曲目(mù)也是如此。