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踢足球可(kě)以长高个(gè)子吗，为什(shén)么踢足球的个子(zi)矮

　　这一(yī)状况是由年龄决定的，如果(guǒ)是七、八岁的(de)青少年，骨(gǔ)骼还没有发育完(wán)全，骨骼(gé)骺板还在，那么经常踢足(zú)球之(zhī)类的运动，就可以刺激成骨(gǔ)细(xì)胞生长，从而长(zhǎng)高(gāo)。

　　但对已(yǐ)经十几岁的青少年来(lái)说(shuō)，骨(gǔ)骼已(yǐ)经发育完(wán)全了，经常踢足(zú)球，也(yě)不能(néng)保证长高。

　　推荐您平(píng)时多吃一些钙(gài)质和维他命D，经常到户外晒太阳，在一定程度(dù)上也能(néng)促进身高(gāo)的(de)增(zēng)长。

踢足球要买什么装备

　　踢球球员要穿球衣、足(zú)球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门(mén)员还要装备手套。

　　在踢足球(qiú)的时候，对身体的(de)保护是不可缺少的，因为这个运动特有的(de)腿(tuǐ)部(bù)力量(liàng)较大因此(cǐ)护腿(tuǐ)板必须(xū)要(yào)有(yǒu)，球鞋，这个就很重(zhòng)要(yào)很直接了。

　　球鞋不仅能让大家体验感更(gè猕猴桃要公母一起种吗，猕猴桃一公一母怎么种ng)好，还能最大程度的让自己的(de)能力(lì)发挥出来，所以有一双适合自己的(de)球(qiú)鞋是非常(cháng)重(zhòng)要(yào)的。

　　很(hěn)多刚入门的(de)朋友不大(dà)注(zhù)意这(zhè)个装(zhuāng)备，其(qí)实球衣是很重要的，比如宽松的(de)短裤(kù)，透气(qì)性好的专业足(zú)球运动(dòng)上衣，以(yǐ)及高筒类(lèi)的足球(qiú)袜，这(zhè)些都是必不可少的。

　　另外我们在进行这项(xiàng)运(yùn)动的时候不要佩戴包括耳环，脚(jiǎo)链以及戒指等等这些(xiē)首(shǒu)饰，因为在身体的对抗中(zhōng)，很容易(yì)造(zào)成各种伤害(hài)，不管什么运(yùn)动，都要(yào)把安全放在第一(yī)位。

踢足球要注(zhù)意什么

　　1、做(zuò)好准(zhǔn)备(bèi)活动，脚再痒痒也不要直(zhí)接就踢(tī)。

　　准备活动至少也要10分钟(zhōng)，可以先慢跑一段，活动脚(jiǎo)腕、膝关节，让身体(tǐ)微微(wēi)出汗，把(bǎ)关(guān)节、韧(rèn)带都拉开，踝、膝、腕、髋(kuān)这些所有(yǒu)运动(dòng)中会用到(dào)的关节都要(yào)活动开。

　　2、由于(yú)运动时的跑动较多，技术动作(zuò)的(de)幅度以及出汗量都(dōu)是相(xiāng)对较(jiào)大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足(zú)球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不(bù)要在场地设施不符合要(yào)求的地方(fāng)进行锻(duàn)炼。

　　场(chǎng)地不平(píng)、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易(yì)造成同学们踝关节扭伤(shāng)、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充(chōng)水(shuǐ)分。

　　最好把水放在(zài)场(chǎng)边，感到口渴的时候(hòu)就喝一点，多喝几次也没(méi)关系，不要等到累得不行的(de)时候再大(dà)口大(dà)口地(dì)一次性喝很多。

　　5、虽然足(zú)球运动是一项全天候的运动项目，但要尽量避免在恶劣的天气下锻炼(liàn)。

　　高温(wēn)湿(shī)热时要注(zhù)意防止中(zhōng)暑、抽筋或虚脱。

踢足球要(yào)求身(shēn)高吗

　　一(yī)般是不(bù)要求的(de)。

　　但身(shēn)高腿长在速度上有优势，对(duì)抗中(zhōng)也有(yǒu)优(yōu)势，而(ér)个小腿短的先天吃亏。

　　作(zuò)为足(zú)球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度有(yǒu)对抗，而且(qiě)相对灵活；

　　而腿短(duǎn)的，你跑(pǎo)五步他需(xū)要起步(bù)才(cái)能完成(chéng)，控(kòng)球抢球冲撞都吃亏，特别(bié)是高球(qiú)争点(diǎn)。

　　对于(yú)守门员(yuán)来说(shuō)，理(lǐ)想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才(cái)大，这是臂展(zhǎn)优势；

　　如果(guǒ)低(dī)于1.9，可控范(fàn)围就大打折扣(kòu)了，但高于2米，灵活(huó)性就下降了，主要是还原(yuán)慢，连续扑救辗转不利索(suǒ)。

12强赛首战国足(zú)0-3不敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳(ào)大利亚，一战(zhàn)现原(yuán)形，在40强赛中，国足优势明显(xiǎn)，但到了(le)12强赛，和亚(yà)洲(zhōu)一(yī)流强队交(jiāo)手，国足露馅了。

　　现在，国足各项(xiàng)赛事12连(lián)胜宣告(gào)结束。

　　此外(wài)，除了2013年击败澳大利亚，最近2次碰到对手，国足(zú)全败！这场比(bǐ)赛，FIFA十分(fēn)重视，甚(shèn)至(zhì)，因凡(fán)蒂诺都来到了现场(chǎng)看球(qiú)，他多么(me)希望中(zhōng)国队能够出现(xiàn)在(zài)决赛圈，这样，FIFA就(jiù)能够赚(zhuàn)更多钱。

　　可(kě)惜，最终(zhōng)的(de)结果(guǒ)，估计让因凡蒂诺心寒(hán)了(le)。

　　因为这(zhè)场失利，李铁(tiě)遭遇了(le)执教中国(guó)队的首败，过去(qù)12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前(qián)的对手不够强，这场遭遇澳大利(lì)亚，国足现(xiàn)原形(xíng)了。

　　此(cǐ)前(qián)12强赛，8场是热身赛，和中超球队、中甲(jiǎ)球队(duì)踢，对手不(bù)敢(gǎn)认真踢，怕(pà)弄伤(shāng)国脚。

　　后(hòu)面(miàn)4场40强(qiáng)赛，对手实力有限(xiàn)。

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