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小瓜可以生吃吗

　　小瓜是不可(kě)以生吃的。

　　小(xiǎo)瓜的通用名一般为西葫芦(lú)。西葫芦通常不能生吃。

　　西葫芦(lú)是日常生活中比较(jiào)常见的(de)一种蔬(shū)菜(cài)，其中含(hán)有丰富(fù)的维生(shēng)素(sù)、纤维素以及矿物质等营养成分，适当的吃(chī)一些西葫芦(lú)，能够很好地补充机体(tǐ)所需的营养，

　　也(yě)可以增(zēng)强(qiáng)体质，能够起到一定的(de)辅(fǔ)助作用。但是西葫(hú)芦通(tōng)常是(shì)用于(yú)炒着吃，一(yī)般不建议直接生吃。因为(wèi)西葫(hú)芦如果直接生吃味道比(bǐ)较(jiào)苦涩，里(lǐ)面含(hán)有一种叫(jiào)葫芦素的(de)成(chéng)分，

　　生吃容(róng)易对(duì)胃肠黏(nián)膜造成一定的刺激，导致患者(zhě)出现腹(fù)痛、腹胀以及(jí)腹(fù)泻(xiè)等情况(kuàng)发生，从而会对身体(tǐ)健康(kāng)造成(chéng)一(yī)定的影响，所以西葫芦通常不能(néng)生吃。

怎么挑(tiāo)小(xiǎo)瓜(guā)甜不(bù)甜呢视(shì)频

　　1、闻(wén)一闻。

　　拿(ná)起一个甜瓜先闻(wén)一闻果脐，将果(guǒ)脐(qí)部位凑到鼻前闻一(yī)闻(wén)，味道越(yuè)香的(de)瓜就(jiù)越甜(tián)。

　　甜瓜的(de)果脐有的大(dà)有(yǒu)的小，有的是凸出来的，可的(de)是凹进去，建(jiàn)议挑选果脐凸出来的圆(yuán)圈(quān)大(dà)一点的，这(zhè)样的(de)甜瓜会(huì)更加香甜(tián)。

　　2、捏(niē)一捏。

　　捏起来硬(yìng)邦邦(bāng)的(de)像石头一样，这就(jiù)表示还没有(yǒu)完全成熟，这样(yàng)不(bù)管是气味(wèi)还是口(kǒu)感要差很(hěn)多(duō)；捏起来软软的就表示(shì)甜瓜熟的(de)过大了，吃起(qǐ)来会有发酵的酒味(wèi)；捏起来(lái)不硬(yìng)也不软才(cái)是好(hǎo)瓜。

　　3、看(kàn都没戴口罩2米安全吗，不戴口罩2米的距离安全吗)外观。

　　表(biǎo)皮一(yī)定要挑选光滑没有(yǒu)破损的，挤压受伤不容易(yì)看出来，但是购买的时候也要留(liú)意一下(xià)，即使外面看起来没事(shì)，其实内部果(guǒ)肉(ròu)受(shòu)伤了，可能会变味。

挑(tiāo)甜小(xiǎo)瓜(guā)的方法？

　　第一(yī)：闻一闻(wén)。

　　拿起一(yī)个相中的甜(tián)瓜建议先闻一闻果脐，将果脐部位(wèi)凑(còu)到(dào)鼻(bí)前闻(wén)一闻，味(wèi)道(dào)越香的瓜就(jiù)越甜。

　　甜瓜的果脐(qí)有的大有的小，有的是(shì)凸出来(lái)的，可的(de)是凹(āo)进去，建议挑选(xuǎn)果(guǒ)脐(qí)凸出(chū)来的(de)圆圈大一(yī)点的，这样的甜(tián)瓜会更(gèng)加香甜。

　　第二：捏一(yī)捏。

　　捏起来硬(yìng)邦(bāng)邦的像石(shí)头一样，这就表示还(hái)没有(yǒu)完全成熟，这样不管是气味还(hái)是口(kǒu)感要差(chà)很多；捏起来(lái)软软的就表示甜瓜熟(shú)的过(guò)大(dà)了(le)，吃起(qǐ)来会有发酵的酒味；捏起来不硬也(yě)不软才是好瓜。

　　第三：看外观(guān)。

　　表皮(pí)一定要(yào)挑选(xuǎn)光(guāng)滑没有破损(sǔn)的(de)，挤压(yā)受伤不容易看出来，但(dàn)是购买的(de)时(shí)候(h都没戴口罩2米安全吗，不戴口罩2米的距离安全吗òu)也要留意一下，即(jí)使外(wài)面看起(qǐ)来没(méi)事(shì)，其(qí)实内部果肉受伤了，可能会变味。

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