张天爱(ài)减(jiǎn)肥前后对比照，确(què)实是(shì)瘦了(le)一圈更漂亮(liàng)自(zì)信了，张天爱体重最重的时(shí)候是130斤，网上也有巅(diān)峰时刻(kè)张(zhāng)天爱的照(zhào)片，虽然从照片中能够看(kàn)出来(lái)是(shì)一个人，但是给(gěi)人(rén)的感(gǎn)觉(jué)相差很多。130斤(jīn)的她(tā)其(qí)实还(hái)是挺可(kě)爱的，只不(bù)过身材和脸蛋(dàn)都稍显圆润，张天爱身(shēn)高165cm，130斤确(què)实是有些(xiē)胖了。整个都有(yǒu)些胖，尤其是(shì)脸蛋，那(nà)个时候并没有现在的(de)尖下巴(bā)。

张天爱的五官属于非常小的(de)那种(zhǒng)，也(yě)比较集中(zhōng)，胖了之后(hòu)会显(xiǎn)得脸很大，而且肉很(hěn)明显，像是大饼(bǐng)脸。当时的张天爱还没有现在(zài)的(de)明星气质，虽然颜值不低(dī)，但也是(shì)路(lù)人一枚(méi)。按照现(xiàn)在的审(shěn)美标准，漂亮的女生基本(běn)上(shàng)体重都是(shì)不过百的，大(dà)概(gài)维持(chí)在95斤左右，张天(tiān)爱的努力之路还是非常长的(de)。张天爱还参加了湖(hú)南卫视(shì)一个减(jiǎn)肥类的(de)综艺节目，在节(jié)目中也分(无法企及是什么意思，不可企及是什么意思fēn)享了自己的减肥经历。

不(bù)管是谁(shuí)的减肥经历，其实(shí)都是(shì)非常简单的，就是少吃多动。当(dāng)然(rán)了，明星有(yǒu)的时候因为时间紧(jǐn)迫，可能(néng)会服用减肥药，但想(xiǎng)要长期(qī)保持好(hǎo)身材，少吃(chī)多动是最好的方式。其实这个(gè)方法谁都知道(dào)，但是(shì)能够做到是不容易的。主要是(shì)因为现在要求的体重标准确实是严苛，不仅仅是女明星，看看现在的(de)男明星，都是筷(kuài)子腿。

张天爱

人瘦了(le)之后就真的好看吗？是真的好看，原因如下(xià)：1.以瘦为美(měi)是现在(zài)固有的审美标(biāo)准。美有的时候和(hé)一个时代是有关系的(de)，和一个人(rén)的认知也是有关系的(de)，大部分人已(yǐ)经接受了以(yǐ)瘦为美这个标(biāo)准(zhǔn)。也(yě)许有(yǒu)一(yī)天会流行以胖为美，到时候就不(bù)需要努力(lì)的减肥(féi)了。2.瘦下(xià)来整个(gè)人更精致(zhì)，更灵(líng)活。能够流行以瘦(shòu)为(wèi)美(měi)还是有道理(lǐ)的，瘦了之(zhī)后，占据的空间都小了。

瘦的人在生活(huó)中也(yě)会感觉到各种的(de)便捷，尤其是现在的衣(yī)服，瘦的人穿出来更加(jiā)的漂亮。3.瘦使人变得(dé)自信。尤(yóu)其是对于(yú)减肥(féi)成功的(de)人来讲，经(jīng)历过一番痛(tòng)苦的(de)努力，终于坚(jiān)持(chí)下来，这个过程(chéng)中提升了人的自信心。同(tóng)时也为(wèi)自己(jǐ)能够(gòu)坚持下来，感(gǎn)到(dào)骄(jiāo)傲，个(gè)人(rén)感觉也非常良好，使(shǐ)得人状态更好、更(gèng)精神。通过这件事情，也更更(gèng)相信自己的(de)能力。

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