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西瓜可以(yǐ)空腹吃吗

　　西(xī)瓜是(shì)不可以空腹吃的。

　　空腹状态下是不(bù)建(jiàn)议食用西瓜的，因(yīn)为西(xī)瓜当中(zhōng)含有(yǒu)果糖、蔗糖等多种糖类物质，空腹(fù)状态下食用后(hòu)容易增(zēng)强人(rén)体肠胃(wèi)功(gōng)能负担，

　　不仅会(huì)导致食用者出现食欲减退(tuì)的(de)症状，甚至会造成消化不良的情况发生。另(lìng)外西瓜属于寒凉性水果，对于肠胃功能(néng)虚弱者而(ér)言，

　　空腹食用的情况下会(huì)诱(yòu)发腹部绞(jiǎo)痛、便(biàn)感频繁(fán)、粪便稀(xī)薄等不良症状反(fǎn)应。日常饮食(shí)过程中山楂(zhā)、番茄、柿(shì)子等食材，

　　也是(shì)不适合(hé)空腹状态下食用(yòng)的，因为这(zhè)些食(shí)物中含(hán)有一定(dìng)量的鞣酸、胶质等物质(zhì)，这些(xiē)成分在(zài)空腹状态(tài)下除了会(huì)引起食用者(zhě)出现胃部不适(shì)症状(zhuàng)以外，还(hái)会增加其发生结石性(xìng)疾病的(de)风险，如胃结石(shí)、肾结石、胆囊结石等。

怎么挑西瓜肉甜(tián)不(bù)酸(suān)呢窍门(mén)视频

　　1、看外观：西瓜(guā)外(wài)观色泽(zé)亮(liàng)丽形状均匀，纹路清晰(xī)，纹路之间的距离稍宽，用(yòng)手(shǒu)触(chù)摸(mō)纹路部分(fēn)略微有凹陷感的是熟瓜，吃起来瓜(guā)甜，但如若西瓜表面(miàn)暗(àn)淡有(yǒu)茸毛，纹(wén)路之间的(de)距离较窄，则瓜不熟而且瓜肉(ròu)的筋也较多(duō)

　　2、用手掂(diān)轻重：一(yī)般相同(tóng)品种，相同大小，选(xuǎn)轻不(bù)选重(zhòng)，相同大小的西瓜，重量轻的反倒(dào)是成熟较好的西瓜，而拿起来(lái)感觉很重的则(zé)是(shì)生瓜，这(zhè)是因为西瓜在生(shēng)长过程(chéng)中随着太阳光的(de)照射(shè)西瓜内部的瓜汁逐渐转(zhuǎn)化(huà)成糖(táng)分，重量也会随之(zhī)减轻，而生瓜虽然水分充足拿起来(lái)较重(zhòng)，但由(yóu)于(yú)还没有成熟所以不甜也(yě)不好吃。

　　3、用手(shǒu)弹(dàn)：用指头轻弹西瓜表皮，听到(dào)沉闷(mèn)“嘭嘭”响声，越沉(chén)闷西瓜就(jiù)越熟，手拍能(néng)感觉到颤动则西瓜成熟了，如，发出清(qīng)脆的(de)“当当”声(shēng)，手(shǒu)拍动(dòng)也没什么颤(chàn)动感说明瓜(guā)不(bù)成(chéng)熟或者皮太厚，若拍(pāi)打时发(fā)出(chū)的是“噗(pū)噗(pū)”声则西瓜已经熟过头了也(yě)不好吃，当然不同西(xī)瓜(guā)品种有可能通过弹(dàn)的方(fāng)式(shì)辨(biàn)识度也不(bù)一定高，这个也得要(yào)靠平(píng)时买瓜的经验了(le)。

　　4、看瓜藤(téng)：瓜藤粗(cū)壮新鲜有(yǒu)弯曲并且(qiě)瓜(guā)藤(téng)颜(yán)色越绿说明西瓜越新鲜，如果瓜藤(téng)比较直，或(huò)颜色(sè)已经变(biàn)成黄色而且瓜藤枯萎或干枯，这样的瓜(guā)不是早产瓜(guā)就是死(sǐ)藤瓜(guā)及不(bù)新鲜，不要(yào)选。

挑(tiāo)西瓜学会这(zhè)三招，保(bǎo)证你挑(tiāo)的西瓜(guā)个个汁儿甜肉脆(cuì)，你知道吗？

　　西瓜好吃但(dàn)是我们(men)如何，才(cái)可以买到(dào)称(chēng)心如意的(de)西瓜呢，下面(miàn)教您几招挑选西瓜，保证个个(gè)又甜(tián)又(yòu)起沙，口感超级棒(bàng)。

　　第一招(zhāo)：用一只(zhǐ)手将西瓜托起来，再用另(lìng)外一只手去(qù)拍西瓜，如(压缩面膜和普通面膜哪个好，牛奶泡压缩面膜可以天天用吗rú)果托瓜的那(nà)只手(shǒu)，有震荡(dàng)的感觉，那(nà) 就是熟(shú)瓜，没有震(zhèn)荡的感觉，就(jiù)是生瓜(guā)。

　　第二(èr)招：用手(shǒu)拍打西瓜(guā)，声音浑浊(zhuó)沉重的，是(shì)熟透的西(xī)瓜(guā)，就是(shì)那种(zhǒng)砰砰的(de)声音，清(qīng)脆发(fā)出当当声(shēng)音的，是生瓜。

　　第三招：把西瓜靠近在耳朵边上，用两(liǎng)只手轻(qīng)轻(qīng)去按压，西(xī)瓜里面发出裂开的声音(yīn)，是(shì)熟透的(de)西(xī)瓜。

　　没有发出开裂(liè)的声音。

　　就是(shì)生(shēng)瓜。

　　第四招：我(wǒ)们来(lái)看一下西瓜尾部的这个芥蒂，成熟的西瓜这(zhè)个蒂部，会凹(āo)入到西瓜里面的(de)部分比(bǐ)较深，一些，说(shuō)明(míng)西瓜是自然(rán)成熟的。

　　相反，如果西(xī)瓜(guā)蒂部凹进去的部分(fēn)比较浅，蒂(dì)部用手不好扯(chě)下来的西瓜(guā)就是(shì)生瓜。

　　第五招：看西瓜(guā)的颜色，成熟的西瓜皮(pí)色灰暗，表皮上(shàng)面有一(yī)层白色(sè)的霜(shuāng)，感觉白色的霜比较浓。

　　那就说明这个西瓜(guā)是刚(gāng)摘下来的，放的(de)时间也不长。

　　是(shì)新(xīn)鲜(xiān)的西(xī)瓜。

　　鲜(xiān)嫩明(míng)亮。

　　反过来(lái)如果说西(xī)瓜的霜很浅或者是没有(yǒu)了，就说明是卖剩下的西(xī)瓜，或者(zhě)是说放的时(shí)间很(hěn)长了，这种西瓜我们就(jiù)尽量不要去买。

　　第六招：西瓜买了以后，可以(yǐ)让卖瓜的用刀在西瓜上面开个(gè)小(xiǎo)口，颜(yán)色鲜红而且紫色(sè)发黑的就是熟瓜。