初中(zhōng)女生800米成绩对照(zhào)表,中考女(nǚ)子800米标准时间是中考(kǎo)女子(zi)800米评分标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分(fēn);4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中女生800米成绩对照表,中考(kǎo)女子800米标准(zhǔn)时间
中考(kǎo)女(nǚ)子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分(fēn);
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分(fēn);
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分(fēn);
5′03〞:0.5分(fēn)。
中考女子800米:考(kǎo)生在(zài)6分(fēn)钟内跑完(wán)全程,按秒表记录的分、秒(miǎo)记录(lù)成绩,不足一(yī)秒不计取。
6分钟(zhōng)内未跑完全(quán)程者,考务员将(jiāng)考生带离跑(pǎo)道,时间按6分钟处理,成绩(jì)记(jì)为0分。
中考女子800米跑步方法:1、挑选自己平(píng)时(shí)运动习惯穿的鞋(xié)子,会(huì)比较适应,不会产生需要(yào)磨合(hé)的情况(kuàng)。
检查好要穿的东(dōng)西。
有(yǒu)没有什么问题。
衣服会不会太紧(jǐn),鞋子会不会(huì)太(tài)松。
2、盲(máng)目(mù)的加速会(huì)浪费身体的能(néng)量。
此时,保持匀速。
不让自(zì)己落(luò)在最后也不要太往(wǎng)前抢。
在(zài)队伍的中间(jiān)就(jiù)可以。
3、尽量保持(chí)均衡的呼吸速度,不要频频转(zhuǎn)换(huàn)。
有的时候会增(zēng)加身体的负(fù)担。
跑前放松好自己的(de)身(shēn)体,自己的思想,那么呼吸会很容易。
很紧张的话,需要想想开心的事情。
4、跑(pǎo)步的时候可以将身边的某一建筑物或(huò)者某一物体作为目标,当跑过这个位置的(de)时(shí)候,就意味着又(yòu)跑过了一圈(quān),这样会(huì)更有动力往前跑。
中考女生800米跑步多少合(hé)格?
根据国家学生体(tǐ)质(zhì)健康(kāng)标(biāo)准,以初(chū)一形容君子的成语有哪些,形容君子的成语有哪些词语女(nǚ)生为例:
女生(shēng)800米(mǐ)跑步标准成绩:505"——410"为(wèi)及格;405"——357"为(wèi)让(ràng)纤穗良好(hǎo);349"——为优秀(xiù)。
其余(yú)年级请参(cān)看国家(jiā)学生体质健康(kāng)标准中相(xiāng)关要求。
中考体育及格坦(tǎn)卜成绩(jì),见下表:
各地中考体育项(xiàng)目不尽相(xiāng)同,应(yīng)到相关部门(mén)进行更准确的咨询(xún)。
扩展资料(liào):
“男(nán)生1000米和(hé)女生800米跑”是体育中考初三女生(shēng)必考项目:
基本规则为(wèi):
(1)在200或400米环形跑道上进(jìn)行。
(2)站(zhàn)立(lì)式(shì)起跑。
弧形(xíng)起跑线出(chū)发,起跑口令发出前(qián)越(yuè)过起(qǐ)跑(pǎo)线为犯规(guī)。
起(qǐ)跑后(hòu)不分跑道(dào)。
跑(pǎo)程中(zhōng)不得踏进跑道左侧跑道线,遵循右侧超(chāo)越田径(jìng)规则。
考试过程中考生(shēng形容君子的成语有哪些,形容君子的成语有哪些词语)无犯规现(xiàn)象,记为成绩有效。
不(bù)得推、拉(lā)、阻挡他人竖颤跑进,不得由(yóu)他人代跑(pǎo),借助(zhù)他人力量跑(pǎo)进。
(3)考生在6分钟内(nèi)跑完全程,按秒(miǎo)表记录的分、秒记录(lù)成(chéng)绩,不足(zú)一秒不计取。
6分(fēn)钟内未跑完(wán)全程者,考(kǎo)务员将(jiāng)考生带(dài)离(lí)跑道,时间按6分钟处(chù)理(lǐ),成绩(jì)记为(wèi)0分。
(4)考生(shēng)以15人左右编为(wèi)一组,每个考生(shēng)一次考试机会(huì)。
参考资(zī)料(liào)来源(yuán):百度百科-体(tǐ)育(yù)中(zhōng)考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了