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　　2、把跳跳球的脚环套在脚(jiǎo)上，如图(tú)所示(shì)。

　　3、用手抓着跳跳球的绳(shéng)子，然后把(bǎ)跳跳球甩起来。

　　4、跳跳(tiào)球旋(xuán)转(zhuǎn)到另一只脚时，另一(yī)只香港名媛是做什么的脚跳起(qǐ)来。

　　5、继续用脚把跳跳球旋转起来香港名媛是做什么的。

　　6、一边转一边(biān)跳如此重复即(jí)可。

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　　1、首先取出(chū)跳跳球，然后(hòu)把跳跳球上的灯打开（有些跳跳(tiào)球没(méi)有灯，可以省略这一步）。

　　2、把(bǎ)跳跳(tiào)球的脚环套在(zài)脚上，如图所(suǒ)示。

　　3、用(yòng)手抓着跳雀碧跳球的绳子，然后把跳跳(tiào)球甩起来。

　　4、跳(tiào)跳球旋野亩转到(dào)另一只脚时，另一只脚跳起来。

　　5、继(jì)续用脚把跳(tiào)跳(tiào)球旋转起(qǐ)来。

　　6、一边转一顷脊举边跳如此重复即可(kě)。

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