初中女生(shēng)800米成(chéng)绩对照表,中考女(nǚ)子800米标准时间是中(zhōng)考女子(zi)800米评(50g是几两 50g是一两吗píng)分(fēn)标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分(fēn);3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分(fēn)的。
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初中女生800米(mǐ)成绩对照表,中考女子800米标(biāo)准(zhǔn)时间
中(zhōng)考(kǎo)女(nǚ)子800米(mǐ)评分标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分(fēn);
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分(fēn);
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分(fēn);
4′36〞:3.5分(fēn);
4′40〞:3.0分(fēn);
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分(fēn);
5′03〞:0.5分。
中(zhōng)考(kǎo)女子800米:考生在6分钟(zhōng)内跑完全程,按秒(miǎo)表记录的分、秒记录成(chéng)绩(jì),不足一秒(miǎo)不计取。
6分钟内(nèi)未跑(pǎo)完全(quán)程(chéng)者,考务员将(jiāng)考生带离跑道,时间按6分钟(zhōng)处理,成绩记为0分(fēn)。
50g是几两 50g是一两吗> 中考女子800米跑步方(fāng)法:1、挑选自己(jǐ)平时运动习(xí)惯穿的(de)鞋子,会比较适(shì)应(yīng),不会产生需要磨合的情况。
检查好要穿的东(dōng)西。
有没有什么问题。
衣服会不会太紧,鞋子会(huì)不会太松(sōng)。
2、盲(máng)目的(de)加(jiā)速会浪费身体的(de)能量。
此(cǐ)时,保持匀速。
不让自(zì)己(jǐ)落在最(zuì)后也不要太往前抢。
在队(duì)伍(wǔ)的中间(jiān)就(jiù)可以。
3、尽(jǐn)量保持均衡的呼吸速度,不要频频转换。
有(yǒu)的时候会增加身体的(de)负(fù)担。
跑前(qián)放松好自己的(de)身体,自己的思想,那么呼吸(xī)会很容易。
很紧张的话(huà),需要想想开心(xīn)的事情(qíng)。
4、跑步的时候(hòu)可(kě)以将身边的某(mǒu)一建筑物或(huò)者某一物体作(zuò)为目(mù)标,当跑过这个位(wèi)置的时候,就(jiù)意味着(zhe)又跑过了一圈,这样会(huì)更有动力往(wǎng)前跑。
中考女生800米跑步多少合(hé)格?
根据国家学(xué)生体(tǐ)质健康标准,以初一(yī)女生为例:
女生800米(mǐ)跑步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为优秀。
其余年级请参看国家(jiā)学(xué)生体质健康(kāng)标准中相(xiāng)关要(yào)求。
中考体(tǐ)育及(jí)格坦卜成绩,见(jiàn)下表:
各地中考(kǎo)体育项目不尽相同,应到相关部门(mén)进行更准确的咨询(xún)。
扩展资(zī)料:
“男生1000米和女生(shēng)800米(mǐ)跑”是体育中考(kǎo)初三女生必考(kǎo)项目(mù):
50g是几两 50g是一两吗 基本规(guī)则为(wèi):
(1)在200或400米(mǐ)环形跑道上进行。
(2)站(zhàn)立(lì)式起(qǐ)跑。
弧形(xíng)起跑线出发,起跑口令(lìng)发出(chū)前越过(guò)起跑(pǎo)线为犯规。
起(qǐ)跑后不分(fēn)跑道。
跑(pǎo)程中不(bù)得踏进跑道(dào)左(zuǒ)侧(cè)跑道线,遵循右侧超越(yuè)田径(jìng)规则。
考试过程(chéng)中(zhōng)考生无犯规现象,记为成绩有(yǒu)效。
不(bù)得推、拉(lā)、阻挡他人竖颤跑(pǎo)进,不得由他人代跑,借助他(tā)人力量跑进。
(3)考生在6分钟内跑(pǎo)完(wán)全程,按(àn)秒表记录(lù)的分、秒(miǎo)记录成(chéng)绩(jì),不足一秒不计取。
6分(fēn)钟内未跑完全(quán)程者,考(kǎo)务(wù)员将考生带离跑(pǎo)道(dào),时间按(àn)6分钟处理,成绩记为(wèi)0分。
(4)考生以15人左(zuǒ)右(yòu)编为一组,每个考生一次考(kǎo)试机会。
参考资料来(lái)源:百度百科(kē)-体(tǐ)育中考(kǎo)
最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了