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小瓜可以(yǐ)生吃(chī)吗

　　小瓜是不可以生吃的(de)。

　　小(xiǎo)瓜的通(tōng)用名一(yī)般为西葫芦(lú)。西葫芦(lú)通(tōng)常不能生吃。

　　西葫芦(lú)是日常(cháng)生活中比(bǐ)较(jiào)常(cháng)见的一种蔬菜(cài)，其中含有丰富的维生(shēng)素(sù)、纤维素以及(jí)矿物质等营养成分，适当的吃一些西葫(hú)芦，能够很好地补充机体所(suǒ)需(xū)的(de)营养，

　　也可(kě)以增强体质，能够起到一定的(de)辅(fǔ)助(zhù)作(zuò)用(yòng)。但(dàn)是西(xī)葫芦(lú)通常(cháng)是用(yòng)于炒着(zhe)吃，一般不(bù)建(jiàn)议(yì)直(zhí)接生吃(chī)。因为西葫芦如果直接(jiē)生吃(chī)味道比较苦涩(sè)，里面含有一种叫(jiào)葫芦(lú)素(sù)的(de)成分(fēn)，

　　生吃(chī)容易对胃肠黏膜(mó)造成一定的刺激，导致患者出现腹痛、腹(fù)胀以及腹泻(xiè)等(dě印第安人还存在吗，印第安人现在还有没有ng)情(qíng)况发生，从而会对(duì)身(shēn)体健康造成一定的影响，所以西(xī)葫芦通常(cháng)不能生吃。

怎么挑(tiāo)小瓜甜(tián)不甜呢视频(pín)

　　拿起一个甜瓜(guā)先闻一闻果脐(qí)，将果脐部位(wèi)凑到(dào)鼻前闻(wén)一闻，味(wèi)道越香(xiāng)的瓜(guā)就越甜。

　　甜瓜(guā)的(de)果脐有的大有的小(xiǎo)，有(yǒu)的是凸出来的，可的是凹进去，建议挑选果脐凸出(chū)来的圆圈大一点(diǎn)的，这样的甜瓜(guā)会更加(jiā)香甜。

　　2、捏一捏。

　　捏(niē)起来硬邦邦(bāng)的像石头一样，这(zhè)就表示还(hái)没有完全成熟，这样不管是(shì)气味还是口感要差很(hěn)多(duō)；捏起来软软的(de)就表示甜(tián)瓜熟的过大(dà)了，吃(chī)起来会有发(fā)酵(jiào)的酒味；捏起来(lái印第安人还存在吗，印第安人现在还有没有)不硬(yìng)也不软才是好(hǎo)瓜。

　　3、看外观。

　　表皮一定(dìng)要挑选(xuǎn)光(guāng)滑没有破损的(de)，挤压受伤(shāng)不容(róng)易(yì)看(kàn)出(chū)来，但是(shì)购买的时候也要留意一下，即使外面看起来没事，其实(shí)内部果肉(ròu)受伤(shāng)了，可能会变味。

挑甜小瓜的方法？

　　第一：闻一(yī)闻。

　　拿起一个相中(zhōng)的(de)甜瓜建议先闻一(yī)闻果脐，将(jiāng)果脐部位凑到鼻前闻(wén)一(yī)闻(wén)，味道(dào)越香的瓜(guā)就越(yuè)甜。

　　甜瓜的果脐有的大有的小，有(yǒu)的是(shì)凸出来(lái)的(de)，可(kě)的(de)是凹进(jìn)去(qù)，建议挑(tiāo)选果脐凸出来的圆圈大一(yī)点的，这样的甜瓜(guā)会更加香甜(tián)。

　　第(dì)二：捏一捏。

　　捏起来硬邦(bāng)邦的像石头一样，这(zhè)就表示还没有完全(quán)成熟，这样不管是气味还(hái)是口感(gǎn)要差(chà)很多；捏起来软软的(de)就表(biǎo)示甜(tián)瓜熟的过大了，吃起来会有(yǒu)发酵(jiào)的酒味；捏起来不硬也(yě)不软才是好瓜。

　　第三(sān)：看外观。

　　表皮一定要挑选(xuǎn)光滑没有(yǒu)破(pò)损的(de)，挤压受伤不容易看出来，但是购买的时候也要留意一下，即(jí)使外面看起(qǐ)来没事，其实内(nèi)部果肉受伤了，可(kě)能会变味。

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