近日，有网(wǎng)友在微博发起(qǐ)了话题(tí)“#刘畊(gēng)宏了一年的(de)变化”，分享自己坚(jiān)持和(hé)刘畊(gēng)宏一(yī)起锻(duàn)炼(liàn)一年以来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏本人也在(zài)该话题下发文感谢自己的粉丝，他对(duì)粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都发生了很大的改变，这个改变不是只有(yǒu)体重的(de)变化，而是看到你们开始喜欢(huān)吃健(jiàn)康无添加的食(shí)物了、和家人一起(qǐ)跳操关系变(biàn)好了、和老公有(yǒu)共同话题了、睡眠改善了、看(kàn)待事(shì)的物角度更积极更正(zhèng)面了…..等等，这些都是我(wǒ)们在(zài)直(zhí)播时(shí)一直在传(chuán)递的能量，我相(xiāng)信你们都接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然走红，创下(xià)了一周涨粉(fěn)超千万的“神话(huà)”。当时，非常多的网友化身(shēn)“刘畊宏(hóng)男孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每天坚持观看他的直播健(jiàn)身。

　　那(nà)么，一年以来，这(zhè)些男孩女(nǚ)孩们，都有什么变化呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有非常多的网友涌(yǒng)入该话(huà)题(tí)，分享(xiǎng)自己锻(duàn)炼一(yī)年以来的(de)身心变化，仅今日话题阅(yuè)读量就达到(dào)1000万多，参(cān)与讨论者(zhě)400余人。

　　而且(qiě)这个话题俨然成为网(wǎng)友们“秀好身(shēn)材”的(de)聚(jù)集(jí)地(dì)，从网(wǎng)友(yǒu)们分享的内容来(lái)看，跟着刘畊宏锻炼(liàn)一年以(yǐ)来(lái)，变化当然(rán)是非常大(dà)的。

　　首先，自然是体(tǐ)重、外(wài)观的变化。

　　很多网(wǎng)友称，坚持和刘畊宏锻炼(liàn)一年(nián)下来，确实达(dá)到了减肥的效果，根据大家(jiā)的分享内容，瘦(shòu)个二、三十(shí)斤(jīn)不成(chéng)问题；

　　其(qí)次，即使体重(zhòng)没变，但身体素质、心理状态都是肉(ròu)眼可见的变好。

　　还有很多网友表示，这一(yī)年以来(lái)，虽然体(tǐ)重变化不大，但是(shì)能够明显感受(shòu)到身(shēn)体变(biàn)得越(yuè)来越好，而且心情也随之更加开朗自(zì)信，整个(gè)人(rén)越来越棒。

　　还有的网友称自己压(yā)力很大，每天心神不宁(níng)，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运(yùn)动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼(liàn)是(shì)件需要(yào)持之以恒的事，也有部分网友(yǒu)称虽然自己一直有(yǒu)坚(jiān)持和刘畊宏锻炼，但因为自(zì)己没控制好(hǎo)饮食(shí)，体重(zhòng)没变化，但身体素质(zhì)的确好了(le)不少。

　　这类分享内(nèi)容非常多，除了(le)微博(bó)，其他社(shè)交平台中也有很多网友表示自从(cóng)跟着刘畊(gēng)宏锻炼以来(lái)，不仅瘦了，而且身体素(sù)质好了非常多，一些曾(céng)经(jīng)患有的小毛病都好了(le)，身体(tǐ)状态非常棒。

　　今天，笔者(zhě)着(zhe)实被无数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩(hái)们”深深感(gǎn)动(dòng)，从(cóng)他们身(shēn)上可以明显(xiǎn)感(gǎn)受到自信(xìn)、快乐的美，刘畊宏的健身操带来(lái七月既望是什么意思，壬戌之秋,七月既望是什么意思)了不仅是身心健康，更是一种积极(jí)向上的(de)生(shēng)活态度。

　　既然粉丝们变化(huà)这么大，刘畊宏(hóng)本(běn)人这(zhè)一年来(lái)又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去(qù)了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他也在微博、小(xiǎo)红(hóng)书、快手等社交平台(tái)上(shàng)经营个人账号(hào)，分享自(zì)己生活、健身(shēn)等内容。其(qí)中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉(fěn)丝为(wèi)669万(wàn)，粗(cū)略计算，刘畊宏全网(wǎng)粉丝(sī)量已经(jīng)超过(guò)8000万(wàn)。

　　一年前4月(yuè)20日前后，刘畊(gēng)宏(hóng)抖音粉丝仅(jǐn)为1800余(yú)万(wàn)。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增(zēng)长趋于稳定(dìng)。

　　以(yǐ)抖音平台为例，根据蝉妈妈数(shù)据显示(shì)，过去90天中，刘畊宏(hóng)粉丝总量增长较为(wèi)平缓(huǎn)，不(bù)再有曾经一夜暴涨数(shù)百(bǎi)万粉丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘(liú)畊宏已然成为(wèi)健身区妥妥(tuǒ)的头(tóu)部(bù)博主。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏在(zài)自己对“主营(yíng)业(yè)务”健身(shēn)操方(fāng)面从未懈怠，基本(běn)保持(chí)平均每(měi)周开(kāi)播三次(cì)的频率直播。

　　同(tóng)时，虽然已经过去一年，但(dàn)刘(liú)畊宏直播的观看量(liàng)数据热(rè)度未(wèi)退。蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直播(bō)34次，场均观看人次(cì)达(dá)到605.3万(wàn)次，累计观看(kàn)人次达到(dào)2.06亿人(rén)次。

　　同时(shí)，这些直播中，平(píng)均(jūn)人(rén)气(qì)峰(fēng)值也都在10万以上。

　　但过(guò)去一年，刘(liú)畊宏也并非一成不变(biàn)的带(dài)大家跳操，他还会整(zhěng)很多“花活(huó)”。

　　最近(jìn)，刘畊(gēng)宏开始在(zài)直播中玩(wán)起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会(huì)打扮成各种动漫(màn)人物(wù)，教大家跳操，场面非常搞笑，但也让运动这种(zhǒng)比(bǐ)较枯燥的事情(qíng)多了一分(fēn)乐(lè)趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮(bàn)成“小丸子”，一边唱歌一(yī)边跳(tiào)操；

　　或者(zhě)喊上朋(péng)友一起打扮成葫(hú)芦娃，带大家跳操(cāo)……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛(niú)仔形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也不仅(jǐn)只(zhǐ)局限(xiàn)于在家(jiā)直播(bō)跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下直播(bō)带大(dà)家跳操(cāo)……

　　总而言之，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)的直播方式越来越丰富，场面也(yě)非常欢快，想必也会吸引很(hěn)多粉丝加(jiā)入锻炼大军。

　　去年刚走红(hóng)时，刘(liú)畊宏曾表示不(bù)急于带货。而一(yī)年过后，直播带货(huò)也成(chéng)为刘畊宏(hóng)变现的主要(yào)方式。不过，刘(liú)畊宏直播带货是以小号(hào)“刘畊(gēng)宏(hóng)肥油咔咔掉”进行，该账号目(mù)前拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其近七千(qiān)万粉丝的大(dà)号则没有带货记录。

　　据蝉妈(mā)妈数(shù)据(jù)显(xiǎn)示(shì)，刘畊宏过(guò)去90天一(yī)共(gòng)进行了(le)60次带货直播，上架(jià)商品(pǐn)568件(jiàn)，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额(é)达到5000万(wàn)至7500万(wàn)。

　　带货商品方面，刘畊宏主(zhǔ)要售卖健康类饮食、运动(dòng)服装等产品。

　　如此看来，这(zhè)一年来，刘(liú)畊宏推(tuī)动(dòng)了“全民健身”这(zhè)个概念，让非常多的人通过运动获取(qǔ)健康的身(shēn)体以(yǐ)及更自信的心态；同时，刘(liú)畊宏(hóng)自己(jǐ)也通过带货变现，获(huò)得(dé)合(hé)理回报。

　　不(bù)过(guò)，刘畊宏(hóng)也并非没有挑战。在涉足带货变(biàn)现后，产(chǎn)品质量问(wèn)题往(wǎng)往成为一(yī)把双刃剑(jiàn)，这需(xū)要刘(liú)畊宏更加关注供应链管理，避免因产品口碑问(wèn)题带来负面影响；

　　其(qí)次，刘畊七月既望是什么意思，壬戌之秋,七月既望是什么意思宏走红时期(qī)正值居家办公高峰(fēng)期，人们(men)有(yǒu)充足时间观看直播(bō)一起锻(duàn)炼(liàn)；但现在(zài)随着大家日常生活回归正常，可能(néng)对(duì)刘畊(gēng)宏粉(fěn)丝增七月既望是什么意思，壬戌之秋,七月既望是什么意思量上(shàng)有所影响。

　　例如有媒体调查称，也有很多网友表示自己(jǐ)已(yǐ)经不(bù)跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面新闻创建的投票中，一直(zhí)坚持练习(xí)的网友占比仅4.4％；很久没练的(de)网友占比为22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建的投票中，坚持练习(xí)的网(wǎng)友占比仅为6.11％；早就不跳(tiào)的网(wǎng)友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依(yī)然是健身领域的“现象级”博主，仍然会带领更多人(rén)参与到健身这件事(shì)中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本(běn)文有删减(jiǎn)）

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