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　　经常饮用黑豆水，可以(yǐ)有效去除胃(wèi)中热痹，治疗脾(pí)胃损伤。

　　黑豆中所含有的(de)膳食(shí)纤维，以及低聚(jù)糖能够帮助(zhù)人体肠道蠕动(dòng)，促(cù)进毒素顺利(lì)排(pái)出，经常(cháng)饮用黑豆水(shuǐ)，可(kě)以改善(shàn)便秘，还(hái)可以改善肠(cháng)内菌群(qún)环境。

　　黑豆中所含有(yǒu)的皂(zào)草苷可(kě)有效减少体内胆固(gù)醇(chún)，还可以有效预防中老(lǎo)年患(huàn)者动脉粥样硬化和心血管疾病。

　　黑豆还有补血(xuè)养肾的功效，可(kě)以缓(huǎn)解肾虚体(tǐ)弱(ruò)、腰(yāo)膝(xī)酸软、关节(jié)不(bù)利等症状。

长期喝黑豆水的(de)坏(huài)处(chù) 大家可以看看

　　1、天天喝(hē)黑(hēi)豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑(hēi)豆它除了归肾经外(wài)，因为它是味甘，它还(hái)入脾经。

　　入(rù)脾经，他除了有(yǒu)补肾的作用，它还有(yǒu)健(jiàn)脾的作用。

　　中医，中药健脾的话，他就是有(yǒu)一个(gè)健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个(gè)是可以使人的气机(jī)得(dé)到提高(gāo)，同(tóng)时黑豆(dòu)还(hái)可以(yǐ)祛水的作(zuò)用。

　　比(bǐ)如有些人水肿，面部红肿，长期吃黑豆都可以(yǐ)很好(hǎo)的利水(shuǐ)作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多种多样，有些名贵的黑豆品(pǐn)种至今尚在生(shēng)产上利(lì)用，如江苏的泰兴黑(hēi)豆，属(shǔ)长(zhǎng)87的所有因数有哪些数，87的所有因数有哪些江流域早熟春大豆(dòu)，表现早熟、高产、适(shì)应性(xìng)强(qiáng)。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试验南方(fāng)早熟春豆组的对照品种。

　　丹东药黑(hēi)豆为青子叶(yè)黑大(dà)豆，粒大，品种优，营养价值(zhí)高。

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