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　　自在正念睡眠(mián)冥想应用介绍：

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　　正念助理(lǐ)，AI加持的正念冥想助(zhù)理(lǐ)，可识别眼(yǎn)睛、皱眉(méi)以及晃动(dòng)，并以曲线图展示冥想过程(chéng)的稳定性(xìng)，帮助你更好(hǎo)提(tí)升自己。使用(yòng)过程极其(qí)简单(dān)，只需像自拍一样将手机固(gù)定在身前，人脸(liǎn)识别技术将自动检测是否(fǒu)眼睛(jīng)状(zhuàng)态并给出相应的引(yǐn)导。

　　精选引导(dǎo)语，对于(yú)初次接触正念冥(míng)想的人(rén)来说，一个好的引(yǐn)导至关重(zhòng)要。在这里，我们(men)精选了非常(cháng)适(shì)合(hé)初学者7大引导语，帮助你(nǐ)入门(mén)、进阶。

　　自在正念睡(shuì)眠(mián)冥想应用(yòng)优势：

　　精美计(jì)时器，一个好的定时器(qì)可以让冥想效果事半功倍。自定(dìng)义练习时间(jiān)，优质(zhì)的白噪音，再(zài)结(jié)合勿扰模(mó)式，让冥想过程全神贯注、不受(shòu)干扰。

　　记为什么管拜登叫拜振华？ 拜登是哪年出生录时(shí)间轴，你(nǐ)完成的每一次冥想、记录的每(měi)一刻(kè)感悟，都将被好好保存下来。冥(míng)想记录(lù)时间轴，帮助你回顾(gù)冥想历程，让你更有计划的(de)坚持下去。

　　更新(xīn)日志：

　　自在正念V2.9.2更新内(nèi)容：

　　修复bug，优化使用体验，并(bìng)提升了(le)稳定性;

　　—————以上为本次更(gèng)新内容(róng)—————

　　冥想改变(biàn)了我的生命，让我获得内心的平和和(hé)快乐，我希望更(gèng)多人可以开始冥想。—— 《无限接近自然》by [越(yuè)南(nán)]武重义

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