牙膏是每个人每天(tiān)几乎都会用到(dào)的(de)东西，我们只知道它(tā)有清(qīng)洁牙(yá)齿的作用，却不知道他竟然还(hái)可(kě)以帮助我们祛斑(bān)，下面小编就(jiù)为大家(jiā)带来几种利用牙(yá)膏祛(qū)斑的(de)方(fāng)法。

首先准备一个(gè)碗(wǎn)，然(rán)后将适量(liàng)的牙膏挤(jǐ)进去，挤加入清(qīng)水，搅拌(bàn)，然后再加入适量的珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不用太稠，把压缩面膜放进去，五分(fēn)钟之后取出来敷在脸上，大概十五分钟(zhōng)之后，再把(bǎ)面膜取下来，然(rán)后用温水把脸洗干净就可以(yǐ)了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍(zhēn)珠(zhū)粉1勺(sháo)，都放(fàng)在一起搅拌，然后把(bǎ)他(tā)们均匀涂抹于脸部(bù)，十五分钟之后用(yòng)清水洗净即可。

牙膏含有(yǒu)大量的植物精华(huá)，容易被(bèi)肌肤吸(xī)收，柠檬中含(hán)有(yǒu)维生素B1、维生(shēng)素B2、维生素C等(děng)多种(zhǒng)营养成分(fēn)，还含有丰富的有机酸、柠檬酸(suān)，具(jù)有很强的(de)抗(kàng)氧化(5k是多少钱 5k是什么意思huà)作用，两者(zhě)搭配(pèi)对促(cù)进(jìn)肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着(zhe)等十分(fēn)有效(xiào)。

或(huò)者也(yě)可(kě)以将牙膏放在(zài)淘米水中(zhōng)稀释溶解，滴入(rù)青霉素混合均(jūn)匀，这种方(fāng)法不仅仅能祛斑，还(hái)对(duì)黑头、毛(máo)孔有(yǒu)做(zuò)很大的作用(yòng)。

除(chú)了用牙膏(gāo)可以祛斑之(zhī)外，我们还(hái)可以(yǐ)将(jiāng)面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀，调(diào)成膏状做成面膜，美白滋润(rùn)效(xiào)果非常好。

准备(bèi)山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂(zhā)和橘(jú)皮加水5k是多少钱 5k是什么意思一起煮，煮好了之(zhī)后(hòu)晾凉(liáng)，用纱布(bù)把渣(zhā)子过滤掉直接取(qǔ)汁，再加(jiā)蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色(sè)素有着不错的作用。

在日常的饮食(shí)中，我(wǒ)们(men)还可以多吃一些抑制黑色素产生(shēng)的食(shí)物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜(bo)、芹菜(cài)、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维(wéi)生素(sù)B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生(shēng)、大豆制品等(d5k是多少钱 5k是什么意思ěng)。

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