随着社(shè)会的发展，越来越多的人们都没有(yǒu)时间(jiān)进(jìn)行“夫妻生活”，因此(cǐ)很多人都选择的是(shì)自(zì)己解决(jué)！

在我们身(shēn)边可能很(hěn)多的人(rén)都听说过(guò)，男性朋友经常用手自我(wǒ)解(jiě)决(jué)生(shēng)理需求，但(dàn)是很多(duō)的人可(kě)能(néng)并(bìng)不是很(hěn)清(qīng)楚，其(qí)实也有很多(duō)的女(nǚ)性喜欢自我解决。

我们普遍认为自我解决生理需求对身体的健康是有害的(de)，其(qí)实凡事都有两面性。女性(xìng)朋友若喜(xǐ)欢自我解(jiě)决生(shēng)理需求的话，也能(néng)够(gòu)从(cóng)中(zhōng)得到益(yì)处。

缓解压力(lì)

现在女性(xìng)朋友在工(gōng)作(zuò)中压(yā)力也(yě)是(shì)非常(cháng)巨大的，而且有些(xiē)女性(xìng)可能(néng)为了工作选择夫妻两(liǎng)地分居，这样有了生理(lǐ)需求就(jiù)无法可(kě)以解(jiě)决。

其实自(zì)我解决生理(lǐ)需(xū)求能(néng)够帮助缓解心理和精神(shén)压力，能够让女人的(de)身心变(biàn)得更(gèng)加的放松，缓(huǎn)解(jiě)紧张的(de)情绪(xù)，对于促进(jìn)睡眠还具有非常(cháng)好的(de)帮助。

可以预防感染(rǎn)

如果女性(xìng)朋(péng)友和他人进行夫(fū)妻生活的(de)话(huà)，很可能会将他人(rén)身上(shàng)的病菌和(hé)细菌传播到(dào)自己身上，大大增加患上(shàng)妇科疾(jí)病的概(gài)率(lǜ)。而女性朋(péng)友(yǒu)若有自我(wǒ)解决生理需求的情况，能够帮(bāng)助(zhù)在一定程(chéng)度(dù)上(shàng)预防细菌和(hé)病毒的感染，有助于保护身体健康。

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可以减轻疼(téng)痛感

有(yǒu)些朋(péng)友在自我解决生(shēng)理需求的过程(chéng)中，身体内会分泌一种天然的镇痛剂(jì)，这(zhè)也是一(yī)种激(jī)素，能够帮(bāng)助(zhù)缓解(jiě)疼痛的情况，所(suǒ)以如果(guǒ)在日常生活中，身(shēn)体的某(mǒu)些地方疼痛难忍(rěn)的时候，适(shì)当(dāng)的解决(jué)一下生(shēng)理需求，能够(gòu)有利(lì)于(yú)缓(huǎn)解(jiě)疼痛。

有助于(yú)减(jiǎn)肥

对于女性朋友(yǒu)来说，适当的(de)自我解决生理需求，也能够(gòu)有利于帮助燃(rán)烧身体(tǐ)的卡(kǎ)路(lù)里，对于减(jiǎn)肥(féi)瘦身具有非常(cháng)好的帮助。

更(gèng)好(hǎo)的爱(ài)自己

女性(xìng)朋(péng)友(yǒu)在自我解决生理需求的时候(hòu)，能够自己(jǐ)驾(jià)驭自己的(de)身体，这(zhè)样更(gèng)能够让自己的(de)身体进入到高(gāo)潮的状态，让自己获得满(mǎn)满(mǎn)的幸(xìng)福感，也能够更好的爱(ài)护自(zì)己。

虽然自(zì)我解(jiě)决生理需(xū)求有这么多的好处，但是对于(yú)女性朋友来说，一定要记住千万不要频繁这样做(zuò)。凡事都有度，如果(guǒ)这样过于频繁的话，会(huì)对女人的子宫，阴道(dào)造成不(bù)良的刺激，会大大(dà)增加患上妇科疾病的(de)概率，而且长期如此的话，也(yě)可(kě)能会(huì)让女性(xìng)朋友对待性生(shēng)活的(de)欲望(wàng)降(jiàng)低，这样反而不利于(yú)夫妻之间的(de)感情。

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