孕妇一天吃几个山竹，孕妇一天(tiān)吃几个山竹比(bǐ)较好孕妇一(yī)天吃2~3个山竹(zhú)的。

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孕妇一天吃(chī)几个山竹(zhú)，孕妇(fù)一天吃几(jǐ)个山(shān)竹比较好

　　避免摄入过多引起血糖增加。

　　孕妇可(kě)以适当的食用山竹，可以(yǐ)食用2~3个。

　　山(shān)竹的营养价(jià)值丰(fēng)富，含有脂肪、蛋白质、叶酸，还含(hán)有钙、镁(měi)、磷、钾等(děng)营(yíng)养元素，可(kě)以给一百克等于多少斤，一百克等于多少斤多少两孕妇补充所需要的营(yíng)养。

　　同时山竹的(de)味道甜(tián)中带酸(suān)，可以改善孕妇食欲不振的(de)症状。

　　但是山(shān)竹属(shǔ)于比较(jiào)甜(tián)的水果，其中的含糖量较(jiào)高，孕妇避免一(yī)次摄(shè)入过多，防止(zhǐ)引起(qǐ)血糖升高(gāo)，增加妊(rèn)娠期糖尿病(bìng)的发生概率。

　　对于孕妇存在妊娠期糖(táng)尿病，不建议食(shí)用山竹，食用后引起血糖急剧升高，会对胎(tāi)儿产生(shēng)不良(liáng)影响。

山竹孕妇可以吃吗(ma)

　　孕妇是可(kě)以(yǐ)吃(chī)山(shān)竹的。

　　山竹(zhú)含有糖类，蛋白质，维生(shēng)素和矿物质，具有丰富(fù)的(de)营养。

　　孕(yùn)期适量的食用山(shān)竹(zhú)有利于孕妇(fù)的身体健康以及胎(tāi)儿的发育。

　　山竹属偏寒(hán)性食物，适量的吃山竹可(kě)以(yǐ)缓解孕期燥热，但(dàn)是切不可过多食用，以防引起肠胃的不适。

　　由(yóu)于山竹含有较高糖分(fēn)，患有妊娠糖尿病的孕妇最(zuì)好是不吃。

山竹对孕妇(fù)有什么(me)好处

　　首(shǒu)先，山竹可以补充维生(shēng)素、微量元素。

　　其次，山竹吃在嘴里是酸(suān)中若甜，甜中带酸的，可以增加食欲。