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　　但是黑豆(dòu)中含有(yǒu)很多营(yíng)养成分，适当的吃一些(xiē)对(duì)孕(yùn)妇(fù)早(zǎo)期如(rú)果孕(yùn)酮偏低的，那么可以选择吃一些补孕酮的药物，但是具体要根据个(gè)人的情况而定。

　　可以在医(yī)生的指导(dǎo)下进行药物的治疗，平时(shí)在饮食(shí)上多注意(yì)增加营养，少吃一些辛辣(là)刺激性的(de)食(shí)物(wù)，要保持(chí)营(yíng)养均衡，适当的多补(bǔ)充一(yī)些微量元素，矿(kuàng)物(wù)质以及钙，多吃(chī)一(yī)些新鲜的水果蔬菜，注意好休(xiū)息(xī)，要(yào)定(dìng)期的到医院(yuàn)进行产检。

　　少熬(áo)夜。

黑豆可以打豆浆吗(ma)

　　黑豆是可以直接用来打豆浆喝的(de)，黑豆和(hé)黄(huáng)豆都是(shì)属于大豆(dòu)这一(yī)类的，虽(suī)说两个在品种(zhǒng)上会有差异(yì)，但是(shì)在营养(yǎng)上还是(shì)差不多的，所以(yǐ)黑豆浆(jiāng)和黄豆浆都含有丰富的蛋(dàn)白质、钾、镁(měi)、钙、B族(zú)维生素等营养物(wù)质，以(yǐ)及可溶性膳食(shí)纤维和异黄酮类保健(jiàn)物质。

黑(hēi)豆打(dǎ)豆浆吃有什么好处(chù)

　　豆(dòu)奶对人体(tǐ)有许多益处和益处。

　　黑豆浆的(de)最大(dà)益处是滋(zī)养身体,因为黑(hēi)豆(dòu)中含有(yǒu)维生素E和大量的微量元素,氨基(jī)酸,能提(tí)供全面(miàn)的(de)营(yíng)养,还能促进新陈代谢,滋润身体,缓解(jiě)身体虚弱;还能有效地(dì)预防(fáng)三高,促进血液循环,清公立小学一年级收费标准明细表，公立小学一年级收费标准表除体(tǐ)内(nèi)胆(dǎn)固醇;喝黑(hēi)豆浆还能保护眼睛,因为黑豆浆中含有胡萝卜(bo)素,能增强人体抗辐射能力。

黑豆打豆浆需要泡(pào)吗

　　黑豆打成豆(dòu)浆需(xū)要泡(pào)，首先准(zhǔn)备黑豆100克(kè)好水100克糖50克(kè)，要将黑(hēi)豆(dòu)放入清水中(zhōng)洗(xǐ)净进行浸泡，将黑豆倒入(rù)料(liào)理机中(zhōng)倒入水，打出豆浆后到(dào)出，加入白糖即可。

黑豆(dòu)打(dǎ)豆浆需要泡多久(jiǔ)

　　黑豆打豆浆需要泡过水后再打，这样(yàng)打出来的(de)豆浆口感比(bǐ)较好，比较(jiào)细腻。

　　黑豆浆的(de)制作方法：

　　一、选择完好(hǎo)的黑豆适量加入(rù)温(wēn)水中浸泡5、6个小时左(zuǒ)右。

　　二、然后把黑豆(dòu)捞出来(lái)放到锅中，加适量的水(shuǐ)煮熟一(yī)些，不要(yào)煮(zhǔ)得太熟，也不要太生。

　　然后捞出来沥干水分(fēn)。

　　三(sān)、把(bǎ)黑豆放入豆浆机，加入(rù)适(shì)量的(de)水，开机启(qǐ)动(dòng)工作。

　　四(sì)、豆浆机工作(zuò)停止，黑豆浆就制(zhì)作完成了。

　　可(kě)以根据个人喜好，放些白糖(táng)冰(bīng)糖等。

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