近日，有网友在微博发(fā)起(qǐ)了(le)话题“#刘畊(gēng)宏了一(yī)年的变化”，分享自己坚(jiān)持和刘(liú)畊宏一起锻炼一年以来(lái)的种种变化。

　　而刘畊宏(hóng)本人也(yě)在该话题下发文感谢自己的(de)粉丝，他对粉丝喊话称，“畊(gēng)练一周(zhōu)年(nián)，你们都发(fā)生了(le)很大的(de)改变，这个改(gǎi)变不是只有体重的变化，而是看到你们开始喜欢吃健康无(wú)添加的(de)食物了、和家人一起(qǐ)跳(tiào)操关系变(biàn)好(hǎo)了、和老公(gōng)有共(gòng)同话(huà)题了、睡(shuì)眠改善了、看待事的物角度(dù)更积极更正面了…..等等，这些都是我们在直播时(shí)一直在传(chuán)递(dì)的能量，我相信你们(men)都接收到了(le)！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然走(zǒu)红(hóng)，创(chuàng)下(xià)了(le)一周涨(zhǎng)粉超千万的“神(shén)话”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩(hái)”，每天坚持观(guān)看他的直(zhí)播健(jiàn)身(shēn)。

　　那么，一(yī)年以(yǐ)来，这(zhè)些男孩女孩们，都有什么变(biàn)化(huà)呢？

　　变(biàn)化非常大(dà)

　　有非常多的网友涌入(rù)该话题，分享自己锻炼一(yī)年以(yǐ)来(lái)的(de)身心变(biàn)化，仅今日(rì)话题阅读量就达(dá)到1000万(wàn)多，参(cān)与(yǔ)讨论者400余人。

　　而(ér)且这个话(huà)题俨然(rán)成为网(wǎng)友们“秀好(hǎo)身(shēn)材”的聚集(jí)地(dì)，从网友们分享的内容来看，跟(gēn)着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然(rán)是非常大的。

　　首先，自(zì)然是体重(zhòng)、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘(liú)畊(gēng)宏锻炼一年下(xià)来，确实达到了减肥(féi)的效果，根据大家的(de)分享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重(zhòng)没变，但身体素质(zhì)、心理状态都是(shì)肉眼(yǎn)可见的(de)变好。

　　还有很多网友(yǒu)表示，这一年以(yǐ)来，虽然(rán)体重变化不大，但是能够明(míng)显感受到身体变(biàn)得越来越好，而且心(xīn)情也(yě)随之更加开朗自信，整(zhěng)个人(rén)越来越(yuè)棒。

　　还有的网友称自己压力很(hěn)大(dà)，每天心(xīn)神不宁，但自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼后，感受到运动(dòng)的(de)快乐，心(xīn)情也好很多。

　　当(dāng)然，锻炼是(shì)件需要(yào)持之以恒的事(shì)，也有(yǒu)部分网友称虽然(rán)自己(jǐ)一直(zhí)有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己(jǐ)没控(kòng)制(zhì)好(hǎo)饮(yǐn)食，体重没(méi)变(biàn)化，但身体素质(zhì)的确好了不少。

　　这类分享内容非(fēi)常多，除了微博(bó)，其他社交(jiāo)平台中也(yě)有很多网(wǎng)友表示自(zì)从跟着刘畊宏锻炼(liàn)以来(lái)，不仅(jǐn)瘦(shòu)了(le)，而且(qiě)身体素质好了非常(cháng)多，一些曾经患有的(de)小毛病都好了，身体状态非常(cháng)棒(bàng)。

　　今(jīn)天，笔(bǐ)者(zhě)着实被无数“刘(liú)畊宏(hóng)男孩、女(nǚ)孩们”深深感动，从他们身上(shàng)可以明显感受到自信、快(kuài)乐的美，刘畊(gēng)宏的健身(shēn)操带来了不仅是身心健康，更是一种积(jī)极(jí)向上的生活态度。

　　既然(rán)粉丝们变化这(zhè)么大，刘畊宏本(běn)人这(zhè)一年来(lái)又有什(shén)么动态(tài)呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年(nián)过(guò)去(qù)了，刘(liú)畊(gēng)宏自(zì)己有(yǒu)什么变化

　　目(mù)前，刘畊宏(hóng)抖音粉丝已经达到6900多万，此(cǐ)外，他也在微(wēi)博(bó)、小红书、快手等社交平(píng)台上经营(yíng)个人(rén)账号，分享自己生活(huó)、健身等内(nèi)容。其中，刘畊(gēng)宏微博粉丝400余(yú)万、快手粉丝(sī)430余万、小红书粉(fěn)丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉(fěn)丝量(liàng)已经超过(guò)8000万。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘(liú)畊宏抖音粉丝仅(jǐn)为1800余万。不过目前(qián)刘畊(gēng)宏(hóng)已(yǐ)经早(zǎo)过(guò)了(le)涨粉期，其粉丝(sī)量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中(zhōng)，刘畊(gēng)宏(hóng)粉丝(sī)总量增长较为(wèi)平缓，不再有曾经(jīng)一夜暴涨数百万(wàn)粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然(rán)成为(wèi)健身区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏在自己对“主营业务(wù)”健身(shēn)操方面从未(wèi)懈(xiè)怠，基本保(bǎo)持平均每周开播三次的频率直播(bō)。

　　同(tóng)时(shí)，虽然已经过去一年，但刘畊(gēng)宏直播的观看量数据热度未(wèi)退。蝉妈妈数据(jù)显(xiǎn)示，过去90天(tiān)以来(lái)，刘畊宏直播34次，场(chǎng)均观看人次(cì)达(dá)到605.3万次，累(lèi)计(jì)观(guān)看人次达到(dào)2.06亿人(rén)次。

　　同时，这些(xiē)直播中，平均人气峰值也都在10万(wàn)以上。

　　但过去一年(nián)，刘畊宏也并(bìng)非(fēi)一成不变的带(dài)大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊(gēng)宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮成各种动漫(màn)人物，教(jiào)大家(jiā)跳操，场(chǎng)面(miàn)非(fēi)常搞笑(xiào)，但(dàn)也让运动这种比较枯(kū)燥的事情多了一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让(ràng)妻子打(dǎ)扮(bàn)成(chéng)“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一(yī)起打扮成葫芦娃(wá)，带大(dà)家跳操……

　　还有电影《玩具总(zǒng)动(dòng)员(yuán)》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此外(wài)，刘(liú)畊宏(hóng)也(yě)不仅(jǐn)只局限于在(zài)家(jiā)直播跳操，也会到户外，在“众目(mù)睽睽”下直播(bō)带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越来(lái)越丰富(fù)，场面也非常欢快，想(xiǎng)必(bì)也会吸引很多粉丝加入(rù)锻炼大军。

　　去(qù)年刚走红时，刘畊宏曾(céng)表示(shì)不急于带(dài)货。而一年过后(hòu)，直播(bō)带货也成为刘畊(gēng)宏变(biàn)现的主要(yào)方式。不过，刘畊宏(hóng)直播带货是(shì)以小号(hào)“刘畊宏肥油(yóu)咔咔掉”进(jìn)行(xíng)，该账号目前(qián)拥有粉丝1300余万，而其近七(qī)千万(wàn)粉(fěn)丝的大(dà)号则没有带货记(jì)录。

　　据蝉妈妈(mā)数据(jù)显示，刘畊宏过去(qù)90天一共进行(xíng)了60次带货直播，上架商(shāng)品568件，场(chǎng)均观看(kàn)85.2万人次，总(zǒng)销(xiāo)量75万至100万(wàn)，总销售(shòu)额达(dá)到5000万(wàn)至7500万。

　　带(dài)货商品方面，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)主要售卖健康类(lèi)饮食、运动服装等产品。

　　如此(cǐ)看来，这一年来，刘畊宏(hóng)推动(dòng)了“全民(mín)健(jiàn)身(shēn)”这(zhè)个概念，让(ràng)非常多的人通过运动(dòng)获(huò)取健康的身小学六种说明方法及作用，六种说明方法及作用(简短)体(tǐ)以及更自信(xìn)的心(xīn)态；同时，刘畊宏自己也通过(guò)带(dài)货变现(xiàn)，获得合理回报(bào)。

　　不过，刘畊宏也并(bìng)非没有挑战。在(zài)涉足带货变(biàn)现后，产品质量问题往往成为一(yī)把双刃剑，这(zhè)需要刘畊宏(hóng)更加关注供应链管(guǎn)理，避免(miǎn)因产品口碑问题带来负(fù)面影响(xiǎng)；

　　其次，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)走(zǒu)红(hóng)时期正值居(jū)家办公高峰期，人们有充足(zú)时间观看(kàn)直播一起锻炼；但现在随着(zhe)大家(jiā)日常生活回(huí)归正小学六种说明方法及作用，六种说明方法及作用(简短)(zhèng)常(cháng)，可能对刘畊宏粉(fěn)丝增量上(shàng)有所影响。

　　例如有媒体调查称(chēng)，也(yě)有很多网友表示自(zì)己已经不跟刘(liú)畊(gēng)宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面新(xīn)闻(wén)创建的投票(piào)中，一直坚持练习(xí)的网友(yǒu)占比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下(xià)创建(jiàn)的投票中，坚持练习的网友(yǒu)占比(bǐ)仅为(wèi)6.11％；早(zǎo)就不跳(tiào)的网友(yǒu)占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊宏依然(rán)是健身领域的“现象级”博主，仍然会带领更多人参与到健身(shēn)这件事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本文(wén)有(yǒu)删减(jiǎn)）

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