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　　经常饮(yǐn)用(yòng)黑豆水，可以有效去除胃中热痹，治疗(liáo)脾胃损伤。

空气炸锅是不是一定要放烤架上 空气炸锅没有烤架能用吗='color: #ff0000; line-height: 24px;'>空气炸锅是不是一定要放烤架上 空气炸锅没有烤架能用吗　　黑豆中所含有的膳食纤维，以(yǐ)及低聚糖能(néng)够帮助人体(tǐ)肠道蠕动，促进(jìn)毒素顺利排出，经常饮用黑豆水，可(kě)以改善便秘，还可以改善肠内菌群环境。

　　黑豆中所(suǒ)含(hán)有(yǒu)的(de)皂草苷可有效减少(shǎo)体内胆固(gù)醇，还可以有效预(yù)防中老年患者动脉(mài)粥样硬化和心血管疾病。

　　黑豆(dòu)还有补(bǔ)血(xuè)养肾的(de)功效，可以缓解肾虚体弱、腰膝(xī)酸(suān)软、关(guān)节不利等症(zhèng)状。

长(zhǎng)期(qī)喝黑豆水的(de)坏处 大家可以(yǐ)看看(kàn)

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有(yǒu)坏(huài)处(chù)。

　　 2、黑豆它除(chú)了(le)归肾(shèn)经(jīng)外，因为它是味甘，它还入(rù)脾(pí)经。

　　入脾经，他除(chú)了有补(bǔ)肾的作用(yòng)，它(tā)还(hái)有健脾的(de)作(zuò)用。

　　中医，中药健脾的话，他(tā)就(jiù)是有(yǒu)一个健脾(pí)益(yì)气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使人的气机得到提高，同时黑(hēi)豆还可(kě)以(yǐ)祛水的作用。

　　比如(rú)有(yǒu)些人(rén)水肿，面部红肿，长期吃黑(hēi)豆都可以很好的利水(shuǐ)作(zuò)用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型(xíng)多种(zhǒng)多(duō)样，有(yǒu)些名贵(guì)的黑豆品种至今尚(shàng)在(zài)生产上(shàng)利用，如(rú)江苏的(de)泰兴黑豆(dòu)，属长(zhǎng)江流域早熟春大豆，表现早熟、高产、适应(yīng)性(xìng)强(qiáng)。

　　 5、至今仍是国家(jiā)大豆区域试验(yàn)南方早熟春豆组(zǔ)的对照(zhào)品(pǐn)种(zhǒng)。

　　丹东药(yào)黑豆为青子(zi)叶(yè)黑(hēi)大豆，粒大，品种优(yōu)，营(yíng)养(yǎng)价值(zhí)高。

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