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西瓜(guā)可以空腹吃吗

　　西瓜是不可(kě)以(yǐ)空腹(fù)吃的(de)。

　　空腹状态下是不建议(yì)食用西瓜的，因为西瓜当中含有果糖(táng)、蔗糖等多种(zhǒng)糖类(lèi)物质，空腹(fù)状态(tài)下食(shí)用(yòng)后容(róng)易增(zēng)强人(rén)体肠胃功(gōng)能负(fù)担，

　　不仅会导(dǎo)致食用(yòng)者出现食(shí)欲减退的(de)症状，甚(shèn)至会(huì)造成消化不良的情(qíng)况发生。另外(wài)西(xī)瓜(guā)属于寒(hán)凉性水(shuǐ)果，对于肠胃功能虚弱(ruò)者而言，

　　空(kōng)腹食用的情况下会诱发腹(fù)部绞痛、便感(gǎn)频繁、粪(fèn)便稀薄(báo)等(děng)不(bù)良症状(zhuàng)反(fǎn)应。日常饮食过程中山楂(zhā)、番茄、柿(shì)子等食材(cái)，

　　也是不适合(hé)空(kōng)腹状态(tài)下食用的(de)，因为(wèi)这(zhè)些食物中含有一定量的(de)鞣(róu)酸、胶质等物质，这些成分在空(kōng)腹状态下除了会引起食用者(zhě)出现胃部不适症状以外，还会增加其发(fā)生结石性疾病的风险，如胃结石、肾结(jié)石、胆囊结石等。

怎么挑西(xī)瓜肉(ròu)甜不酸(suān)呢窍门视(shì)频(pín)

　　1、看外观：西瓜(guā)外观(guān)色(sè)泽亮丽形状均匀，纹路清晰(xī)，纹路之间的距(jù)离稍宽(kuān)，用手触(chù)摸纹路部分略微有(yǒu)凹陷(xiàn)感的是熟(shú)瓜，吃起来瓜甜，但如若(ruò)西瓜表面暗淡(dàn)有茸毛，纹路之(zhī)间的距离较(jiào)窄，则瓜不(bù)熟而且瓜肉(ròu)的(de)筋也较多

　　2、用手掂(diān)轻重(zhòng)：一(yī)般相(xiāng)同品种(zhǒng)，相同大小，选轻不选重，相(xiāng)同大小的西(xī)瓜，重量轻的反倒是成(chéng)熟较(jiào)好的(de)西瓜(guā)，而拿起来感觉很(hěn)重的(de)则是生瓜，这是因为西瓜在(zài)生长过程(chéng)中随着太阳光的照射西瓜内部的瓜(guā)汁(zhī)逐渐转化成糖分(fēn)，重(zhòng)量也会随之减轻，而生瓜虽然水分充足拿起来较重，但由于还没有成熟所以不甜也不(bù)好吃。

　　3、用手(shǒu)弹：用(yòng)指头轻弹西瓜表皮，听到沉闷“嘭嘭”响声，越沉闷西瓜就越(yuè)熟，手拍能(néng)感觉到颤动则西瓜(guā)成(chéng)熟了，如(rú)，发出清脆(cuì)的“当当”声，手拍(pāi)动也(yě)没(méi)什么颤(chàn)动感(gǎn)说明瓜不成(chéng)熟或者皮(pí)太厚，若拍打时发出(chū)的是“噗噗”声则西瓜已经熟过头了也不好吃，当然不(bù)同西瓜品种(zhǒng)有可能通过(guò)弹的方式辨识度也不(bù)一定高，这个也得(dé)要靠平时(shí)买瓜的经(jīng)验了(le)。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有弯曲并且(qiě)瓜(guā)藤颜色越(yuè)绿(lǜ)说明(míng)西瓜越新鲜，如果瓜藤比(bǐ)较直，或(huò)颜色(sè)已经变成(2000克是多少斤 2000克等于多少公斤chéng)黄色而(ér)且瓜(guā)藤枯(kū)萎或干枯(kū)，这样的(de)瓜(guā)不是早产瓜就是死(sǐ)藤瓜及不新鲜，不要选。

挑(tiāo)西瓜学会这三招(zhāo)，保(bǎo)证(zhèng)你(nǐ)挑的西瓜个个汁儿甜肉(ròu)脆，你知道吗？

　　西瓜好吃但是我们如(rú)何(hé)，才可以买到称心如意的西瓜呢(ne)，下面教您几招(zhāo)挑选西(xī)瓜，保(bǎo)证个个又甜又起沙，口感(gǎn)超级棒。

　　第一招：用一(yī)只手将西瓜(guā)托起来，再用另外一只手去拍(pāi)西瓜，如果托瓜的那只手(shǒu)，有震荡的感觉，那 就是熟瓜(guā)，没有震荡的感觉，就是生瓜。2000克是多少斤 2000克等于多少公斤

　　第(dì)二招：用手拍打西瓜，声(shēng)音浑浊沉(chén)重(zhòng)的，是熟透(tòu)的西(xī)瓜，就是那种砰(pēng)砰的声音，清脆发出当当声(shēng)音(yīn) 的，是生瓜。

　　第三招：把西瓜靠近在耳朵边(biān)上(shàng)，用两只手轻轻去按压，西(xī)瓜里面(miàn)发出裂开的声音(yīn)，是熟透的西瓜。

　　 没有发出开裂的声音。

　　就是生瓜。

　　第四招：我们来看一(yī)下西瓜尾部的这个(gè)芥蒂，成熟的西瓜这个蒂部，会凹入(rù)到西瓜里面(miàn)的部分比较深，一些(xiē)，说明(míng)西瓜(guā)是(shì)自然成熟的。

　　相(xiāng)反，如果西瓜蒂部凹(āo)进去的部分比较浅(qiǎn)，蒂(dì)部用手不好扯下来(lái)的西瓜就(jiù)是生(shēng)瓜。

　　第五招：看西瓜的(de)颜色，成(chéng)熟的西(xī)瓜皮色(sè)灰(huī)暗，表(biǎo)皮(pí)上(shàng)面有一层白色的(de)霜(shuāng)，感觉(jué)白色(sè)的霜比较(jiào)浓。

　　那(nà)就说明这个(gè)西瓜是刚摘下来的，放(fàng)的时(shí)间也(yě)不长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过(guò)来(lái)如果说西瓜(guā)的霜很浅或者是没有了，就说(shuō)明是卖剩下(xià)的西瓜，或者是说放的(de)时间很长了，这(zhè)种西瓜我(wǒ)们就尽量不(bù)要去买(mǎi)。

　　第六(liù)招：西瓜买了以后，可以让卖瓜(guā)的(de)用刀在(zài)西瓜上面(miàn)开个小(xiǎo)口(kǒu)，颜(yán)色鲜红而且紫色发(fā)黑(hēi)的就是熟瓜。

　　紫色发白的就是(shì)没有熟透的。

　　最后要(yào)敲瓜，和父(fù)母去买瓜的时候总看父母会敲一敲瓜，听(tīng)听(tīng)声(shēng)音(yīn)。

　　有点(diǎn)不懂(dǒng)，今天(tiān)就(jiù)告诉(sù)你如何通(tōng)过敲瓜知道瓜(guā)熟(shú)没(méi)熟。

　　首先将西瓜托在手中(zhōng)，中指(zhǐ)或食(shí)指(zhǐ)轻轻(qīng)弹一下(xià)，如果(guǒ)发出严重的咚(dōng)，咚(dōng)声，托瓜(guā)的手还(hái)微微颤，那就是熟瓜。

　　如果发出突，突声，2000克是多少斤 2000克等于多少公斤说明瓜比较熟。

　　如果发出当(dāng)，当声，那就说明瓜(guā)还没熟。

　　如果发(fā)出噗，噗(pū)声，那就说明瓜(guā)已经(jīng)熟过头了(le)。

　　后两种不建议卖(mài)。

　　有些人还会通过掐瓜知道瓜(guā)熟没熟，他们一般用指甲掐瓜皮，不(bù)过瓜皮脆且多汁，那就(jiù)说明(míng)是(shì)熟瓜。

　　如(rú)果瓜皮生硬，很难掐，那就说明是生瓜。

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