牙膏(gāo)是每个人每天几乎都会(huì)用到的东西，我们(men)只(zhǐ)知道它有(yǒu)清洁(jié)牙(yá)齿的作用，却不知道他竟然(rán)还可以帮助我们祛斑(bān)，下面小编就为大(dà)家带来几种利用牙膏祛(qū)斑的方法。

首(shǒu)先(xiān)准备一个碗，然(rán)后(hòu)将适量的牙膏挤进去，挤(jǐ)加入清水，搅拌(bàn)，然后再加入适量的珍(zhēn)珠(zhū)粉(fěn)，一起搅拌，不用太稠，把压缩面膜放进去(qù)，五分钟之后取出来敷在(zài)脸上，大概十五分钟之后，再把(bǎ)面膜取下来，然后用(yòng)温水(shuǐ)把(bǎ)脸洗干净(jìng)就(jiù)可以了。

还(hái)可(kě)以取牙膏5克，柠檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然(rán)后把他(tā)们均匀涂(tú)抹于脸部，十五分(fēn)钟之后用清(qīng)水洗净即可。

牙膏含有大量的植物精华，容易被肌(jī)肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维(wéi)生素B2、维生素C等多种(zhǒng)营养成分，还含有丰富的有(yǒu)机酸、柠檬酸，具有(yǒu)很强的抗(kàng)氧(yǎng)化(huà)作用，两(liǎng)者搭(dā)配(pèi)对促进肌肤的新陈代谢、延(yán)缓衰(shuāi)老及抑(yì)制色素沉着等十分有效。

或者也(yě)可以将牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴入青霉(méi)素混合均匀，这种方法(fǎ)不仅仅能(néng)祛(qū)斑(bān)，还对黑(hēi)头、毛孔有做(zuò)很大(dà)的作用。

除了用牙膏(gāo)可(kě)以祛斑之外，我们(men)还可以将面粉和蜂蜜还有新(xīn)鲜(xiān)的牛奶一(yī)同(tó闯关东三个儿子的结局，闯关东三个媳妇的结局ng)混合均匀，调成膏状(zhuàng)做成面(miàn)膜，美白滋(zī)润效果非常好。

准备山(shān)楂50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克。将山(shān)楂和(hé)闯关东三个儿子的结局，闯关东三个媳妇的结局橘皮加水一起煮，煮好了之后晾凉，用(yòng)纱(shā)布把渣子过滤(lǜ)掉直接取汁，再(zài)加蜂(fēng)蜜搅拌即(jí)可(kě)，对于美白祛斑(bān)，淡(dàn)化肌(jī)肤黑色(sè)素(sù)有着不错的(de)作用。

在日常的饮食(shí)中，我们还(hái)可以(yǐ)多吃一些抑制黑色素(sù)产生的食物，如(rú)芒(máng)果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜等。维生素B6能褪除黑色(sè)素斑痕(hén)，富含维生素B6的(de)食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生、闯关东三个儿子的结局，闯关东三个媳妇的结局大豆制品(pǐn)等。

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