近(jìn)日，有网友在微博发起了话题“#刘畊(gēng)宏了一年的变化”，分享自(zì)己坚持和刘畊宏(hóng)一起锻(duàn)炼一年以来(lái)的种(zhǒng)种(zhǒng)变化。

　　而刘畊(gēng)宏(hóng)本人(rén)也(yě)在该话(huà)题下发文感谢自己的(de)粉(fěn)丝，他(tā)对粉丝喊话称，“畊(gēng)练一周(zhōu)年，你们(men)都(dōu)发生了很大(dà)的(de)改(gǎi)变，这个(gè)改变(biàn)不(bù)是只有(yǒu)体重的变化，而(ér)是看到你(nǐ)们开始喜(xǐ)欢吃(chī)健康无添加的食物了、和家人一起跳操关系(xì)变(biàn)好了、和老公有(yǒu)共同话题了、睡(shuì)眠改(gǎi)善了、看待(dài)事的(de)物角度(dù)更积极更正面了…..等等，这(zhè)些都是我们在直(zhí)播时一直在(zài)传(chuán)递的能量，我相信你们(men)都接收(shōu)到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏(hóng)突然走红，创下了一周(zhōu)涨粉超(chāo)千万的“神话”。当时(shí)，非常多的(de)网友化身“刘畊宏男孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一年(nián)以来，这些(xiē)男孩女孩(hái)们，都有什(shén)么变化(huà)呢(ne)？

　　变化(huà)非常大

　　有非常多(duō)的网友涌入该话题，分享自己锻炼(liàn)一年以来的身心变化，仅今(jīn)日话题阅读量就(jiù)达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题(tí)俨然成为(wèi)网友们“秀好身(shēn)材”的(de)聚集地(dì)，从网友们分享的内容(róng)来看(kàn)，跟着刘畊宏锻炼一年以(yǐ)来，变化当然是非常(cháng)大(dà)的(de)。

　　首先(xiān)，自然是体重(zhòng)、外(wài)观的(de)变化。

　　很(hěn)多网友(yǒu)称，坚持和刘畊宏锻(duàn)炼一年下来(lái)，确实(shí)达到(dào)了减(jiǎn)肥的效(xiào)果，根(gēn)据大家的(de)分(fēn)享内容，瘦个二、三十斤(jīn)不成问(wèn)题(tí)；

　　其次，即使(shǐ)体重(zhòng)没(méi)变，但(dàn)身体素质、心理状态都是肉(ròu)眼(yǎn)可见的变(biàn)好。

　　还有(yǒu)很(hěn)多网友表示，这(zhè)一年以(yǐ)来(lái)，虽然体重变化不大，但(dàn)是能够明(míng)显感受到身体变(biàn)得越来越好，而且心情也随之更加(jiā)开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有(yǒu)的(de)网友(yǒu)称(chēng)自己压(yā)力很大，每(měi)天心神(shén)不宁，但自从跟着刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)锻炼后，感受(shòu)到(dào)运动的快(kuài)乐(lè)，心情也好很(hěn)多。

　　当(dāng)然宋朝二府三司分别是什么，二府三司分别是什么东府和西府，锻炼(liàn)是件需(xū)要持之以恒的事(shì)，也有部分网友称虽然自己一直有(yǒu)坚持和(hé)刘(liú)畊宏锻炼，但因为自(zì)己没控制好饮(yǐn)食，体重没变(biàn)化，但身体素质的确(què)好(hǎo)了(le)不少(shǎo)。

　　这类分享(xiǎng)内容(róng)非常(cháng)多，除了微博，其他社(shè)交平台中也有(yǒu)很多网友表示自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)以来(lái)，不仅瘦了(le)，而(ér)且身体素质(zhì)好了非(fēi)常多，一些曾经患(huàn)有的(de)小毛病都好了，身(shēn)体状态非常棒。

　　今天(tiān)，笔(bǐ)者着实被无数“刘畊宏(hóng)男孩(hái)、女孩们”深深感动，从(cóng)他们身上可(kě)以明显(xiǎn)感受到自信、快乐宋朝二府三司分别是什么，二府三司分别是什么东府和西府的美，刘畊(gēng)宏的健身操带来了不(bù)仅是身心健康，更是一(yī)种积极向上(shàng)的生活态度。

　　既然粉丝们变化这(zhè)么大，刘畊宏本人这一(yī)年(nián)来又有什么动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变了(le)吗？

　　一(yī)年过去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到(dào)6900多万，此外，他也在微(wēi)博、小红(hóng)书、快手等社交平台上(shàng)经营个(gè)人账(zhàng)号，分享自己生(shēng)活、健身等(děng)内容。其中，刘畊宏微博粉(fěn)丝(sī)400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏(hóng)全网粉丝量已经超过8000万(wàn)。

　　一年(nián)前(qián)4月20日前后，刘畊(gēng)宏抖(dǒu)音(yīn)粉丝仅为1800余万。不过目前(qián)刘(liú)畊宏已经(jīng)早(zǎo)过(guò)了涨粉期，其粉(fěn)丝量增(zēng)长(zhǎng)趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音平台为(wèi)例，根据(jù)蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天中，刘(liú)畊宏粉丝总(zǒng)量增长(zhǎng)较为平缓(huǎn)，不再有曾经(jīng)一夜(yè)暴(bào)涨(zhǎng)数百万粉(fěn)丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然成为健(jiàn)身(shēn)区妥(tuǒ)妥的头部博主。

　　这一(yī)年来(lái)，刘畊(gēng)宏(hóng)在自己对“主(zhǔ)营业务”健身操(cāo)方面从未懈怠，基本保持(chí)平均每(měi)周开播三次(cì)的频率直播(bō)。

　　同(tóng)时(shí)，虽然已(yǐ)经(jīng)过(guò)去一年，但刘畊宏直播的观看量(liàng)数据热度未退。蝉(chán)妈妈数据(jù)显示，过(guò)去90天以来(lái)，刘畊宏直(zhí)播34次，场均观看人次达(dá)到605.3万次，累计观看人(rén)次达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些(xiē)直播中(zhōng)，平均人气(qì)峰值也都在10万以上。

　　但过(guò)去(qù)一年，刘畊宏也并(bìng)非一成不变的带大家跳操，他还会整很多“花活(huó)”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始在直播中玩起(qǐ)了(le)CosPlay。他(tā)和妻子会打扮(bàn)成各种动漫人物，教大家跳操(cāo)，场面(miàn)非常搞(gǎo)笑，但也让运(yùn)动(dòng)这种比较枯(kū)燥的事情多了一分乐趣(qù)。

　　比如(rú)，让(ràng)妻(qī)子打扮成“小(xiǎo)丸子(zi)”，一边唱(chàng)歌一边跳操；

　　或者喊上朋友(yǒu)一起打扮(bàn)成葫芦(lú)娃(wá)，带大家跳(tiào)操……

　　还有电(diàn)影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只(zhǐ)局限于(yú)在家直播(bō)跳(tiào)操(cāo)，也会到户外，在“众(zhòng)目睽(kuí)睽(kuí)”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越来越(yuè)丰富(fù)，场面也非常欢快，想必也会吸引很(hěn)多粉丝(sī)加入锻炼大军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘(liú)畊宏曾表(biǎo)示不急于(yú)带货(huò)。而一年(nián)过后(hòu)，直播(bō)带(dài)货也成为刘(liú)畊宏(hóng)变现的主(zhǔ)要方(fāng)式。不过，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉(diào)”进行，该账(zhàng)号目前拥(yōng)有粉丝(sī)1300余万，而其近七千万粉丝的大号则(zé)没(méi)有带货记录。

　　据蝉妈妈数(shù)据(jù)显示，刘畊宏(hóng)过去90天(tiān)一(yī)共进行了60次带货直播(bō)，上(shàng)架商品568件，场均观看85.2万人宋朝二府三司分别是什么，二府三司分别是什么东府和西府(rén)次，总(zǒng)销量75万至100万(wàn)，总(zǒng)销(xiāo)售额达到5000万至7500万。

　　带货(huò)商品方面，刘畊宏主要售(shòu)卖(mài)健康类饮(yǐn)食、运动服(fú)装(zhuāng)等产品(pǐn)。

　　如此看来，这一年(nián)来，刘畊(gēng)宏推(tuī)动了(le)“全民健(jiàn)身”这个(gè)概念，让非常多的人通(tōng)过运(yùn)动获取(qǔ)健康的身(shēn)体(tǐ)以及更自(zì)信的(de)心态；同时，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)自己也通(tōng)过带货变现(xiàn)，获得合理回报。

　　不过(guò)，刘畊宏也并(bìng)非没有挑战。在涉足(zú)带货变现后(hòu)，产品(pǐn)质量问题往往成为一把双刃剑，这需要(yào)刘畊宏更(gèng)加关注供应(yīng)链管(guǎn)理(lǐ)，避免因产品口碑问(wèn)题(tí)带来负面影响；

　　其(qí)次，刘畊宏走(zǒu)红时期(qī)正值居家办公高(gāo)峰期，人们有充(chōng)足时间(jiān)观看直(zhí)播一起锻炼；但现在随着大家日(rì)常生活回归正常，可能对刘畊宏(hóng)粉丝增量上有所(suǒ)影(yǐng)响。

　　例如有媒体调查(chá)称，也有很多(duō)网(wǎng)友表示(shì)自己已经不(bù)跟刘畊宏跳操了。

　　其(qí)中，封面新闻创建的投票中，一直(zhí)坚持练习的网(wǎng)友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下创建的投(tóu)票中(zhōng)，坚持(chí)练(liàn)习的(de)网(wǎng)友(yǒu)占比仅为6.11％；早就不跳的(de)网友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而(ér)言(yán)，刘畊宏依然(rán)是健身领域的“现象级”博主，仍然会带领更多(duō)人参与(yǔ)到健身这(zhè)件事中。

　　你“刘畊宏了(le)没”？（本文有(yǒu)删减）

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