随(suí)着社会(huì)的发展(zhǎn)，越来越多(duō)的(de)人们都没有时(shí)间(jiān)进行“夫妻(qī)生活”，因此很多(duō)人都选择的是自己解决(jué)！

在我们(men)身边可能很多的(de)人都(dōu)听说(shuō)过，男性朋友经常用手自(zì)我解决生理需求(qiú)，但是很多的人可(kě)能并不是很清楚，其实也有(yǒu)很多的女性喜(xǐ)欢自我解(jiě)决。

我(wǒ)们普遍认(rèn)为自我解决生(shēng)理需求对(duì)身体的健康是(shì)有害的(de)，其实凡事都有(yǒu)两面性。女性朋友若(ruò)喜欢自我解决生理需求的话，也能够从中得到益处。

缓解(jiě)压力(lì)

现(xiàn)在女性朋友在工作中压力也是非常巨大的，而且有些女性可能为(wèi)了工作选择夫妻两地(dì)分居，这样有(yǒu)了(le)生理(lǐ)需求(qiú)就无(wú)法可(kě)以解(jiě)决。

其实自(zì)我(wǒ)解决生理(lǐ)需求能(néng)够(gòu)帮(bāng)助缓解心理和精神压力(lì)，能够让女人的身心变得更加(jiā)的(de)放松，缓解紧(jǐn)张的情绪，对于促进睡眠还具有(yǒu)非常好(hǎo)的帮(bāng)助。

可以预防(fáng)感染

如果(guǒ)女(nǚ)性朋(péng)友(yǒu)和他人进行夫(fū)妻生活的话，很(hěn)可能会将他人身上的(de)病菌和(hé)细菌传播到(dào)自(zì)己身(shēn)上，大大增加(jiā)患(huàn)上妇科疾病的概(gài)率(lǜ)。而(ér)女(nǚ)性(xìng)朋友若有(yǒu)自我解决生(shēng)理需求的情况，能够帮助(zhù)在一定(dìng)程度上(shàng)预防细菌和病毒(dú)的感染(rǎn)，有助于保护(hù)身体健康。

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可(kě)以减轻疼痛(tòng)感

有些(xiē)朋友在自(zì)我解决生(shēng)理需求(qiú)的过程中，身体内会分泌一(yī)种天然的(de)镇(zhèn)痛剂，这也是一(yī)种激(jī)素，能够(gòu)帮助缓解疼痛的情况，所以如果在日常生活(huó)中，身体的某些地(dì)方(fāng)疼痛难忍的时候，适(shì)当的解决(jué)一下生理需(xū)求，能够有利于缓(huǎn)解疼痛。

有(yǒu)助于减肥

对于女性朋(péng)友来说，适当(dāng)的自我解决(jué)生理需求，也能够(gòu)有利于帮助燃烧身体的卡路里，对于减肥瘦身具有非常(cháng)好的帮助(zhù)。

更好的爱自己

女性朋友(yǒu)在自(zì)我解决(jué)生理需求的时候，能够自(zì)己(jǐ)驾驭自己(jǐ)的身体，这样更能够让自己的身体进(jìn)入(rù)到高(gāo)潮的(de)状态，让自己获得满满的幸福(fú)感(gǎn)，也(yě)能够更好的爱护自己。

虽然自我解决(jué)生理(lǐ)需(xū)求(qiú)有这么多的(de)好处，但(dàn)是对于(yú)女性朋友(yǒu)来说，一定(dìng)要记住千(qiān)万不要频繁(fán)这样(yàng)做。凡事都(dōu)有(yǒu)度，如果这样过于频(pín)繁的(de)话(huà)，会对女人的子宫，阴道造成(chéng)不良的(de)刺激，会(huì)大大(dà)增(zēng)加患上(shàng)妇(fù)科疾病的概率，而且长期如此的话，也可能会让女性朋友对待(dài)性(xìng)生(shēng)活的(de)欲(yù)望(wàng)降(jiàng)低(dī)，这样反而不利(lì)于夫(fū)妻之(zhī)间的(de)感情。

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