人(rén)靠衣装马(mǎ)靠鞍，自古以来一个人的穿着一定是可(kě)以为她(tā)加分(fēn)的，所(suǒ)谓(wèi)的气质(zhì)也离不开衣(yī)服的功(gōng)劳(láo)，不(bù)过不管穿什么(me)，都是和所处的大(dà)环境相关联(lián)的，你不能让一个建筑工人穿着西装革履的去上(shàng)班(bān)，也不能让一(yī)个卖房(fáng)的穿(chuān)着(zhe)短裤和拖鞋(xié)去(qù)推销(xiāo)房子，而(ér)对于跑(pǎo)步(bù)来(lái)说(shuō)，跑者的穿着(zhe)也要符合跑步的需要，我们经常能够看到一些人(rén)穿着那种(zhǒng)纯棉的短袖去跑步，出(chū)汗以后贴在身上(shàng)不仅(jǐn)不美观，而且(qiě)还非常的(de)难(nán)受，天冷的时候还(hái)有一(yī)种冰(bīng)凉的感觉，让(ràng)我们跑(pǎo)步的(de)体验非常差。

在有了跑(pǎo)步的经验(yàn)以后，我们跑者终于知道了之前(qián)是多么的(de)不合时(shí)宜和(hé)不(bù)专业，于是(shì)大家向着一致的目(mù)标(biāo)前进，那就是(shì)穿(chuān)得越(yuè)来越短、越(yuè)来越(yuè)紧，短是为(wèi)了更(gèng)好的散热，而紧(jǐn)是防止衣服和皮肤的摩擦，一旦擦(cā)破(pò)皮的话，跑起(qǐ)来将会非常难受(shòu)。对于男(nán)跑者(zhě)来(lái)说(shuō)，哪怕是光(guāng)着膀子，好像也(yě)不(bù)会有太大的吸引力，但是女(nǚ)跑者如果这(zhè)么穿，不由得(dé)会让人浮想联翩，毕(bì)竟异性相(xiāng)吸是一(yī)个亘(gèn)古不变的定律，而且从很多马拉(lā)松(sōng)比赛中我们就能看到女跑者在跑者(zhě)这个群体中所占的(de)比例(lì)还是比较(jiào)小。

所谓的物以稀为(wèi)贵(guì)，女(nǚ)跑者受(shòu)到(dào)太多的关注也就不(bù)足为奇，为(wèi)了更好地保护好女跑者(zhě)，我们还(hái)是要适当的做(zuò)好隐私的保护，如(rú)果是(shì)在(zài)平时的跑步，我们跑(pǎo)步的距离(lí)大多不(bù)会超过一个半马，那(nà)么在(zài)穿着(zhe)上(shàng)其实(shí)没(méi)有(yǒu)那么高的要(为什么不宣传李兰娟了，李兰娟为何销声匿迹yào)求(qiú)，只要不是在(zài)三伏(fú)天(tiān)那(nà)样暴(bào)热的天气，那么我们(men)就没有必要穿(chuān)那种3分(fēn)开叉的短(duǎn)裤或(huò)者(zhě)是背心，以前参(cān)加马拉松发的那种(zhǒng)短袖就足够，短裤可以(yǐ)选择五(wǔ)分(fēn)长短(duǎn)带(dài)内衬宽松一点的，这样对(duì)于(yú)男跑(pǎo)者来说也是(shì)比较友(yǒu)好，能够(gòu)很大程度上不会让别人多想。

我们也(yě)不排除个别女跑者是故意那(nà)么穿，那样(yàng)的确可以(yǐ)让(ràng)自己(jǐ)成为焦(jiāo)点(diǎn)，但有(yǒu)这样想(xiǎng)法(fǎ)的人毕竟(jìng)还是少数，大多数人还是在认真(zhēn)跑步，并且尊重跑步，而不是跑步10分钟，而拍(pāi)照1小时。天气转凉以(yǐ)后，很(hěn)多女跑者也(yě)比较(jiào)喜(xǐ)欢穿(chuān)那种弹力(lì)裤，虽然(rán)很好看，但是依然(rán)给了别人(rén)联想的空间，所以女跑者最(zuì)好在弹力(lì)裤上套(tào)一个跑(pǎo)步的短裤，这样既美观，也(yě)不会让别人分心，对(duì)于(yú)我们跑步本(běn)身的影响也比较小，毕竟平时(shí)跑(pǎo)步大家还(hái)是会以短距离为主，希(xī)望这对于我们(men)女(nǚ)跑者(zhě)来说(shuō)，会是一个好建议(yì)。

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