人靠(kào)衣装马靠鞍(ān)，自古以来一个人的穿(chuān)着一定是(shì)可以为她(tā)加分的，所谓的(de)气质也离不开(kāi)衣服的功劳，不过不管穿什么，都(dōu)是和所处的大环境相关联的，你不能让一个建筑工(gōng)人穿(chuān)着(zhe)西装革履的去上班(bān)，也不能(néng)让一个卖房的穿(chuān)着短裤(kù)和拖(tuō)鞋去推销(xiāo)房子，而(ér)对(duì)于跑(pǎo)步来说，跑(pǎo)者的穿着也(yě)要符合(hé)跑(pǎo)步的(de)需要，我们(men)经(jīng)常(cháng)能(néng)够(gòu)看(kàn)到一(yī)些(xiē)人穿着那种纯棉的短袖去(qù)跑步，出汗以(yǐ)后(hòu)贴在身上不仅不美观(guān)，而且还非(fēi)常的难受(shòu)，天冷(lěng)的(de)时候还有一种冰凉(liáng)的感觉，让我们跑步的体验非常差。

在有了(le)跑步的经(jīng)验以后，我们跑(pǎo)者终于知道了(le)之前(qián)是多么的(de)不合时宜和不(bù)专业，于是(shì)大家向着一致的(de)目标前进，那就是穿得越来越短、越来越(yuè)紧，短是为了更好的散热，而紧是防止衣服和皮(pí)肤的摩(mó)擦，一(yī)旦(dàn)擦破皮(pí)的话，跑(pǎo)起(qǐ)来将(jiāng)会非常难(nán)受。对(duì)于男跑(pǎo)者来说(shuō)，哪怕(pà)是光着(zhe)膀子，好(hǎo)像也不会有太(tài)大的吸引力(lì)，但是女跑者如果这么穿，不由(yóu)得会让(ràng)人(rén)浮想联(lián)翩，毕竟异性相吸是(shì)一(yī)个亘古不变的(de)定律，而且从(cóng)很多马拉松比赛中我们就(jiù)能看到女(nǚ)跑者在跑(pǎo)者这个群体中(zhōng)所(suǒ)占的比例还是比较小。

所谓的物以(yǐ)稀为(wèi)贵(guì)，女跑者(zhě)受到太多的关(guān)注也就不足(zú)为奇，为(wèi)了更(gèng)好地保(bǎo)护好女跑者，我们还是要适当的做好隐私的保护，如(rú)果是在平时的跑步，我们跑步的距离大(dà)多不会超过一个半马，那么在穿(chuān)着(zhe)上其实没有那么高的要求，只要不(bù)是(shì)在三伏(fú)天那(nà)样暴热的天(tiān)气，那么(me)我(wǒ)们就没有必要穿(chuān)那种3分开叉(chā)的短裤(kù)或者(zhě)是背(bèi)心，以前参(cān)加(jiā)马(mǎ)拉(lā)松发的(de)那种短袖就足够(gòu)，短裤可以选择五分长短带内衬(chèn)宽松一点的，这样对于男跑者来说(shuō)也(yě)是比较(jiào)友好，能(nén木梳子是桃木好还是檀木好，木梳子是桃木好还是檀木好呢g)够很大(dà)程度上不会让别(bié)人多(duō)想。

我们也不排除个别女(nǚ)跑者是(shì)故意那么(me)穿，那样的确可以让自己成为焦点，但有这样想法的人毕竟还(hái)是(shì)少数(shù)，大多数人还是在认真跑步(bù)，并且尊重(zhòng)跑步，而不是跑(pǎo)步10分钟，而(ér)拍照1小时(shí)。天(tiān)气转凉(liáng)以后，很多(duō)女跑者也比(bǐ)较喜欢穿(chuān)那种弹力(lì)裤，虽然(rán)很好看，但是依然(rán)给了别人联想的空间(jiān)，所以女跑者(zhě)最好在弹力裤上套(tào)一(yī)个跑步的短裤(kù)，这样(yàng)既美观，也不会让别人分心，对于我们(men)跑步(bù)本身的影(yǐng)响也比较小，毕竟平时(shí)跑步大(dà)家(jiā)还是会(huì)以(yǐ)短距(jù)离为主，希(xī)望这对于我们女跑者来说(shuō)，会是一个好建议。

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