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杨桃可以直接吃吗

　　杨(yáng)桃是可(kě)以直接吃的(de)。

　　一(yī)般情况下，杨桃可(kě)以直接吃。具体内容如下(xià)：

　　杨桃含有草酸(suān)、柠(níng)檬酸、苹果酸等酸性(xìng)成分，可以加快胃(wèi)液的分泌，从而促进机体消化功能，可(kě)用于治疗消化(huà)不良、食欲不振(zhèn)等(děng)症状。

　　还含有(yǒu)糖类(lèi)、维生素C、维生素B族、胡萝卜素等营(yíng)养成分，有(yǒu)利于促进机体排尿，酒后(hòu)食用杨(yáng)桃有利于促进体(tǐ)内酒精随尿液排出(chū)，从而(ér)加速解酒(jiǔ)。

　　杨桃具有(yǒu)增强体质、促进(jìn)消化、开胃消食、生津止(zhǐ)渴等(děng)作用，还具有(yǒu)治疗口腔溃疡(yáng)、咽炎、牙痛等(děng)功效。

　　杨桃通常(cháng)可(kě)以清洗后直接食用(yòng)，不需要剥皮，但是五个棱(léng)角边(biān)上的果皮(pí)较(jiào)硬，且口感(gǎn)发(fā)涩(sè)，可(kě)削去棱角的(de)硬皮(pí)后(hòu)食用。杨桃中含有的维(wéi)生(shēng)素和纤维素，可(kě)清燥润肠(cháng)、促进肠胃(wèi)蠕(rú)动(dòng)，具(jù)有润肠通便的功(gōng)效。

　　杨(yáng)桃不宜过(guò)多食用，以免引起肠胃不适，出(chū)现(xiàn)腹(fù)痛、腹泻(xiè)的症(zhèng)状。

怎么(me)挑杨(yáng)桃比较甜(tián)一点

　　1、看颜色。

　　在购买(mǎi)杨桃的时候最好挑选那些果皮绿中带一(yī)点黄(huáng)，这样的果实不软(ruǎn)不硬(yìng)，吃起(qǐ)来(lái)口(kǒu)感刚(gāng)好。

　　如果果皮颜色带一点暗红色代表(biǎo)果实已(yǐ)经熟透了，吃起来(lái)太软影响口感。

　　果实较青(qīng)的话证明果实(shí)还未(wèi)熟，吃起来味道酸涩。

　　2、看形(xíng)状。

　　有的人(rén)不清楚杨桃(táo)怎么挑(tiāo)选才甜，其实在购买杨桃的时候尽量选择那(nà)些有五个棱(léng)角的(de)，如果发现棱角(jiǎo)有破损就不要购买(mǎi)了(le)，之(zhī)后容易腐烂。

　　杨桃(táo)挑选(xuǎn)时候也不要选择那些(xiē)长得奇(qí)形怪状的(de)，这些果实的养分(fēn)分布不(bù)均(jūn)匀。

　　3、看果皮。

　　在(zài)挑选(xuǎn)杨桃要(yào)注(zhù)意果皮是否有破损，尽量选择(zé)那些完整的，没有裂口的杨桃(táo)。

　　好的杨桃会有一定(dìng)的光泽，这(zhè)是因为杨桃充(chōng)分吸收(shōu)光照(zhào)会使养分溢出，在果实表面形成一层(céng)蜡(là)质，带有一(yī)定的光泽。

　　4、看棱边。

　　杨桃棱边也是一种挑选方法，在购买时要看棱边是否(fǒu)有磕碰，选(xuǎn)择那些完整的棱边(biān)。

　　好吃的杨(yáng)桃棱边颜色为青(qīng)绿色，并且较为饱满，还有一(yī)定的光泽。

　　5、摸(mō)硬度。

　　在选择杨桃的时候可以用手捏(niē)一捏究极绿宝石满级了还能刷努力值吗究极绿宝石5.4努力值怎么刷杨(yáng)桃，如果感觉(jué)杨桃较硬的话，就(jiù)可(kě)以选择。

　　如果(guǒ)摸起来局部(bù)较(jiào)软，甚至整体偏软的话就不(bù)要选择了，这样的(de)杨桃口(kǒu)感较差，也(yě)不利于(yú)储(chǔ)存(cún)。

　　6、称重量。

　　可以(yǐ)把杨(yáng)桃拿(ná)在手(shǒu)里面(miàn)感觉一下分量(liàng)，如果较(jiào)重的话证明(míng)水分(fēn)较(jiào)多，吃(chī)起(qǐ)来口感(gǎn)较好(hǎo)。

　　如果重量较(jiào)轻证明果肉较干，吃起来口(kǒu)感较差。

　　但是在挑(tiāo)选的时候也不应只追求大的杨桃，太大的话口感也会(huì)变(biàn)差，尽量选择正常(cháng)大(dà)小(xiǎo)的。

杨桃怎(zěn)么挑选才甜，六种(zhǒng)方(fāng)法教你(nǐ)挑选

　　杨(yáng)桃的(de)营养的丰富，吃起(qǐ)来美味可口，但(dàn)是(shì)杨桃怎么挑选才甜呢?杨桃挑选有六(liù)种(zhǒng)方法，好吃(chī)的杨桃外(wài)表(biǎo)颜色绿中带一(yī)点黄(huáng)；究极绿宝石满级了还能刷努力值吗究极绿宝石5.4努力值怎么刷杨桃的形状(zhuàng)有五(wǔ)个(gè)棱角，挑(tiāo)选的时(shí)候不要选择那些奇形怪状的；果皮(pí)要(yào)保持完整，没有破损；五(wǔ)个棱边没有磕碰，颜色为青绿色；杨桃用手捏起来较硬(yìng)最好；拿在手里面(miàn)感觉较重的(de)最好，但不要(yào)选择那些太重(zhòng)的(de)。