苹果可以空(kōng)腹吃吗

　　苹(píng)果是可(kě)以空腹(fù)吃的(de)。

　　如果是没有(yǒu)胃病的普通人可(kě)以(yǐ)空腹(fù)吃苹果，但是不(bù)要吃太凉的苹果，也不要吃太多。

　　如(rú)果患者有胃部的(de)疾病(bìng)，比如有慢(màn)性胃炎、糜烂性胃炎(yán)、消(xiāo)化性溃(kuì)疡，则不建议空腹(fù)吃苹果，因为苹(píng)果(guǒ)中含(hán)有大量的植(zhí)物纤维，

　　同(tóng)时(shí)含有大(dà)量的果酸，果酸一方面会影响胃黏膜，另一方面果酸和糖分会刺激胃酸的分(fēn)泌(mì)，加重胃酸对于胃黏膜的损伤。

怎(zěn)么挑(tiāo)苹(píng)果又(yò历久弥新 什么意思，历久弥新后面一句是什么u)多又(yòu)甜(tián)又好吃(chī)

　　1、看颜(yán)色(sè)，生活中好多人挑苹果的时候，通常会喜欢挑那些(xiē)红彤彤又大(dà)的(de)苹果，其(qí)实苹果好吃(chī)与否(fǒu)并不是跟颜色有一定(dìng)关(guān)系的，也并不是(shì)说越红(hóng)的就会越甜儿，我们挑选(xuǎn)苹果的时候最好挑选那种黄里透红，并且苹果(guǒ)的外表面(miàn)上还会带着一点条纹的(de)，甚至果身有(yǒu)麻点的，这种苹果一般水(shuǐ)分比较充(chōng)足，而且口感更好一些。

　　2、看苹果(guǒ)的梗，基本(běn)上所有的苹(píng)果上面都会带梗，这个(gè)部位也是判断苹果公(gōng)母(mǔ)的关键，买的时候最好是可以对比(bǐ)一下他们的大小，如(rú)果这(zhè)个梗偏(piān)大(dà)，说明就是(shì)母(mǔ)苹果了，就是吃起来比较甜的那种，如果梗比(bǐ)较(jiào)细的话，这(zhè)些苹果吃起来肯定(dìng)不会太(tài)好吃，因为它(tā)的(de)营养(yǎng)可能会跟不上。

如何挑选(xuǎn)苹果又甜又脆 挑选好苹果(guǒ)的(de)六个(gè)小技巧

　　1、看苹果的新鲜程(chéng)度。

　　如(rú)果苹(píng)果蒂周围没有褶皱的，就说明这是刚摘下来的(de)新鲜苹(píng)果，反之苹果蒂皱纹越(yuè)多越深，就说(shuō)明摘下来有一(yī)段(duàn)时间了(le)，肯定不新(xīn)鲜了。

　　 2、看(kàn)苹果的(de)条纹。

　　挑选苹果(guǒ)的时候要看一下苹果的条纹，条纹越(yuè)多，苹果就越好吃，反之条(tiáo)纹少的苹果既不(bù)脆(cuì)而(ér)且又不(bù)甜(tián)。

　　 3、看苹果的重量。

　　不知道怎么挑选的时候，可以用(yòng)手来掂一下它的重量(liàng)，一般来说苹(píng)果越(yuè)重就说明里面(miàn)的水分就越多(duō)，吃起(qǐ)来(lái)也就越甜越(yuè)清脆。

　　 4、看(kàn)苹果的颜色。

　　大部分人都是(shì)专挑(tiāo)红色的苹果买，其(qí)实不对，很(hěn)多红(hóng)色(sè)的苹果可能是用了染色剂。

　　应该挑(tiāo)选黄里透红，而且看(kàn)上(shàng)去有(yǒu)一丝(sī)丝透(tòu)红的，这样的苹果(guǒ)都很甜，而(ér)且水(shuǐ)分充足口感也(yě)会非常好。

　　 5、看苹果的凹(āo)槽处。

　　如果它(tā)的凹陷比较浅，苹果就会很酸。

　　挑选凹陷(xiàn)处(chù)比较深的，这样(yàng)苹果才会(huì)更加香甜。

　　 6、看(kàn)苹果的(de)手感。

　　可以用手(shǒu)按一按苹果(guǒ)，如果轻轻一(yī)按发(fā)现按不(bù)动，这样的苹果会有(yǒu)点偏(piān)酸，不(bù)够成熟。

　　如果比较(jiào)容易按下(xià)去，就说明这样的苹果比较(jiào)甜。

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