怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃(chī)点呢？看：从(cóng)外皮颜(yán)色上来说，金黄(huáng)色的南(nán)瓜，颜色(sè)越深黄，条纹越(yuè)清楚(chǔ)粗重越(yuè)成熟；棱越(yuè)深(shēn)、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好的。关于怎(zěn)么(me)挑个甜南(nán)瓜吃(chī)好(hǎo)吃点(diǎn)呢以及(jí)怎么挑个(gè)甜南(nán)瓜吃好吃点呢，如何(hé)挑南瓜比较甜(tián)，如何(hé)挑选甜(tián)的南瓜(guā)，怎(zěn)么选南瓜好吃(chī)又甜，南瓜怎么选(xuǎn)才甜等问题，农(nóng)商网将(jiāng)为(wèi)你整理以(yǐ)下的生(shēng)活(huó)知识：

丽水在哪里哪个省份哪个市，浙江丽水在哪里南瓜可以生吃(chī)吗

　　南(nán)瓜(guā)是可以生吃的。

　　南瓜可以生(shēng)吃，南瓜(guā)中含有(yǒu)丰富的胡萝卜素、维生素、矿物质、氨基酸及(jí)果(guǒ)胶等营(yíng)养(yǎng)物质，

　　生吃(chī)南瓜可以(yǐ)较好的保存其营养价值，但建(jiàn)议控制(zhì)摄入(rù)量，以免造成胃肠道不适，日常适量生吃南瓜，对于(yú)改(gǎi)善皮肤状态、缓解便秘发生(shēng)等有一定的辅助作用。

怎么(me)挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看(kàn)：从外皮颜(yán)色上来说，金黄色(sè)的南瓜，颜色越深黄，条纹越(yuè)清楚粗重(zhòng)越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越(yuè)鼓越(yuè)好。

　　而若(ruò)是买已切开的，则要挑果肉(ròu)的(de)橘黄颜色越鲜(xiān)浓，胡萝卜素含量(liàng)就越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种(zhǒng)清香气味，而没有成熟的嫩瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂(diān)：相同(tóng)大小(xiǎo)的南瓜，挑(tiāo)选的(de)时候，选沉重的那一个(gè)。

　　较(jiào)沉(chén)的南瓜，成熟度更(gèng)好。

　　4、拍(pāi)：将(jiāng)南(nán)瓜托在手上，用(yòng)另一(yī)只手去拍，如(rú)果(guǒ)声音发闷，感觉南瓜的内部结构(gòu)非(fēi)常(cháng)紧(jǐn)实，就证(zhèng)明(míng)南瓜的(de)成熟度比较高。

南(nán)瓜(guā)怎(zěn)么挑选又糯又甜南瓜如何挑甜(tián)

　　1、观察南瓜的(de)颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜(yán)色是不一样(yàng)的(de)。

　　市场上常(cháng)卖的两个品种(zhǒng)，一(yī)个是(shì)蜜本(běn)南瓜，要面甜的(de)就(jiù)要(yào)挑(tiāo)选颜(yán)色橙色的，成熟的好，口(kǒu)感(gǎn)就好;还有一种(zhǒng)京绿(lǜ)栗南瓜，北京的品种，挑选要找颜色深绿的、所以，什么样(yàng)的(de)南瓜又面又甜，首先看颜(yán)色准没(méi)错(cuò)。

　　2、观察(chá)南瓜外形。

　　可以通过看南瓜的形状看出来，有的南瓜是圆的，带有条纹的；有的是长的，带有斑纹(wén)线的(de)。

　　不管什么形状的南瓜，在挑(tiāo)选的时(shí)候，要(yào)找形状完整的，有(yǒu)凸(tū)起或斑点的不影响口感，这是南瓜抵制虫害，保护(hù)自(zì)己留下来(lái)的痕(hén)迹(jì)。

　　3、掐一(yī)下南瓜的外皮。

　　购买时要找老南瓜，用手掐(qiā)南瓜外皮，如果比较坚硬，那就是老南瓜(guā)；如果一掐(qiā)就破，那就是(shì)嫩南瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选南瓜时，可将(jiāng)南瓜托起，一只手去轻轻的拍打，辨(biàn)别(bié)一(yī)下南瓜(guā)的(de)声(shēng)音(yīn)，闷(mèn)响(xiǎng)的(de)就是老南瓜，反之，成熟度就(jiù)没那么好了(le)。

　　5、看(kàn)瓜瓤(ráng)。

　　南瓜成熟的好，口感就是又糯又甜，这(zhè)个在切开南瓜(guā)的一瞬间也能判(pàn)断出来。

　　成熟好(hǎo)的(de)南瓜，瓜(guā)瓤比(bǐ)较坚(jiān)硬，颜色呈金(jīn)黄色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃起(qǐ)来(lái)既面又糯还甜；瓜(guā)瓤(ráng)颜色较浅的，成熟度不够(gòu)，口感也要略差一些。

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