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　　从(cóng)中医角度来说，猕猴桃性(xìng)寒，归脾(pí)胃经(jīng)，有清(qīng)热(rè)去火、生津(jīn)止(zhǐ)渴等功(gōng)效，上(shàng)火的时候吃猕(mí)猴桃能有效缓解(jiě)改善上火症状(zhuàng)。

　　猕猴(hóu)桃中含有的(de)多种维生素(sù)和矿物(wù)质(zhì)成分(fēn)，能有效促进机体的新陈代(dài)谢，有(yǒu)清热降火之(zhī)功效(xiào)。

　　猕(mí)猴(hóu)桃(táo)中膳食纤维含量丰富(fù)，能(néng)有效促(cù)进肠胃蠕(rú)动(dòng)，改(gǎi)善缓解上火引发的便秘等症状(zhuàng)。

上火可以吃猕猴桃不

　　上火是(shì)可(kě)以(yǐ)吃猕猴桃的(de)，因为(wèi)猕猴桃里面含(hán)有(yǒu)维生素C。

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