魔(mó)芋为什么没有热量，魔(mó)芋粉(fěn)丝千万别(bié)吃多了魔芋是公认热量比较低的(de)食物，而且特(tè)别(bié)适合在减脂的时候吃，那这个魔芋吃起来有没有热量摄入的？魔芋的热(rè)量(liàng)一般是多少大卡？的。巾帼不让须眉的意思下一句是什么，巾帼不让须眉是什么意思

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魔芋为什么(me)没有(yǒu)热量，魔芋粉(fěn)丝千万别吃多了

魔芋(yù)为什(shén)么没(méi)有热(rè)量

　　魔芋(yù)不像是其他根茎类植物(wù)，不含(hán)有太多淀粉，倒是含有(yǒu)一种叫做魔芋葡甘聚糖的成分。

　　我们的肠胃，没(méi)有(yǒu)可以消化这(zhè)种成分(fēn)的酶，所以它不但不能被我们消化，还能吸收大量的水分，促进肠胃的蠕动。

魔芋的热量是多少大(dà)卡

　　魔芋(yù)属于低热量的典型的食物，一般每100克魔芋当中就有七大卡左右的(de)热(rè)量(liàng)。

　　魔芋具有一(yī)定的减肥功效，含有的葡甘露聚糖是可溶性纤维，吸水性很强(qiáng)，粘(zhān)度高，可以(yǐ)填(tián)充胃肠，从(cóng)而增(zēng)加饱(bǎo)腹感，能够减肥(féi)。

　　还是含纤维(wéi)素(sù)很多(duō)的食物(wù)，适量吃会(huì)有效的促进肠的蠕动，还可以为人体补充(chōng)葡萄糖甘露聚糖，可以达(dá)到清理肠(cháng)道(dào)的(de)目(mù)的，并且(qiě)还(hái)能降血压、降低(dī)血脂。

　　适当(dāng)的吃(chī)魔芋能够有效的调节体内的酸(suān)碱度，促进骨骼对钙离子的吸收。

　　魔芋虽然有(yǒu)高的饱(bǎo)腹(fù)感和低热量，但是(shì)减肥时也只(zhǐ)能偶尔当主食使用，不(bù)能够(gòu)多吃(chī)，否则(zé)会腹胀或者有(yǒu)轻度腹泻症状(zhuàng)。

　　生魔(mó)芋有毒(dú)，一定要煮三个小时以上才可以(yǐ)食用。

魔芋的营养成分(fēn)

　　魔芋含淀粉35％，蛋白质3％，以(yǐ)及(jí)多(duō)种维生素和(hé)钾(jiǎ)、磷、硒等矿物质元素，还含有(yǒu)人类所需要(yào)的魔芋(yù)多糖，即(jí)葡(pú)甘露聚糖高(gāo)达30％ 。

　　魔芋(yù)属的一些种类块茎富含魔芋多糖，尤(yóu)其是(shì)白魔芋、花(huā)魔芋品种含量(liàng)高达50—65％。

魔芋有腥味(wèi)正常(cháng)吗(ma)

　　魔芋腥味(wèi)是自有的(de)特别的气味，通常被称为类似鱼腥味。

　　魔芋本身(shēn)就是(shì)有腥(xīng)味的植物，挖出来就是这样的，就像葱、姜等(děng)。

　　然后进行提纯，提纯的等级(jí)越高(gāo)，可能(néng)相对的腥味会越(yuè)小。

　　高纯魔芋胶气味可(kě)以做到很轻微，但还是(shì)会(huì)有一丁点，绝(jué)对一丝(sī)没有的(de)是几乎不可能的。

　　但是纯化微粉，入水以后，气味会明显减轻，要注意加点(diǎn)蜂蜜或(huò)果汁调一下。

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