近日，有网友在(zài)微博发起了话题(tí)“#刘畊(gēng)宏了一年的变化”，分(fēn)享自(zì)己坚持和刘畊宏一起锻(duàn)炼(liàn)一年以来的种(zhǒng)种变(biàn)化。

　　而刘畊宏本人(rén)也在该(gāi)话题下发文(wén)感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称(chēng)，“畊练一周(zhōu)年，你们都(dōu)发生了很大(dà)的改变，这个改变不是只(zhǐ)有体重的变化，而(ér)是(shì)看到(dào)你们(men)开始(shǐ)喜欢吃(chī)健康无添加的食物了、和家(jiā)人一起跳(tiào)操关(guān)系变好了(le)、和老(lǎo)公(gōng)有(yǒu)共同话(huà)题了、睡眠改(gǎi)善了(le)、看待事(shì)的物角度更积极更正面了…..等(děng)等，这些(xiē)都是我们(men)在(zài)直播时一直在传(chuán)递的能量(liàng)，我相(xiāng)信你们都接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然(rán)走红，创下了一周涨粉超千万的“神(shén)话”。当(dāng)时(shí)，非常多(duō)的网友化身(shēn)“刘畊宏男孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播(bō)健身。

　　那么，一年(nián)以来，这些男孩女(nǚ)孩们(men)，都有(yǒu)什么变化呢(ne)？

　　变化非(fēi)常大

　　有非常(cháng)多的网友涌(yǒng)入该话(huà)题，分享自己(jǐ)锻(duàn)炼一(yī)年(nián)以来的身心变化(huà)，仅今(jīn)日话题阅读量就达到1000万多(duō)，参与讨论(lùn)者400余(yú)人。

　　而且这个话题俨(yǎn)然成为网友们(men)“秀好(hǎo)身材”的聚集地，从网(wǎng)友们分享(xiǎng)的(de)内容来看(kàn)，跟(gēn)着刘畊宏锻(duàn)炼一年以来，变(biàn)化当然是非常(cháng)大的。

　　首(shǒu)先，自(zì)然是体重、外观的变(biàn)化。

　　很多(duō)网友称(chēng)，坚持(chí)和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了减肥的效(xiào)果，根据大家的(de)分(fēn)享内(nèi)容(róng)，瘦个二、三十斤不成(chéng)问题；

　　其次，即使体重没变，但身体素质、心理状态(tài)都是肉(ròu)眼可见的变(biàn)好。

　　还有很多(duō)网友表示，这一(yī)年以来(lái)，虽(suī)然体重变化不大，但是能够明显感(gǎn)受到身体(tǐ)变得越来越好，而(ér)且心情也随之(zhī)更加开(kāi)朗自信，整个人越来越棒(bàng)。

　　还有(yǒu)的网(wǎng)友称自(zì)己压(yā)力很大，每天心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼后，感受到运(yùn)动的快乐(lè)，心情也(yě)好很(hěn)多(duō)。

　　当然，锻炼是件需(xū)要持之以恒的事，也有部分网友称虽然自己(jǐ)一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为(wèi)自己没控(kòng)制好饮食(shí)，体重没变化(huà)，但身体素质的确好了不少。

　　这类分享内容(róng)非常多，除了微博，其(qí)他社交平(píng)台中也有(yǒu)很多(duō)网友表示自(zì)从跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼以来，不仅瘦(shòu)了(le)，而(ér)且身体(tǐ)素质好了非(fēi)常多，一些曾经患有的小毛(máo)病都好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无(wú)数(shù)“刘(liú)畊(gēng)宏男孩、女孩们(men)”深深(shēn)感动(dòng)，从他们身上可以明显感受到自信(xìn)、快乐(lè)的美，刘畊宏的健身操带来了不仅(jǐn)是(shì)身心健康，更是一种积(jī)极向上的生(shēng)活态度。

　　既(jì)然(rán)粉丝们(men)变化(huà)这(zhè)么大，刘畊宏本人(rén)这一年来又有什么动态呢？

　　刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)变了吗？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏自己有什么变(biàn)化(huà)

　　目前，刘畊宏抖音粉(fěn)丝(sī)已经达到(dào)6900多(duō)万，此外，他(tā)也在微博、小(xiǎo)红书、快(kuài)手(shǒu)等(děng)社交平台上经营个人(rén)账号，分享自己(jǐ)生活、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红(hóng)书粉丝为669万，粗略计算(suàn)，刘(liú)畊(gēng)宏全网粉丝量已(yǐ)经(jīng)超过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏(hóng)已经早(zǎo)过了涨粉期，其(qí)粉丝量增(zēng)长趋于稳定。

　　以抖音(yīn)雨水淋过的衣服晒干还能穿吗，雨水淋过的衣服晒干还能穿吗ht: 24px;'>雨水淋过的衣服晒干还能穿吗，雨水淋过的衣服晒干还能穿吗平台为例，根据蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天中，刘畊宏粉(fěn)丝(sī)总(zǒng)量(liàng)增(zēng)长较为平缓，不再有曾经一夜暴涨数(shù)百万(wàn)粉(fěn)丝的情况(kuàng)。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然(rán)成为(wèi)健身区妥妥的(de)头(tóu)部(bù)博(bó)主(zhǔ)。

　　这一年(nián)来，刘畊宏在自(zì)己对(duì)“主营业(yè)务”健身(shēn)操(cāo)方面从未懈怠，基(jī)本保持(chí)平均每(měi)周开(kāi)播三(sān)次的频率直播。

　　同时(shí)，虽(suī)然(rán)已(yǐ)经过去一年，但刘畊宏直播的(de)观看量数据热(rè)度(dù)未(wèi)退(tuì)。蝉妈妈数(shù)据显(xiǎn)示(shì)，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看(kàn)人次达到(dào)605.3万次，累计观(guān)看人次(cì)达到(dào)2.06亿(yì)人次。

　　同时，这(zhè)些直播中，平均人气(qì)峰值也都在10万(wàn)以上。

　　但过(guò)去(qù)一年，刘畊宏也并非一(yī)成不变的带(dài)大家跳操，他还会(huì)整很多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始在直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会打扮成各种(zhǒng)动漫(màn)人物，教大家跳操，场面非常搞笑，但也(yě)让(ràng)运动这(zhè)种比较枯燥(zào)的事情多了(le)一分乐(lè)趣。

　　比如，让妻子(zi)打(dǎ)扮成“小丸(wán)子”，一(yī)边唱歌一边跳(tiào)操；

　　或(huò)者(zhě)喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带(dài)大家跳操(cāo)……

　　还有电影《玩具总动员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也不仅只局限于在家直播跳(tiào)操，也会到户外(wài)，在“众目睽睽”下直播(bō)带大家跳(tiào)操……

　　总而(ér)言之(zhī)，刘(liú)畊(gēng)宏的直(zhí)播方式(shì)越来越丰富，场面也非常欢快，想必也会吸引很多粉丝加入锻炼大军(jūn)。

　　去年刚走红(hóng)时，刘畊宏曾表示不急于带货。而(ér)一年(nián)过(guò)后，直(zhí)播带(dài)货也(yě)成为刘(liú)畊宏变现(xiàn)的主(zhǔ)要方式。不过，刘畊宏直(zhí)播带(dài)货是以小号“刘畊宏肥(féi)油咔咔掉”进行(xíng)，该账(zhàng)号目前拥有粉丝1300余万(wàn)，而其近七千万粉(fěn)丝(sī)的大号则没有带货记录(lù)。

　　据蝉妈(mā)妈数据(jù)显示(shì)，刘畊宏过(guò)去(qù)90天(tiān)一共进行(xíng)了60次带货直播，上架商品(pǐn)568件(jiàn)，场均观看(kàn)85.2万人次，总销量(liàng)75万至100万，总销售额(é)达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货(huò)商(shāng)品方面，刘畊宏(hóng)主要售卖健(jiàn)康类饮食、运动(dòng)服装等(děng)产品。

　　如此看来(lái)，这一(yī)年来，刘畊宏推(tuī)动了“全民健(jiàn)身(shēn)”这个概(gài)念，让非常多的人通过运(yùn)动获取(qǔ)健(jiàn)康(kāng)的身体以及更(gèng)自信的心态；同时(shí)，刘(liú)畊(gēng)宏自己也(yě)通过带货变现，获得合理回报(bào)。

　　不过，刘畊宏也并非没(méi)有(yǒu)挑战。在(zài)涉足带货变现(xiàn)后，产品(pǐn)质量问题往往(wǎng)成为(wèi)一把双刃剑，这(zhè)需要(yào)刘畊宏(hóng)更加关注供(gōng)应链管理(lǐ)，避免因产品(pǐn)口碑问题(tí)带来负面影响；

　　其(qí)次(cì)，刘(liú)畊宏走红时期正值居家办(bàn)公高峰期，人们有充(chōng)足时间观(guān)看直(zhí)播(bō)一起锻(duàn)炼；但现在随着大(dà)家日常生活回(huí)归正(zhèng)常，可能(néng)对刘畊宏粉丝(sī)增量上有所影响。

　　例如有媒体调查称，也有(yǒu)很多网友表(biǎo)示自己已(yǐ)经不跟刘畊(gēng)宏跳操(cāo)了。

　　其中(zhōng)，封面(miàn)新闻创建的投票中，一直(zhí)坚(jiān)持练习的网友(yǒu)占比(bǐ)仅4.4％；很久没练(liàn)的网友占比为22.13％；

　　而微天下(xià)创建的(de)投票中，坚持练习的(de)网(wǎng)友占比(bǐ)仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊(gēng)宏依然(rán)是(shì)健身领(lǐng)域的“现象(xiàng)级(jí)”博主，仍(réng)然(rán)会带领更多人(rén)参与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删(shān)减）

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