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芒果是(shì)热性仍(réng)是(shì)凉(liáng)性

　　芒果是(shì)凉(liáng)性(xìng)的。

　　芒果性凉，归于(yú)凉(liáng)性的生果。

　　1.芒(máng)果原产地(dì)是温(wēn)热带(dài)地区，是国际(jì)闻名热带生(shēng)果之一，但芒果(guǒ)不是(shì)热性生果。芒(máng)果在中医看来性凉，味甘、酸，无毒，具有清热生津、解(jiě)渴利尿(niào)、益胃止(zhǐ)呕等功能。适量进(jìn)食芒果是不(bù)会上火(huǒ)的，但也不宜许多(duō)进食芒果。

　　2.芒果(guǒ)的养分丰厚(hòu)，富含胡萝卜素、维生素C等(děng)，别的(de)还含有糖、蛋白质(zhì)、粗纤(xiān)维等(děng)养分成分，有“热带(dài)生果之(zhī)王”的美称。

　　3.尽管(guǎn)芒果的养分价值很高，但不宜(yí)进食过量。部分(fēn)人(rén)对芒果过敏，进食后或许(xǔ)呈现厌(yàn)恶、吐逆(nì);口周皮肤(fū)瘙痒、红肿、痛苦等。对芒(máng)果过(guò)敏者禁(jìn)食(shí)芒果。

　　综上，芒果归于凉(liáng)性的生果，日常可适(shì)量(liàng)进(jìn)食(shí)，腹泻时(shí)应暂(zàn)停进(jìn)食(shí)芒果。

芒果(guǒ)怎(zěn)样挑又香又(yòu)甜的呢视(shì)频

　　1、看表皮。

　　芒果表皮呈现了(le)黑斑的，不能选择。

　　芒果的果(guǒ)皮中含有多酚(fēn)氧化酶，当芒果(guǒ)在运送时(shí)遭到(dào)揉捏或许贮存时经过(guò)了冷冻(dòng)，多酚(fēn)氧化酶被氧化释(shì)放出来。

　　咱(zán)们要选择摸起来表皮润滑的，色泽金黄(huáng)的，无黑斑的芒果。

　　2、摸(mō)硬度。

　　一些摸(mō)起来软趴趴的芒果，是现已(yǐ)十分老练的(de)，乃(nǎi)至(zhì)或许放良久得了，或许过一(yī)两(liǎng)天就无法吃了。

　　摸起来太硬的芒果，不太熟，也不(bù)太好吃。

　　所以咱们要选(xuǎn)择软硬适(shì)中，有弹性的，既经放(fàng)又能够随时食用，还比(bǐ)较甜美(měi)。

　　3、看果(guǒ)蒂。

　　看一看(kàn)芒(máng)果的果蒂，最好(hǎo)选择有小(xiǎo)尾巴的，由于有这样凸出来的果蒂，它(tā)的果肉会比较鲜甜。

　　有些芒(máng)果果蒂凹(āo)进去的，吃起来口(kǒu)感就没(méi)有那(nà)么(me)好(hǎo)。

　　4、看形状。

　　果型偏长(zhǎng)的(de)芒果的果核会比较小，这(zhè)样果肉(ròu)也比较多。

　　而果形短(duǎn)粗的芒果，它的果核(hé)会比(bǐ)较大，所以咱们在选择时，尽量选择(zé)形(xíng)状(zhuàng)偏(piān)长一些的芒果。

　　5、看巨细。

　　在选(xuǎn)择芒果(guǒ)时要选(xuǎn)择(zé)巨细适中的，太小的果(guǒ)肉比较少，而(ér)太大(dà)的(de)吃(当兵至少要当几年才可以退伍呢，当兵至少当几年才能退伍chī)起(qǐ)来果(guǒ)肉没有那么甜。

　　所以(yǐ)在选择时，尽量选择巨细适中的芒(máng)果。

　　6、闻气味。

　　芒果(guǒ)是十分(fēn)甜(tián)美的生果(guǒ)，香味(wèi)也是特别的浓郁，而好的芒果一般闻起来(lái)都(dōu)会(huì)有一(yī)股浓郁的芒果香气，让人闻着特别舒畅。

　　有(yǒu)些欠好(hǎo)的芒果，一般闻起来不甜美，吃起来口(kǒu)感(gǎn)也欠好。

怎样挑(tiāo)芒果又甜(tián)又(yòu)好吃(chī)

　　选(xuǎn)择(zé)芒果时(shí)，首选(xuǎn)果型饱满，果(guǒ)肚圆润(rùn)的，相同大(dà)的芒果，选(xuǎn)手感重(zhòng)的。

　　这样的芒果肉厚(hòu)多汁，口感甜美。

　　第一种，看巨(jù)细在许多人的传统印(yìn)象(xiàng)中，选择生果是越(yuè)大越好(hǎo)的，看(kàn)着就十(shí)分诱(yòu)人过(guò)瘾，但其实选(xuǎn)择的芒果最好选择巨细适中的，由于体(tǐ)型太小(xiǎo)果肉不多，而体型太(tài)大(dà)滋味又(yòu)没有那(nà)么甜(tián)美(měi)，所以(yǐ)一(yī)般适中的(de)就很好吃。

　　第二(èr)种(zhǒng)，看色彩(cǎi)其实芒果也分许多种类，但青(qīng)芒的色彩(cǎi)就很难区分，除(chú)了青(qīng)芒以外，我(wǒ)们常见的黄色芒果就能看出(chū)不同，一(yī)般人都(dōu)会选(xuǎn)择色彩比较鲜亮的芒果，但(dàn)其实色彩比(bǐ)较暗(àn)黄的芒果滋(zī)味会愈加甜美。

　　第三(sān)种，捏软硬(yìng)其实芒(máng)果算是(shì)一种不耐贮存的生果，假如我们一(yī)般(bān)在(zài)选择的(de)芒果的时(shí)分最好不必选太软(ruǎn)的，否(fǒu)则买回家(jiā)放一两天就会烂掉，最好便(bià当兵至少要当几年才可以退伍呢，当兵至少当几年才能退伍n)是(shì)选择(zé)软硬适中(zhōng)的芒果，口(kǒu)感(gǎn)既(jì)新鲜又甜美。

　　第四(sì)种(zhǒng)，掂分量选择芒(máng)果除了(le)要看之外，也要拿在(zài)手里衡量(liàng)一下，假如是相同巨细的芒果一定(dìng)要(yào)选重的买，重的芒果阐明它的水分愈加(jiā)足够，分量轻的(de)就阐明时刻放(fàng)得比较(jiào)长了。

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