张(zhāng)天爱减肥前后对比照(zhào)，确实(shí)是(shì)瘦(shòu)了一圈(quān)更(gèn白头发从哪开始白，白头发从发梢开始白是什么原因g)漂(piāo)亮自信了，张天爱体重最重的时候是(shì)130斤，网上(shàng)也(yě)有巅峰时刻张天爱的照(zhào)片(piàn)，虽然从照片中能够看出来是一个人，但是给人(rén)的感觉(jué)相差(chà)很多。130斤的(de)她其实还是挺可(kě)爱的，只不过身(shēn)材和脸蛋都稍显圆润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确(què)实是有些胖了。整个(gè)都有(yǒu)些胖，尤其(qí)是脸(liǎn)蛋(dàn)，那个时(shí)候并没有现在的尖下(xià)巴。

张(zhāng)天(tiān)爱的(de)五(wǔ)官属于非常小的那(nà)种，也比较集中(zhōng)，胖了之(zhī)后会(huì)显得脸很大(dà)，而且肉(ròu)很(hěn)明显，像是大饼脸。当(dāng)时(shí)的张天爱(ài)还没有现在(zài)的明星(xīng)气(qì)质，虽然颜值不低，但(dàn)也是路(lù)人一枚。按照现在的审美(měi)标准，漂亮的女(nǚ)生基本上体重都是不过(guò)百的，大(dà)概(gài)维持(chí)在95斤左右，张(zhāng)天爱(ài)的努力之路还是非常长的(de)。张天爱还参加了湖南(nán)卫视一个减肥类(lèi)的综艺节目，在节目中也分享了自己的减(jiǎn)肥经历。

不管是谁的(de)减(jiǎn)肥(féi)经历，其(qí)实都是非常(cháng)简单的，就是少吃(chī)多动。当然(rán)了(le)，明星有的时候因为时间(jiān)紧迫，可能会服用减肥(féi)药，但想要长期保(bǎo)持好(hǎo)身材(cái)，少吃多动是最好的方式(shì)。其实这个(gè)方法谁都知(zhī)道，但是能够做到是不容易的。主要是因为现(xiàn)在要(yào)求的体(tǐ)重标准确实(shí)是严苛，不仅仅是女明(míng)星，看看现在(zài)的男(nán)明星，都是筷子腿(tuǐ)。

张天爱

人(rén)瘦了之后就(jiù)真的(de)好看吗？是真的(de)好(hǎo)看，原(yuán)因如下(xià)：1.以(yǐ)瘦为美(měi)是现在固(gù)有的审美标准。美有的时候和一个(gè)时代是(shì)有(yǒu)关系的，和(hé)一(yī)个(gè)人(rén)的(de)认知也(yě)是有(yǒu)关系的，大(dà)部分人已经接受了(le)以瘦为美这(zhè)个标(biāo)准。也许有一天会流行以(yǐ)胖为美，到时候就不(bù)需要努(nǔ)力的减肥了。2.瘦下来(lái)整个人更精(jīng)致，更灵(líng)活。能够流行以瘦为美还(hái)是有道(dào)理的，瘦了之(zhī)后，占据的(de)空(kōng)间都小(xiǎo)了。

瘦的人在生活中也会感觉(jué)到各(gè)种(zhǒng)的便捷，尤其是现在的(de)衣服(fú)，瘦的人穿(chuān)出来更加的(de)漂亮。3.瘦使人变得自信。尤(yóu)其是对于减肥成功的人来(lái)讲(jiǎng)，经历过一番痛苦的(de)努力，终(zhōng)于坚(jiān)持下(xià)来(lái)，这个过程中提(tí)升了(le)人的自信心。同(tóng)时(shí)也(yě)为自己(jǐ)能(néng)够坚持下来，感到骄(jiāo)傲，个人感觉也非常良好，使得人状(zhuàng)态(tài)更好(hǎo)、更精神。通过这件事(shì)情，也更白头发从哪开始白，白头发从发梢开始白是什么原因更相信自(zì)己的能力。

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