张天爱(ài)减肥前后对比照，确实是瘦了一圈(quān)更漂(piāo)亮自信了，张天(tiān)爱体重最重的时候是130斤，网上也有巅峰(fēng)时(shí)刻张天爱的照片，虽(suī)然从照片中能够看出来是(shì)一个人，但是给人的(de)感觉相差很多。130斤的她其(qí)实还是(shì)挺(tǐng)可(kě)爱的，只不过(guò)身材和脸(liǎn)蛋都稍显(xiǎn)圆润，张天爱(ài)身高165cm，130斤确实是(shì)有些胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋(dàn)，那个时候(hòu)并没有现在的尖下巴(bā)。

张天爱的五(wǔ)官属于(yú)非常小的那种，也比较集中，胖了之后会显(xiǎn)得脸(liǎn)很(hěn)大(dà)，而且肉很明显，像是大饼脸。当时的(de)张(zhāng)天爱还没有现在的明星气质，虽然颜值(zhí)不(bù)低，但也(yě)是路人一枚。按照(zhào)现(xiàn)在的审美标准，漂亮的女生(shēng)基本上体重都(dōu)是不过(guò)百的，大概维持在(zài)95斤左右，张天爱的努(nǔ)力之路(lù)还是非常长的(de)。张(zhāng)天爱还参加了(le)湖(hú)南卫视一个减肥(féi)类的综艺节目，在节目中也分享了自(zì)己的减肥经历。

不(bù)管是(shì)谁的减肥经(jīng)历(lì)，其实都是非常简单的，就是少(sh接地气是什么意思啊网络用语，形容一个人接地气是什么意思ǎo)吃多动。当然了(le)，明星有(yǒu)的时候(hòu)因为时间紧迫，可能会服(fú)用(yòng)减肥药(yào)，但想要长期(qī)保持好身材，少吃多动是最好的方式。其实这个方法谁(shuí)都知道，但是(shì)能够做到是不容易的。主要(yào)是因为现在(zài)要求(qiú)的体重标准确实(shí)是严(yán)苛，不(bù)仅(jǐn)仅(jǐn)是女明星，看看现在的男明(míng)星，都是(shì)筷(kuài)子腿。

张(zhāng)天爱(ài)

人瘦了之后就真的好看吗？是真的(de)好看，原因如下：1.以瘦为(wèi)美是现在(zài)固有的审(shěn)美标(biāo)准(zhǔn)。美(měi)有(yǒu)的时候和一个时代是有关(guān)系(xì)的，和一个人的认知也是有关系(xì)的(de)，大部(bù)分人已(yǐ)经接受了以瘦(shòu)为(wèi)美这个(gè)标准。也许有一天会(huì)流行以胖为美，到(dào)时候就不需要努力的减肥了。2.瘦下(xià)来整个人(rén)更精致(zhì)，更灵活。能够流行以瘦为美还是(shì)有道理的(de)，瘦(shòu)了之后，占据的空间都小了。

瘦的人在生(shēng)活中也会感觉(jué)到(dào)各种的便捷(jié)，尤其是(shì)现(xiàn)在的衣服，瘦的人穿出来更加的(de)漂(piāo)亮(liàng)。3.瘦使人(rén)变(biàn)得自信。尤其是(shì)对于(yú)减肥成(chéng)功(gōng)的人来讲，经历过一(yī)番痛苦的努力，终于坚持下来，这个过程(chéng)中提升了人(rén)的自(zì)信心。同时也为自己能够坚(jiān)持下来，感到骄(jiāo)傲(ào)，个人感觉也非常良好，使(shǐ)得人状态更好、更精神(shén)。通过这件事情，也(yě)更更相信自己的(de)能力。

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