初中女生800米成绩(jì)对照表,中考(kǎo)女子(zi)800米(mǐ)标准时间(jiān)是中考(kǎo)女子800米评(píng)分(fēn)标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分(fēn);3′55〞:7.0分(fēn);4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分(fēn);4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分(fēn);4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分(fēn);4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分(fēn)的。
关于(yú)初中女生800米成(chéng)绩对照表,中考(kǎ80寸电视尺寸长宽多少o)女(nǚ)子800米标准时间以及初(chū)中女(nǚ)生(shēng)800米成绩对(duì)照表,中考女子800米(mǐ)成(chéng)绩标准,中考女(nǚ)子800米标准时间,中(zhōng)考女子800米标准成绩(jì),2020中考女生800米评分标准等问题,小编(biān)将为你整(zhěng)理以(yǐ)下知识(shí):
初中女生800米成(chéng)绩对照(zhào)表,中考女子800米标准时间
中考女子(zi)800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分(fēn);
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分(fēn);
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子800米80寸电视尺寸长宽多少:考生在6分钟内跑(pǎo)完全程,按(àn)秒表记录的分、秒记录成绩,不足一(yī)秒不计取。
6分钟内未跑(pǎo)完(wán)全(quán)程者,考(kǎo)务(wù)员(yuán)将考(kǎo)生带离跑道(dào),时间按6分钟处理(lǐ),成绩记为0分。
中考女(nǚ)子800米跑步方法:1、挑选(xuǎn)自己平时运动(dòng)习惯穿的鞋子,会比较适应,不会产生需要磨合的(de)情况。
检(jiǎn)查好要穿的东西。
有没有什么问题。
衣服会不会太紧,鞋(xié)子会不会太松。
2、盲目的加速(sù)会(huì)浪费身体的能量。
此时(shí),保持匀速。
不(bù)让自己落在最后也不要太往前抢(qiǎng)。
在队伍(wǔ)的中(zhōng)间(jiān)就可以(yǐ)。
3、尽(jǐn)量保持均衡的呼吸速度,不要频频转换。
有的时候会(huì)增加身体的负(fù)担。
跑前放(fàng)松好(hǎo)自己的身(shēn)体,自(zì)己的思想,那么呼吸(xī)会(huì)很容易。
很紧张的话,需要(yào)想想开心的事情。
4、跑(pǎo)步的时候可以将身边的某(mǒu)一建筑物或者某一物体(tǐ)作为目标,当跑过这个位置(zhì)的时候,就意味着又(yòu)跑过了一圈,这(zhè)样会更有动(dòng)力往前跑。
中考(kǎo)女(nǚ)生800米跑步多少(shǎo)合格?
根据国家学生体质(zhì)健康标准,以(yǐ)初一女生为例:
女生800米跑步标准成绩:505"——410"为及(jí)格;405"——357"为让纤穗良好(hǎo);349"——为优秀。
其余年级请参看国家学生体质健康(kāng)标准(zhǔn)中相关要求。
中考体育及格(gé)坦卜成绩,见下(xià)表:
各地中考体育项(xiàng)目不(bù)尽相同(tóng),应到相关部门进(jìn)行更准确的咨询。
扩展资(zī)料:
“男(nán)生1000米(mǐ)和女(nǚ)生800米跑”是体育中考初三女生必考(kǎo)项(xiàng)目(mù):
基本规则为:
(1)在200或400米环形跑道上进行。
(2)站立(lì)式起(qǐ)跑。
弧(hú)形起跑线(xiàn)出发,起跑口令发出(chū)前越过起(qǐ)跑线为(wèi)犯(fàn)规。
起跑(pǎo)后不分跑道。
跑程(chéng)中(zhōng)不得踏进跑道左侧(cè)跑道线,遵循(xún)右侧超越田径规(guī)则(zé)。
考试过程中考生无犯(fàn)规现象,记为成绩(jì)有效(xiào)。
不得推、拉、阻(zǔ)挡他(tā)人竖颤跑进,不得由(yóu)他人代跑(pǎo),借助他人力量(liàng)跑进(jìn)。
(3)考生在6分钟内跑完(wán)全程,按秒表记录的分、秒记录成绩,不足一秒不计(jì)取。
6分钟内未跑完(wán)80寸电视尺寸长宽多少全程者,考务员将考生带离(lí)跑道,时间按6分钟处(chù)理(lǐ),成绩记为0分。
(4)考生以15人左右编为(wèi)一组,每个(gè)考生一次考试机会。
参考资料来源:百度百科-体育(yù)中考
最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了