一公里大概(gài)多少步？是(shì)1700步左右的。关于一公里大概多少步以及微信(xìn)运动一(yī)公(gōng)里大概多少步，一公里大概(gài)要走几分(fēn)钟，跑步(bù)一公里大概多(duō)少步，成人(rén)一(yī)公里(lǐ)大概多少步，女生一公里大概多(duō)少步等问题(tí)，小(xiǎo)编将为你整理(lǐ)以下的(de)知识(shí)答案：

一公里大概要走几(jǐ)分钟(zhōng)

　　一公里大概要走11-12分钟的(de)。

　　通(tōng)常(cháng)来说,1公(gōng)里路需要走11-12分钟。正常成年(nián)人的步速一般的是(shì)1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老(lǎo)年人和小孩的步行速(sù)度会(huì)稍慢(màn)一些,通常(cháng)为0.4米/秒(miǎo)到16英寸是多少厘米，16英寸是多少厘米长1.4米(mǐ)/秒。 而有研(yán)究(jiū)结果发现,走路速度每(měi)增加0.1米/秒,死亡(wáng)危(wēi)险就会(huì)下降12%。

一公里大概多少步

　　是(shì)1700步左右的。

　　步行１公里(lǐ)不(bù)同速度步数不同(tóng)，一般为１７００步左右。

　　正常(cháng)人的步行速度如下：散步(bù)，１．５~１．８千米／小时(shí)。

　　步行，４．５~６千米／小(xiǎo)时(shí)。

　　快走，６~７．５千米／小时(shí)。

公里与千(qiān)米(mǐ)的区别

　　公(gōng)里(lǐ)是由市制单位(wèi)“里(lǐ)”的衍(yǎn)生的一个单(dān)位，就像公斤与斤(jīn)是一(yī)样的，在本质上都是(shì)属于中国(guó)传统的单(dān)位(wèi)，在日(rì)常生活中人们早已(yǐ)习惯(guàn)用公里来表达距离的单(dā16英寸是多少厘米，16英寸是多少厘米长n)位，所以(yǐ)这就是现在依(yī)旧(jiù)有人使用(yòng)该单位的原因。

　　千米俗称公(gōng)里，一(yī)般用英文km(Kilometre)表示(shì)，在1790年(nián)5月(yuè)的时候由法国科(kē)学家组成的特别委员会定制的(de)标准，之后就一(yī)直延续下来(lái)，一公(gōng)里=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公(gōng)寸）=10 0000厘米(mǐ)（公分(fēn)） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中(zhōng)国人一般用“里”用的多，很(hěn)久以前(qián)就有(yǒu)着几里地的称呼(hū)，所以公里逐渐取代千米在国人心中传(chuán)播开来，现在基本上人(rén)们都(dōu)是用公里来表(biǎo)示距离，但是1公(gōng)里等于多少千米呢？其(qí)实还是1千米，都是可以(yǐ)相互进行(xíng)换算的。

　　自1929年民国推(tuī)行计量改革以来，一里(lǐ)就被(bèi)特指为(wèi)一市里，人们常说的“几里地”就是根(gēn)据这个计量(liàng)单位来计算的(de)，而一(yī)里(lǐ)地(dì)就是500米(mǐ)，也就是1公里(lǐ)的一半(bàn)，所以现在人们再说一公里(lǐ)等于多少(shǎo)千米的时候就(jiù)不要弄混了，一公里就是一千米，一里才是0.5千米。

散(sàn)步时(shí)做到三宜(yí)：

　　一宜(yí)：轻(qīng)松(sōng)，犹如闲庭信(xìn)步(bù)之态，才能(néng)周(zhōu)身(shēn)气血平和，百脉畅通，是其他运动所不及的。

　　二(èr)宜：从容(róng)和(hé)缓，不(bù)宜匆忙，更不能琐事烦(fán)身(shēn)，要顺其自(zì)然，达到益(yì)智养(yǎng)神(shén)。

　　三宜：循序渐进(jìn)，量力而行(xíng)，做到形动而不疲，否则容易伤(shāng)身体。

　　散步的(de)速度也有规定(dìng)。

　　缓步是步频缓(huǎn)慢，步(bù)幅不大(dà)的步(bù)行，行走稳(wěn)健，每分钟约６０～７０步，适合于(yú)老(lǎo)年体弱者。

　　快(kuài)步是步频稍快，步幅也(yě)不太大的步行，每分钟(zhōng)约１２０步左(zuǒ)右，这种散步比较(jiào)轻快，可(kě)振(zhèn)奋精神，兴奋大脑，能使(shǐ)腿肌(jī)增加力量(liàng)。

　　还有一种比较自由的逍遥(yáo)步(bù)，时快时慢，且走(zǒu)且停，行(xíng)走一段路程后可以休息，继而(ér)再走(zǒu)。

　　步行方法还(hái)有很多。

　　不管是那种形式的步(bù)行，犹如文化(huà)艺术一样，没(méi)有(yǒu)一成不变的固(gù)定模式。

　　即(jí)便是同(tóng)一(yī)个人，身体状况和兴趣爱好也常(cháng)有变化(huà)，因此，凡事随缘皆有味。

　　这个缘在步行中说(shuō)来就是有(yǒu)恒：持(chí)之以恒(héng)；有序：循序(xù)渐进；有度(dù)：适(shì)度运动(dòng)。

一公(gōng)里大概多少步

　　正常行(xíng)走一公(gōng)里(lǐ)大约1666—2500步。

　　通常(cháng)人每走一步(bù)约在0.6到0.4米之间，1公里(lǐ)等于1000米，走一(yī)公(gōng)里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走(zǒu)路(lù)姿势应该是抬头挺胸，目要平视，躯(qū)干自然伸直；收腹，身(shēn)体重心稍(shāo)向前(qián)移；上肢与下肢配合协调，步伐适(shì)中，两脚落地有节(jié)奏感。

　　步行做到(dào)三(sān)宜

　　一宜：轻松，犹如闲庭信(xìn)步之态(tài)，才能周身气(qì)血平和，百脉(mài)畅(chàng)通，是其他运动所不及(jí)的。

　　二宜：从容和缓(huǎn)，不宜匆忙(máng)，更不能琐事(shì)烦身，要顺其自然，达(dá)到益智养(yǎng)神。

　　三宜(yí)：循序渐(jiàn)进，量力(lì)而行，做到(dào)形动而(ér)不疲，否则容易伤身体(tǐ)。

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